Косата пада какво да правя

В различни периоди от живота косата на всяка жена пада. Тези процеси са пряко свързани с ритъма на живот и вътрешното състояние на организма. Дневната норма коса, която човек може да загуби, е до 100 косъма, но ако нишките падат много, трябва да обърнете внимание на тяхното лечение. Често тези процеси са придружени от появата на пърхот или себорея, къдриците стават сухи и чупливи. Можете да се справите с всяко от тези прояви поотделно или да подходите към решаването на проблема изчерпателно. Домашните средства не само перфектно се справят със симптомите, но и са в състояние да премахнат неприятностите като цяло, ако преминете през курс на процедури, спазвайки сроковете и систематичността. В допълнение, тази опция е много икономична.

Причини за отпадане

За да разберете какво трябва да се направи в случай на активна загуба на нишки, е необходимо първо да разберете причините за заболяването, тоест да разберете първоизточника. Най-честите ситуации, които са в основата на развитието на проблема са следните:

Нервен стрес. След сериозна стресова ситуация косопадът не е рядкост. В този случай, в допълнение към лечението на косата, е необходимо да се обърне внимание и на приемането на седативни лекарства за стабилизиране на нервната система и решаване на проблема отвътре.

Авитаминоза. Когато организмът е лишен от полезни вещества и вътрешният му баланс е нарушен, косата е една от първите, които реагират на този фактор. Причината за недостиг на витамин често може да бъде смяна на сезона или прием на антибиотици. Ако подозирате, че този конкретен фактор е допринесъл за вашия проблем, не забравяйте да вземете курс от витамини.

Нарушен режим на сън и хранене. При такива нарушения тялото като цяло страда, но външно първите индикатори са косата и кожата.

Хормонален срив или бременност. И в двата случая отпадането не е необходимо,но е напълно възможно.Трябва да преминете определен брой тестове, които могат да бъдат препоръчани само от специализиран лекар.

Различни заболявания на тялото. Опитен специалист по косата веднага ще насочи пациента за преглед в случай на обилен косопад, ако не се консултирате с професионалист, тогава трябва поне да отидете на ултразвук и да проверите състоянието на вътрешните органи, тъй като вашите нишки в това случай са огледало, което отразява вътрешните възпалителни процеси.

Неправилна грижа. Ако продуктите за коса са избрани неправилно, дори и най-скъпите, могат да причинят загуба на нишки. За да избегнете такава реакция, трябва правилно да определите типа на косата си и, разбира се, не пестете от шампоан и балсам.

Определяне на типа коса

За качествен избор на домашно лечение си струва да разберете кои средства ще ви бъдат от полза и кои ще ви навредят. Дори и косата ви да пада много, не е необходимо да бързате с някой от предложените варианти за отстраняване на този проблем, тъй като всеки тип коса има своя структура, съответно и индивидуални показания. Не е необходимо да правите тестове в специални клиники, можете сами да определите своя тип.

• Нормални кичури: изискват измиване на всеки 2-3 дни, омазняват се след около два дни, може да се наблюдава малка част на върховете, имат среден обем, рядко се наелектризират, поддават се добре на различни видове оформяне.
• Мазни кичури: изискват ежедневно измиване, омазняват се през деня, краищата не се разделят, имат обем само след измиване, изключително рядко се наелектризират, стайлингът не трае дълго.
• Сухи кичури: трябва да се мият около веднъж седмично, омазняват се бавно, заплитат се, цепят се, имат повишена пищност, силно се наелектризират и не се поддават много добре на оформяне.
• смесенкичури: такава коса е мазна близо до кореновата система и суха в краищата, става мазна за няколко дни, цепи се в краищата, краищата също са склонни към наелектризиране, но са много подходящи за кореново оформяне.

Витамини за коса

За да спрете косопада и да стимулирате растежа на къдриците, е необходимо не само да правите домашни процедури, като ги подхранвате с маски, тъй като това е външно лечение, но и да попълните запасите от витамини в тялото. Веднага щом забележите, че косата ви пада много, включете необходимия списък от елементи в диетата си и допълнително изпийте курс от витамини под формата на лекарства (по-добре е да се консултирате с лекар, преди да използвате хапчета, за да избегнете алергични реакции ). Списъкът с вещества, полезни за косата, включва:

• B1 (тиамин)
• B2 (рибофлавин)
• B6 (пантотенова киселина, никотинова киселина, пиридоксин)
• B7 (биотин)
• В8 (инозитол)
• B9 (фолиева киселина)
• B12 (цианокобаламин)
• витамини А, Е и С.

