Грижим се правилно за сухата кожа на лицето
Съдържание
Човек се нуждае от ежедневна внимателна грижа. Програмата му зависи от типа кожа, която е подложена на промени през живота поради стареене, смущения в храненето, метаболизма и други фактори. Сухата кожа може да създаде много проблеми, но с компетентна и редовна грижа, те ще бъдат лесно преодолени. Истинската грижа за сухата кожа на лицето може да забави нейното стареене. Към това се стремят съвременните успели хора.
Как да разберем
Основните признаци ще помогнат да се определи дали кожата на човек е сух тип:
- няма сив оттенък;
- изглежда прозрачен и матов;
- става червен доста бързо;
- няма пъпки и акне.
Общи правила за грижа за сухата кожа
Козметолозите са разработили комплекс, чието спазване допринася за поддържането на здравето, младостта и тонуса на сухата кожа:
- почистването трябва да се извършва с мляко или сметана. Сапунът е позволено да се използва само веднъж седмично (за предпочитане спермацетат или детски сапун с билки);
- след измиване с вода или билкови отвари, кожата трябва да се намокри леко, без да се наранява чрез натискане;
- тоници, лосиони, други лекарствени продукти не трябва да съдържат алкохол, способен да изсуши кожата;
- трябва да ограничите употребата на алкохолни, кофеинови напитки, дехидратиращи диуретици и лаксативи;
- всеки ден пийте до два литра прясна вода, подсолена с няколко кристалчета морска сол;
- е необходимо да се избягва продължително излагане на пряка слънчева светлина, през лятото да се използват медицински продукти с UV филтър;
- посещение на хлориран басейн, парна баня, изисква допълнително подхранване на кожата;
- не можете да експериментирате с нови лекарства в студено време, когато кожата е склонна към стрес;
- важно е да се поддържа оптимален микроклимат на къщата, да се овлажнява въздухът.
Характеристики и симптоми на суха кожа на лицето
Сухата кожа изисква грижи. Ако не свикнете с него в младостта си, до 25-годишна възраст ще стане тънък и груб, еластичността му ще намалее, ще започнат да се появяват бръчки и малки разширени кръвоносни съдове. Собствениците на такава кожа са изправени пред следните проблеми:
- сух тип в буквалния смисъл;
- пилинг, напрежение;
- сухота на допир;
- остра реакция към ултравиолетова светлина и температурни промени;
- ранно изсъхване на области в близост до очите и назолабиални гънки
Признаците на стареене при собствениците на суха кожа на лицето са особено забележими на фона на цъфтящи връстници, които природата е наградила с нормална и комбинирана кожа. Но сухата кожа има един много важен плюс - при постоянна грижа тя става много красива, чиста и бяла.
Полезни навици
Важно е да спазвате "златното правило на петте навика" - почистване, тонизиране, активно хранене, овлажняване и нежна защита.
Навик №1 е нежното почистване
Почистването е необходимо за суха кожа два пъти на ден. Готовият препарат трябва да включва восък, свободни ненаситени мазнини, керамиди, растителни масла и холестерол. Не използвайте препарати с вазелин, плодови киселини, церазин, които пречат на възстановяването на естествената бариера.
Пречистена вода при стайна температура, минерална вода без газ е подходяща за измиване. Голяма ползаще донесе инфузии от билки, които лесно се приготвят сами:
- вземете равни части цветове от лайка, листа от касис и сух копър (по 1/2 супена лъжица) и ги залейте с чаша вряща вода. Настоявайте билковата смес за 2 часа, филтрирайте и използвайте за измиване.
- две супени лъжици бадемови трици се слагат в тенджера, заливат се с литър вода и се кипват. Отварата трябва да се охлади, прецеди и да се използва за измиване. Инфузията ще изненада приятно с кадифената и мекота на сухата кожа.
Вечерното измиване е различно от сутрешното, защото през деня върху лицето се е натрупал слой прах, секрети, козметика. Необходимо е внимателно да разтворите декоративната козметика с мляко, да отстраните остатъците му с тоник или вода с почистващ гел. След - измийте с отвара от билки и избършете лицето си със салфетка.
