Златни правила за грижа за лицето
Съдържание
Сияен вид, гладък овал, кадифена повърхност са трите най-важни компонента на красивия външен вид. Простите правила за грижа за кожата на лицето ще ви помогнат да изглеждате страхотно десетилетия без скъпи операции. Следвайте препоръките, съобразете се със структурата и типа на кожата си, нейните нужди в зависимост от времето на деня и периода от годината.
Азбучни истини за правилната грижа
Основните причини за появата на бръчки и акне се намират в дермалния слой. Той е "зашит" с фиброзни протеини еластин и колаген, снабден с кръвоносни съдове. Заедно те поддържат стабилна структура, а потните и мастните жлези осигуряват допълнителна защита.
Основните етапи на правилната грижа за лицето са почистване, тонизиране, овлажняване и хранене. Епидермисът е покрит с тънък мастен слой, който поддържа еластичността и предпазва от инфекции. Но честото използване на сапун нарушава тази естествена защита. Стойността на pH се променя над естествения показател (4,5–6).
По-добре е напълно да се откажете от сапуна, ако след измиване има пилинг, стягане на бузите и ъглите на устата. Компетентната грижа за кожата включва използването на неутрални продукти, които не нарушават естествените овлажняващи фактори. Има серии от готови козметични продукти, домашни рецепти, които компенсират липсата на влага.
Основните видове
Според немски експертимедицински сайт Medizin-aspekte, всеки трети мъж страда от сухота и чувствителност на телесните покривки. Същата перспектива очаква почти всички хора след 60 години. Всеки втори има мазна или комбинирана кожа. Във втория случай по лицето има едновременно сухи и лъскави участъци.
Познаването на вашия тип улеснява осигуряването на подходяща грижа за кожата на лицето, като следвате всички стъпки. Може би козметологът просто трябва да ви погледне, за да каже: „Знам какъв е проблемът ви!“. Без да сте медицински специалист, можете да определите характеристиките на кожата си у дома.
Има основни видове:
- суха;
- нормално;
- мастна;
- комбинирани
Редица свойства ни позволяват да говорим за проблемни, чувствителни, зрели типове. Грижата за лицето трябва да вземе предвид тези характеристики, възрастови нужди, тогава кожата ще изглежда здрава и красива.
Определете вашия тип (тест)
Най-простият метод, който ви позволява да разграничите мазната и комбинирана кожа от суха и нормална, се състои само от три етапа:
Нека обсъдим резултатите от тестовете, които ще помогнат за организирането на правилната грижа за кожата на лицето:
Суха и нормална
Оглед на лицетопри добро осветление с използване на увеличително огледало дава много полезна информация за правилна грижа. Нормалната кожа е леко хладна на допир, еластична и няма силно разширени пори. Наличието на пилинг, тънка текстура са признаци на сух тип.
Компетентната лична грижа с нормална кожа не трябва да нарушава оптималния баланс. Една ексфолиация седмично е достатъчна за отстраняване на мъртвите клетки. Козметичното почистващо мляко трябва да се използва два пъти на ден. Хидратиращият крем е подходящ и за двукратна употреба през деня; зимният етап на грижа ще изисква увеличаване на съдържанието на масла и мазнини.
Тънката, бързо старееща суха кожа трябва да се предпазва от гореща вода, прекомерно слънце и студен въздух. Храненето и цялостната хидратация трябва да заемат приоритетно място сред процедурите. Почистващото мляко с високо съдържание на натурални масла е по-полезно за измиване на лицето.
Мазнини и комбинирани
Случва се човек да е склонен към възпаления, акне, често става плешив, покрит с "черни точки". Причината е в прекомерното отделяне на мазнина, която се смесва с прах, мъртви клетки и кожни секрети. В този случай личната грижа трябва да е насочена към намаляване на производството на себум. Подходящи са скрабове с меки ексфолиращи агенти, пилинги с плодови киселини.
Ежедневното цялостно почистване с пени за измиване се превръща във важна стъпка в грижата за кожата на лицето с мазен тип. За изсушаване и премахване на блясъка се използват гелове и козметични глинени маски. Правилният избор за мазна кожа е крем без мазнини с антибактериално, противовъзпалително действие.
Смесеният или комбиниран тип се характеризира с мазен блясък в Т-зоната, сухота на бузите и зоната около очите. Затова трябва да се избере за почистванелосион с неутрално pH. Правилното решение би било отделна грижа за лицето, тоест използването на два различни козметични продукта. Например изсушаване само на Т-зоната с маска.
Проблемен, зрял, чувствителен
Стареенето и стареенето засягат хормоналния фон, което се отразява в състоянието на дермата, мастния слой. Акнето и възпалението стават постоянни спътници на проблемната кожа, бръчките, отпуснатостта на зрялата кожа. В първия случай системното почистване на лицето, билковите компреси и поддържането на имунитета ще помогнат.
Признаци на зрял тип - бръчки - възникват поради загуба на еластичност, движения на лицето, постепенно отслабване на мускулите. Първите бръчки около очите, по челото и по шията се образуват още преди 25-годишна възраст. Компетентната грижа за лицето отлага стареенето на кожата с десетилетия. Anti-age козметиката стартира процеса на регенерация.