Можете да намерите тези елементи в аптеката, както под формата на таблетки, така и в течна форма. Витамини в течна или маслена форма се препоръчва да се добавят към шампоани и балсами. Що се отнася до диетата, морковите, броколите, тиквата и сладкият пипер са богати на витамин А. Бобовите растения, ядките и зелето имат високо съдържание на витамин С. Необходимо е активно да се консумира сок от нар, цитрусови плодове, морски зърнастец и ябълки, които съдържат високо съдържание на витамин С. Струва си периодично да правите салати от зеленчуци, тъй като те съдържат много витамин Е. Лукът, цвеклото и чесънът ще ви спасяват не само от косопад, но и от сива коса, защото имат голямо количество витамин РР.

Техниката на прилагане на домашни маски

Преди да направите домашни маски, трябва да овладеете техниката на прилагането им. За да бъде процедурата ефективна, следвайте рецептатаи някои съвети:

Маските се нанасят най-често върху измита коса. Ако препоръките са различни, те ще бъдат посочени директно в рецептата.

Следвайте времето, посочено в рецептата, можете да прекалявате със състава върху косата, ако съдържа активни съставки като горчица, цитрусови плодове, протеини и други активатори на растежа. Ако елементите на маската действат върху косата нежно и лоялно (масло, мед, зеленчуци), не е необходимо да следвате времето си.

Трябва да направите домашна маска веднъж, като правило те не са предназначени за дългосрочно съхранение.

След нанасяне отстранете косата под шапка или целофан и кърпа, топлината прави състава по-ефективен.

Измийте маската от косата с топла вода при удобна температура, твърде горещата вода ще развали косата, а студената вода няма да осигури правилно измиване. За тези цели са подходящи различни билкови отвари.

Рецепта

Приготвянето на различни маски у дома не е никак трудно, просто трябва да намерите малко време и желание. Не трябва да се увличате твърде много с курсове, една рецепта е предназначена за един курс, продължаващ от 10 до 15 процедури, след което косата ще се нуждае от почивка. Ако след един пълен курс кичурите продължават да падат толкова зле, помислете за посещение при професионалист, но обикновено естествените елементи са достатъчно силни, за да спрат косопада.

• Маска No1 (с лук). Този състав има неприятна миризма, но има ефективен ефект върху косата. След няколко процедури ще забравите, че кичурите ви някога са падали. Настържете обеления лук и го втрийте в скалпа. Продължителността на действието е 1 час. Ако искате леко да неутрализирате аромата на лук, разредете лучената каша с кисело мляко.
• Маска No2 (с коприва).Ако къдриците активно падат, сухата или прясна коприва ще ви помогне. Смелете листата му по всякакъв удобен начин и ги комбинирайте със зехтин или масло от репей. Продължителността на действието е 40 минути.
• Маска No3 (с горчица). Горчицата е най-силният активатор на растежа на косата, но има доста агресивен ефект върху скалпа. За да не пада косата, горчицата трябва да се комбинира с омекотители, зехтинът е най-подходящ. Разтворете 2 супени лъжици горчица на прах във вода, налейте същото количество олио, яйчен жълтък и изсипете лъжица захар. Продължителността на действието е 15 минути. Прищипването по време на излагане е нормална реакция на скалпа, но ако фурната е силна, измийте състава. За да изключите алергична реакция, първо проверете състава на китката.
• Маска No4 (с глина). Разредете 3-4 супени лъжици синя глина с топла вода. Нанесете състава изключително върху кореновата система на косата. Продължителността на действието е 40 минути. Не използвайте глина върху сух тип коса, дори ако те падат, тъй като глината има изсушаващ ефект.
• Маска No5 (с хляб). Ще ви трябва черен ръжен хляб, обелете го и накиснете пулпата в гореща вода или топло мляко. Необходимо е да приложите състава на хляба за не повече от 1 час, така че трохите да могат лесно да се отстранят от къдриците.

Когато използвате домашни средства, трябва да спазвате щадящ режим за косата си. Разресвайте ги внимателно, не ги третирайте със стилизиращи продукти, подлагайте ги на по-малко топлинна обработка.