Как бързо да расте коса у дома
Всяко момиче иска да има красива и здрава коса. Много жени обаче се сблъскват с голям брой различни проблеми. Един от тях е бавният растеж на косата. За да станете собственик на гъсти и дълги къдрици, е много важно да осигурите цялостна грижа - за това можете да използвате домашни професионални продукти. И така, как бързо да расте коса у дома?
Правилното хранене
Без рационална и балансирана диета е невъзможно да отглеждате дълги къдрици. На първо място, трябва да се откажете от вредни продукти, пикантни и мазни ястия. Пържените храни и газираните напитки също са забранени. Плодовете и зеленчуците трябва да присъстват в диетата. Зелените също са много полезни. В допълнение, следните елементи са важни за бързия растеж на косата:
- протеин - за това трябва да използвате риба, морски дарове, птици;
- мастни киселини - зехтинът или рибеното масло ще ви помогнат да осигурите необходимостта от тези вещества;
- цинк - голямо количество от този елемент се съдържа в семената.
За да се осигури бърз растеж на къдриците, е много важно да се включат в менюто зеленчуци като моркови, карфиол, цвекло, чушки. Зеленият лук и спанакът са не по-малко полезни.
Особености на грижите
За да расте косата възможно най-бързо, е много важно да се научите как да се грижите правилно за нея. Да, шампоанът трябва да се нанася върху скалпа, като предварително трябва да се разреди с вода. За да почистите главата от мастни секрети и мръсотия, кожата трябва да се масажира добре.
За да изплакнете напълно измиването, изплакнете косата с голямо количество вода. След всяко измиване трябва да се нанася специален балсам по цялата дължина на къдриците. Не трябва да го оставяте на къдриците твърде дълго - в случая е важноСледвайте инструкциите.
Трябва да избършете косата си много внимателно, защото когато се намокри, къдриците стават по-крехки и следователно могат лесно да се повредят. Препоръчително е да увиете главата си с кърпа след измиване и да я оставите за десет минути. В резултат на това водата ще се абсорбира напълно и нишките ще останат непокътнати.
Характеристиките на стила оказват голямо влияние върху растежа на косата. Професионалистите съветват по-рядко да използвате маша, сешоар и преса. Ако не е възможно да се изоставят тези устройства, се препоръчва да се избягва излагането на високи температури върху косата. Също така е много важно да използвате специални топлоустойчиви продукти.
През зимата е препоръчително да защитите косата си с качулка, а през лятото можете да използвате стилна шапка за целта. За да предотвратите отрицателното въздействие на слънчевата светлина върху нишките, можете да нанесете специални спрейове.
За да расте косата по-бързо, препоръчително е да се откажете от боядисването и къдренето. Но подстригването, напротив, ще бъде много полезно. Благодарение на редовното подстригване на върховете можете да ускорите растежа на къдриците и да предотвратите тяхното разделяне. Отлични резултати ще постигнете с помощта на горещи ножици, които помагат за запечатване на краищата на косата, което предотвратява тяхното разделяне.
Домашни средства за растеж на косата
Всяко момиче може самостоятелно да подготви ефективни средства за растеж на косата от натурални продукти:
Втриването на масло от репей или ленено семе е много полезно за растежа. Този инструмент трябва да се разпредели по цялата дължина на нишката и след няколко часа измийте добре косата с шампоан. В резултат на това къдриците ще станат по-дебели и здрави.
За да расте косата възможно най-бързо, е необходимо да се храните разнообразно и балансирано. Не по-малко важна е комплексната грижа за нишките - за това е необходимонаучете как да миете косата си правилно, откажете да използвате вредни стилизиращи продукти и използвайте домашни средства за укрепване на къдриците.