Правила за ежедневна грижа за кожата

Съдържание

Нито модерни дрехи, нито забележим грим, нито ефектна прическа ще направят една жена красива, ако има торбички под очите, матова кожа и черни точки по носа. Грижата за кожата на лицето трябва да бъде ежедневна. Обикновено включва няколко етапа. За тях обаче ще трябва да отделите буквално няколко минути.

Почистване

Ежедневната грижа за кожата започва с почистване. Прави се за отстраняване на естествения секрет на жлезите, бактериите и техните отпадъчни продукти, мъртвите люспи на епидермиса. При миене, независимо от времето на деня, не трябва да използвате сапун. Експертите твърдят, че неговото рН не е подходящо за кожата, тъй като алкалите, съдържащи се в сапуна, нарушават липидния метаболизъм, стесняват твърде много порите, причинявайки сухота. По-добре е да закупите мляко, пяна или гел за измиване, подходящи за вашия тип. Сутрешното измиване ще ви помогне да се събудите, да тонизирате кожата си, да отмиете остатъците от нощен крем, а вечерното измиване ще ви позволи да се отървете от грима и да подготвите кожата си за приемането на други козметични продукти за грижа за лицето.

Препоръчително е да използвате скраб веднъж или два пъти седмично. Това е доста мек вид пилинг, премахва мъртвите частици на кожата. Използването на ексфолианти ще направи тена ви по-равномерен и ще ви отърве от комедоните по лицето.

Тонизиране

След измиване се препоръчва използването на козметичен тоник. Преди време битуваше мнението, че само мазната кожа трябва да се третира с тоник. Това е заблуда. Когато избирате тоник, винаги се фокусирайте върху вашия тип кожа. Тониците са предназначени за премахване на остатъците от пяна за измиване от горния слой на епидермиса,фон дьо тен и друга козметика, овлажняват кожата, нормализират нейната киселинност, почистват и намаляват порите. Дори ако подкожните жлези отделят твърде много секрети, препоръчват се тоници без алкохол, тъй като това вещество повишава активността на тези жлези още повече.

Овлажняване + защита

След почистване и тонизиране сутрин се препоръчва нанасяне на крем върху лицето и шията. Сутрин трябва да е лек крем: през зимата, в мразовито време, защитен, по всяко друго време на годината - овлажняващ. Този продукт за грижа ще ви помогне да защитите горния слой на епидермиса от негативните въздействия на околната среда и ще поддържате необходимото ниво на хидратация. Редовната употреба на кремове значително ще забави момента, в който ще започнат да се появяват бръчки по лицето ви. Четете внимателно етикетите, когато купувате. Например, ако продуктът има слънцезащитен ефект, това означава, че е предназначен за лятото.

Храна

Нощните кремове обикновено осигуряват допълнително хранене на кожата. Те са по-плътни и мазни от дневните и се прилагат час-два преди лягане. Внимавайте да използвате нощен крем за зоната около очите: там кожата е тънка и деликатна и изисква съвсем различна грижа.

В почивния ден се препоръчва да се поглезите с подхранващи маски за лице. През студения сезон можете да направите свои собствени композиции от яйца, мед, масло, през топлия сезон - използвайте сезонни плодове и зеленчуци. В случаите, когато трябва сами да се намесите в маската, можете да използвате закупени опции, от които има огромен брой в козметичните магазини.

Златни правила за грижа за лицето

Ежедневната грижа за кожата изисква спазването на редица правила:

Клепачите

Епидермисът около очите е по-тънък и по-деликатен. В тази област практически няма мастни жлези. В допълнение, тази кожа лесно се разтяга, което води до ранна поява на бръчки. Ежедневното прилагане на декоративна козметика ускорява още повече този процес.

За ежедневна грижа за клепачите използвайте леки и бързо попиващи специални кремове. На етикета трябва да пише, че този продукт е преминал офталмологичен преглед и е безопасен за очите.

Нанесете малко количество крем от бурканче или туба на лявата си ръка, вземете малко от веществото с пръстите на дясната и го нанесете върху клепачите с леки движения. С подложките на пръстите си леко потупвайте вековете, сякаш "убивате" продукта.

Когато премахвате грима, винаги използвайте висококачествени продукти, които не нараняват и не изсушават деликатната кожа на клепачите.

устни

На устните изобщо няма мастни жлези и затова те често се напукват и лющят. За да не се случи това, използвайте висококачествено червило. Ако не боядисвате устните си, винаги носете със себе си безцветно хигиенично червило. Всяко червило трябва да съдържа витамини, компоненти, които овлажняват повърхността на устните и филтри, които предпазват от слънчева светлина. Евтините червила не само не отговарят на тези изисквания, но и са направени от съмнителни вещества. Забравянето на тази част от червилото е неизбежноще се яде, не си струва.

Други хранителни продукти могат да се използват за грижа за устните. Например веднъж седмично през зимата намажете устните си с мед и оставете за 1-2 минути. Друга рецепта също се оказа добре. Вземете краставица, диня, ябълка или кайсия (по принцип можете да вземете почти всеки зеленчук или плод с изключение на ананас), обелете ги, смелете ги в блендер, добавете малко масло и нанесете върху кожата на устните. за четвърт час.

Незаменими помощници

В допълнение към стандартните мусове, гелове и тоници, помнете други продукти за грижа, които ще поддържат кожата ви млада и здрава. Един от тези незаменими помощници са полиненаситените мастни киселини. Вземете правило да пиете лекарства с Омега-3 на курсове 4-6 пъти годишно. Най-бюджетният вариант е обикновеното рибено масло. За да не усетите неприятен вкус и мирис, купете рибено масло в кръгли капсули, които се продават във всяка аптека.

Два или три пъти месечно правете маски от козметична глина. Съдържа огромно количество минерали, макро- и микроелементи. За суха кожа се препоръчва бяла хума, за повяхнала - синя, за мазна - зелена, за чувствителна - червена.

Винаги помнете за зеленчуците и плодовете. От тях можете да направите прекрасни витаминозни маски. Препоръчително е да купувате само тези зеленчуци и плодове, които са събрани във вашия регион и в сезона, подходящ за тяхното узряване. Преди да направите маска с тези компоненти, не забравяйте да проведете тест за алергия.