Навик №2 е тонизирането
След почистване на лицето, то трябва да бъде тонизирано и овлажнено. Тоник без алкохол, който включва колаген, протеини, витамини и екстракти от водорасли, ще се справи с това. Те могат да бъдат приготвени у дома по проста рецепта:
- смесете запарка от липов цвят (пълна супена лъжица на чаша вряща вода) с чаена лъжичка мед;
- портокалова кора, залейте с вряща вода, охладете и внимателно прецедете;
- смесете супена лъжица пасирани ягоди с една чаша охладена преварена вода, прецедете, добавете ? чаена лъжичка глицерин;
- разредете сок от живовляк с вода в съотношение 1:3.
Навик №3 — лющене на суха кожа
Наред с ежедневните процедури сухата кожа на лицето се нуждае от внимателно дълбоко почистване. За това има пресни домашни кори. Трябва да ги готвите веднъж на десет дни и да ги използвате веднага:
- пилинг на плодове и грис;
Настържете половин ябълка с кората и половин узрял банан, добавете 2 пълни супени лъжици прясна сметана и една течен мед. Преди нанасяне към сместа добавете 3 супени лъжици грис. Нанесете върху лицето, шията и деколтето, без да оставяте да набъбне. След като масажирате с върха на пръстите си в продължение на три минути, отмийте остатъците с топла вода. Лекият скраб нежно ще почисти порите и ще импрегнира кожата.
- обелване на ядки;
Смесете две супени лъжици смлени бадемови ядки със същото количество овесено брашно. Отделно комбинирайте чаена лъжичка сметана и зелен чай с капка розово масло. Комбинирайте двете съставки, оставете за 20 минути. След това нанесете сместа върху лицето, разтрийте внимателно за няколко минути. Отстранете остатъците със салфетка, измийте, нанесете подхранващ крем.
Навик № 4 — хранене
Сухата кожа се нуждае от редовно активно подхранване, тъй като кремовете за грижа за нея трябва да имат богат състав и мазна текстура. Добре е кремът да съдържа гамалиноленова киселина, която запазва влагата. Подхранващите кремове са особено ефективни, ако се нанасят върху леко влажно лице веднага след почистване. Водата допринася за бързото проникване на лечебните компоненти.
Не пренебрегвайте правилата за нанасяне на крема - стриктно по линиите на кожата с елементи на самомасаж. Индустриално произведените кремове могат да бъдат заменени с натурални препарати, които допълват грижата за сухата кожа на лицето:
- крем от дюли;
Смелете две супени лъжици прясна каша от дюля (или ягоди) с 3 супени лъжици разтопен костен мозък, 1 чаена лъжичка ароматен мед и нерафинирано растително масло и 1 жълтък. При втриване капка по капка в сместа се сипва супена лъжица камфоров спирт.
- крем от невен;
Две супени лъжици невен (стрити на прах, сухи цветове) се счукват с 25 г вазелин.или смилайте пресния сок от съцветието със свинска мас (за 10 мл сок се вземат 100 г свинска мас).
- билков крем.
Пригответе по 2 супени лъжици сухи листа от мента, живовляк, 2 супени лъжици фабричен подхранващ крем, чаша вряща вода. Изсипете вряла вода върху тревата и я поставете на огън, отстранете я след 5 минути. След това разбъркайте две пълни супени лъжици от готовата отвара със сметаната.
Навик №5 – защита
Редовните подхранващи маски ще допълнят грижата за сухата кожа. Те трябва да включват овлажняващи и омекотяващи съставки: мед, извара, жълтък, сметана, овесени ядки, прасковено масло, авокадо, маслини, слънчоглед, пшеничен зародиш.
Използването на всеки козметичен продукт изисква внимателно проучване на съставките, за да се избегне негативна кожна реакция.