Три основни отличителни черти на чувствителния тип:
Грижа за лице за чувствителна кожа предимно с използване на органична козметика (те са по-скъпи от масовите серии).
Почистваща, овлажняваща, защитна козметика
Твърдият сапун е натриева сол, а течният сапун е калиева сол на мастни киселини. Те изместват pH в алкалния диапазон (9-12). Здравата кожа бързо балансира тази промяна. Но всяко измиване изсушава и премахва естествените мазнини от повърхността на лицето. Затова на хората със суха кожа се препоръчва да намазват лицето си с хидратиращ крем след почистващи процедури.
Мехлемите имат полутвърда консистенция, допринасят за равномерното разпределение на полезните веществавещества в епидермиса. Кремът се състои основно от вода, масла, емулгатори, малък процент оцветители, консерванти. Козметичното мляко съдържа повече вода от сметаната. Естествените мастни съединения образуват овлажняващ, подхранващ филм върху кожата.
Грижата за лицето с помощта на гел или козметично мляко решава проблема с почистването от гъста смес от себум, прах и остатъци от грим. Липофилните агенти перфектно разтварят мазнините. Почистващият препарат се нанася с върха на пръстите или гъба, оставя се за кратко и след това се отмива с топла вода. Полезни продукти, обогатени с ценни растителни масла (шеа, жожоба, соя, сладък бадем).
Готовите козметични маски улесняват грижата за лицето у дома. Композициите от натурални съставки повишават съдържанието на влага в кожата, тя става по-гладка, бръчките намаляват. Ментолът, камфорът освежават, екстрактите от лайка, алое, маточина успокояват чувствителната повърхност на лицето. След вечерно почистване и маска е обичайно да се нанасят нощни кремове, обогатени с екстракт от гинко билоба, аминокиселини и витамини, които подпомагат регенерацията.
Слънцето е приятел и враг
Защитата и хидратацията са основните елементи на правилната грижа за лицето през горещия сезон. Прекомерното ултравиолетово лъчение причинява преждевременно стареене, бръчки. Слънцезащитните продукти за суха кожа трябва да имат овлажняващ ефект, което обикновено се отразява в името на козметичния продукт. За лицето защитният фактор е по-висок, отколкото за тялото (SPF от 30 до 50).
Срещу хиперкератоза, причинена от слънцето, е подходящ нежен скраб, премахващ мъртвите клетки на епидермиса. Процедурата се прави 1-2 пъти седмично, но всеки ден лицето се нанася с охлаждащ лосион. Клепачите трябва да се смазват с добър овлажняващ гел с антиедем ефект, а устнитебалсам с SPF 30.
Съставки за красива кожа с по-малко бръчки
Anti-age козметиката трябва да бъде съобразена с възрастта. Производителите обикновено посочват +30, +35, +40 на опаковките. Кремовете против бръчки обикновено съдържат съставки, които правят процедурите за лице против стареене ефективни:
- Колагенът е най-важният протеинов компонент на дермата, повишава съдържанието на влага в нея. Кожата става здрава и еластична;
- Хиалуроновата киселина е типично ендогенно вещество на съединителната тъкан, изпълнява редица задачи. Свързвайки голямо количество течност, киселината изглажда кожата;
- Ретинолът и другите форми на витамин А стимулират деленето на клетките, възстановяват епидермиса. Малките бръчици са намалени, тонът е изравнен;
- Уреята в крема е много подходяща за сух тип. Веществото перфектно свързва водата, увеличавайки съдържанието на влага;
- Коензим Q10 е витамин, мощен антиоксидант, чието действие е насочено срещу дефекти във външния вид, причинени от въздействието на слънцето. Активира обновяването на клетките;
- Изофлавоните са група растителни хормони, получени от черно грозде, женшен и соя. Увеличават производството на колаген и стимулират регенерацията на клетките.
Съвети и препоръки
- Парни бани и топли компреси включват грижа за лицето преди нанасяне на маската;
- Скрабовете повишават усвояването на активните съставки;
- Масажът подобрява кръвообращението, движенията на пръстите от носа към бузите и ушите, изправянето на гънките на челото от моста на носа до линията на косата успокоява кожата;
- Меките кръгови движения със затворени пръсти по бузите и скулите изглаждат контура на лицето;
- Използвайте специални масла и кремове за масаж;
- Избършете кожата на лицето със замразена дестилирана вода с лимонов сок, кубчета лед от билкови отвари,нарязан плодов пулп;
- Пийте около два литра течност на ден, за да възстановите загубата на влага;
- Глезете се всеки ден с пресни зеленчуци и плодове с ценни витамини, фитохормони и микроелементи. Красотата на лицето започва отвътре.
Естествените съставки на купената и домашна козметика действат по-меко, по-внимателно. Те носят много удоволствие, не вредят на околната среда, защото са биоразградими компоненти. Преобразете себе си, като отделите малко усилия за грижата за лицето си. Започнете веднага!