Бронхит и баня
Можете да посетите руската баня от парната баня 7-10 дни след началото на заболяването и не във всички случаи. Ако пациентът е получил антибиотици, препоръчително е да изчакате края на курса на тяхното приложение. Не е необходимо да се пара веднага, препоръчително е постепенно да свикнете с повишената температура и влажност във ваната. Избягвайте течения и внезапни спадове на температурата след баня. Добре е, ако след посещение на банята има възможност веднага да си легнете.
Ефектът на банята върху тялото при бронхит
Банята е вид сложна физиопроцедура. Използва терапевтичния ефект на топлината, масажа и инхалацията. Във ваната се увеличава кръвообращението и изпотяването, възстановява се тонусът на нервната система.
Затоплянето на тялото във вана с бронхит води до разширяване на кръвоносните съдове, ускорява сърдечния ритъм. Най-малките капиляри се отварят, което води до подобряване на снабдяването на тъканите с кислород. Клетките получават достатъчно хранителни вещества и започват да се възпроизвеждат по-добре и регенерират. Ето защо е полезно да отидете на баня след прекарани възпалителни заболявания, включително след бронхит.
Повишената активност на сърдечно-съдовата система предизвиква рефлекторно учестяване на дишането. Честото дълбоко дишане помага за изправяне на най-малките участъци от бронхиалното дърво и алвеолите в белите дробове. В същото време се нормализира образуването на сърфактант (защитен филм, покриващ алвеолите отвътре), активира се мукоцилиарния транспорт. Това води до самоочистване и възстановяване на белите дробове и бронхите от възпалителни продукти.
Не само е възможно да се пара след бронхит, но многополезен Масажът с метла спомага за подобряване на бронхиалната проходимост, причинява лесно отхрачване на остатъците от храчки от бронхите.
Инхалациите с отвари от лечебни билки - градински чай, лайка, майка и мащеха, евкалипт, бор - ще донесат особена полза. Тези отвари могат да се използват в парна баня. Биологично активните вещества, съдържащи се в лечебните растения, попадат върху лигавицата на бронхите, предизвиквайки противовъзпалителен и отхрачващ ефект. Имат антисептично и омекотяващо действие.
Както знаете, потта се увеличава във ваната, така че когато почувствате жажда, можете да пиете отвари от лечебни растения, препоръчвани при бронхит (градински чай, живовляк, липов цвят и други). Повишеното изпотяване допълнително допринася за отстраняването на метаболитните продукти от тялото.
Ваната възстановява тонуса на нервната система. Помага за възстановяване на работоспособността и укрепване след бронхит. Ефектът върху нервната система намалява активността на кашличния център и намалява интензивността и продължителността на остатъчната суха кашлица.
Когато не можете да отидете на баня с бронхит
Няма нужда да се парите във ваната, ако по някаква причина се почувствате зле.
Не можете да посещавате банята, когато телесната температура е над 37C.
Банята може да влоши здравословното състояние, ако пациентът има задух при леко физическо натоварване или в покой, както и ускорен пулс (повече от 90-100 удара в минута в покой) или повишено налягане (повече от 140/90 mm Hg).
Не е необходимо да посещавате банята с тежки съпътстващи заболявания, например със значителна артериална хипертония, ангина пекторис от III-IV функционален клас, в рамките на 3 месеца след инфаркт на миокарда.