Предварителен тест - нанасянето на продукта върху малка зона зад ухото ще ви позволи да определите неговата алергенност. Ако няма реакция след 15 минути, можете безопасно да използвате лекарството. Когато самостоятелно приготвената маска съдържа продукти от диетата, пробата може да бъде изключена.
Маски
Полезно за суха кожа:
- маска с лимон;
Внимателно смесете чаена лъжичка заквасена сметана със същото съотношение лимонов сок, като го добавяте капка по капка. 15 минути след нанасяне, отстранете остатъците, третирайте кожата с лосион.
- тиквена маска;
Нанесете тънки дълги ивици сурова тиквичка върху лицето. След 20 минути извадете и изплакнете лицето с непреварено мляко.
- маска с овесени ядки
Залейте с горещо мляко пшенични или овесени люспи (2 супени лъжици люспи - чаша мляко). Покрийте лицето и деколтето с кашата, задръжте за 15 минути.
Избор на професионални препарати за суха кожа
Добавете го самипрепарати за суха кожа могат да се приготвят с професионални средства, предлагани на пазара. Сред разнообразието от препарати можете да изберете линия от една козметична марка (почистващо средство, тоник, сезонни кремове, маски). Но ако няколко часа след нанасянето на продукта искате отново да подхраните кожата, трябва да намерите заместител за него.
При избора на професионална линия трябва да се вземат предвид следните критерии:
- съответствие с типа кожа - суха;
- съответствие с възрастта - млада, зряла, повяхнала кожа;
- цена - високата цена на крема не означава, че е идеален. Евтините местни производители са достойна конкуренция на вносните концерни;
- съставът на козметиката е добър, ако продуктът за суха кожа съдържа витамин А, F, натурални масла, линолова, хиалуронова киселина, еластин, билкови инфузии, екстракт от пшеничен зародиш, липозоми, наносфери;
- марката и нейните обещания;
- клиентски отзиви
Изборът на декоративна козметика за суха кожа изисква не по-малко участие. Тя трябва да бъде хипоалергенна, без алкохол и агресивни компоненти. По-добре е да купувате продукти с кремообразна текстура (кремообразна пудра, кремообразни сенки за очи). Задържат влагата, омекотяват кожата и предпазват от ултравиолетовите лъчи.
Диета за собственици на суха кожа на лицето
За поддържането на здравето и еластичността на сухата кожа е важно да се установи правилно хранене. Диетолозите дават следните съвети:
- необходимо е да се обогати диетата с протеини, въглехидрати, микроелементи;
- трябва да ядете храни, богати на витамин С (цитрусови плодове, зеленчуци, бобови растения);
- трябва да запомните за храни с витамин А (моркови, шипки, райска ябълка, сладък пипер) и витамин В2 (месо, бобови растения, сирене, яйца, черен дроб);
- Редовно на трапезата трябва да има зърнени храни и пълнозърнест хляб – фибрите помагат за изхвърлянето на токсините;
- зеленолукът е продукт, който не трябва да се отвращава. Съдържащите се в него селен и витамини С, Е удължават младостта.
Помощ за суха, занемарена кожа
Ако кожата е суха и лющеща се, усещането е много зле. Тук ще ви помогне мехлем с пантенол, пакетче аптечна лайка или бутилка масло от жожоба. Мехлемът с пантенол се прилага като обикновен крем преди лягане. За топли компреси се използват запарка от лайка и загрято масло от жожоба.
Добър ефект има експресната програма. Витамин F, колаген и еластин трябва да се нанасят върху почистена кожа. Следва крем с липозоми, който бързо ще достави полезните компоненти до дълбоките слоеве на епидермиса. Личен козметик или услугите на салон за красота ще допълнят независимата програма, ще позволят да се стабилизира влагата на роговия слой на кожата и да се запази нейната еластичност.
Не трябва да губите време за редовна компетентна грижа за сухо лице, избор на продукти за грижа и козметика. Полагайки усилия, обръщайки голямо внимание на храненето, здравето и емоциите, е лесно да победите неумолимото време. Правилно организираната грижа ще се превърне в необходим навик и ще ви помогне да намерите кожа, с която можете да се гордеете.