Да наблюдаваме лицето

Статии за здравето

Да наблюдаваме лицето

На първо място, за дълбоките бръчки:както знаете, човешкото тяло се състои от 80-70% вода, следователно водният режим трябва да се поддържа в оптимален режим, използвайте чиста вода в количество от минимум 1,5 литра на ден.

=================

Необходим е за нормалното функциониране на клетките, метаболизма, отстраняването на вредните вещества от тялото и в крайна сметка за тургора на кожата. И ако далеч не сте възрастен човек, но имате дълбоки бръчки, помислете, че на тялото ви липсва чиста вода, сладък чай, неизкуствени сокове, а именно чиста лечебна чешмяна вода. Липсата на чиста питейна вода води до наднормено тегло. В този случай преминете постепенно към нормален режим на пиене.

Къпете се всеки ден,постоянно ходете на парни бани, плувайте в морето, реката, стига сезонът да позволява. Престоят близо до вода, особено морска, помага много, но един от начините за насищане на клетките на лицето с влага е парната баня,след банята кожата става еластична и чиста, дълбоките бръчки изчезват . Руснаците са изобретили много за поддържане на здравето и най-важното според мен е руската парна баня с брезова метла. Не пропускайте възможността да се насладите и да премахнете товара от проблеми в банята.

Разбира се, за да следите състоянието на лицето си, трябва да възприемете здравословен начин на живот. Стегната фигура и тонизираното лице са едно и също, така че ежедневните физически движения повишават тонуса, очите блестят, а лицето става по-младо.

Често има подпухналост под и над очите - разбира се, това може да се премахне с диуретични билки, но аз премахвам тези проблеми с един разтоварващ ден в седмицата, само един ден в седмицата не ям, тялото си почиваот храносмилателните процеси, като същевременно постепенно се отървава от много примеси, включително застойни явления около очите.

Освен това след това лицето се стяга около скулите, а бузите увисват. Стресът оказва най-зле влияние върху стареенето на кожата на лицето, бръчките около очите са преди всичко резултат от стрес, дълбоките назолабиални бръчки са проблеми със стомашно-чревния тракт, увисналите бузи са проблеми с пикочния мехур, отоците около очите са проблеми с бъбреците , цвета на лицето, пигментните петна са проблеми с черния дроб и кръвообращението.

За да поддържате цвета на лицето, яжте здравословна натурална храна, зърнени храни, следвайте естественото прочистване на тялото. Яжте по-малко сол, захар, тъй като кръвта става хлъзгава, а захарта, освен това, подкиселява тялото, имайте това предвид. Всичко това има лечебен ефект не само върху кожата на лицето, но и върху цялото тяло като цяло. Едновременно с това правим лечебни маски за кожата на лицето и тялото.

Тялото може да се избърше след душ със зехтин с добавяне на няколко капки лимонов сок, тялото придобива естествен приятен добре поддържан вид, това може да се прави след сутрешния душ всеки ден или 2-3 пъти седмично , всичко зависи от омазняването на кожата, а през зимата тази процедура също запазва топлината в тялото.

Ако имате обриви по тялото си, можете да го лекувате, като го намажете с жълтурчета, вливани в растително масло, няколко разтривания, обриви, сърбеж. Само това трябва да се направи, като леко се втрива малко количество от лекарството през нощта . Такива процедури премахват микозата на кожата. Тоест хигиена и санитария. Обичайте се и всичко ще бъде наред.

За ежедневна грижа за лицето не е необходимо да използвате скъпи кремове, можете да използвате всичко, което е под ръка. Ние, жените, всеки ден стоим до печката и приготвяме вечеря. Това е вярнодокато готвите, можете да нанесете каша от ягоди, мазна заквасена сметана, просто да измиете със задушено мляко, морков, лимонов сок, тонизиращ чай от лайка, листа от живовляк, мента, листа от касис или пресен сок от касис. Всичко ще свърши работа, просто фантазирайте и не бъдете мързеливи и естествено анализирайте какво успокоява, освежава, тонизира и премахва възрастовите петна по кожата на лицето ви.

Рецепта за маска за лице:1 жълтък + 1 супена лъжица ленено масло, 1 супена лъжица лимон + 1 супена лъжица мед, всичко се разбърква добре и се нанася върху лицето за 1 час, маската избелва, стяга, пречиства , действа благоприятно на нервите и бъбреците.

Ние сме деца на природата, природата и трябва да вземем цялата козметика. Например: вземете цвят или лист от люляк, намачкайте го в ръцете си, докато стане влажно, добавете няколко капки лимонов сок, малко мед, малко зехтин, ако кожата е суха, разбъркайте, нанесете върху лицето, дръжте 20 минути. Кожата придобива здрав свеж вид.

Следващата маска е от алое и натурален гроздов сок. Алоето генерира, гроздето придава тургор на кожата. Не поливайте алоето в продължение на 5-7 дни, превърнете го в каша, добавете 2-3 пасирани гроздови зърна към кашата, поставете всичко върху марля и върху лицето, задръжте го на лицето за 20-30 минути. Перфектно възстановява проблемната кожа на лицето.

Естествените естествени съставки възстановяват много добре кожата поради съдържанието на витамини, минерали, флавоноиди - благодарение на тях лицето се изглажда и придобива по-здрав вид. Дори от начина, по който консумираме течности, завиждаме за наличието на влага в тялото. Ако пием течност преди хранене, това ще помогне за смилането на храната, а ако ядем и след това пием отвари, течността за храносмилане ще бъде взета от клетките, тялото ще има проблеми с храносмилането.

Следователно, трябва да подходите към всичко разумно.

Ако имате чести обриви по лицето и кожата, тогава това са вътрешни проблеми и преди всичко храносмилателни проблеми. Излишното количество сладки въглехидрати е абсолютно безполезно за претоварено тяло, премахнете сладкишите от диетата, с изключение на меда.

Седнете на здравословни натурални супи, яжте малко количество животински протеини. Сега лятото е сезонът на плодовете и зеленчуците. Направете всичко, за да бъде кръвта ви чиста, а с нея и структурата на клетките. Тогава лицето ви ще заблести от чистота, свежест и бодрост. В крайна сметка е известно, че чистата кръв дава състояние на радост.

Коригирайте работата на стомашно-чревния тракт. Ако не можете да ядете пресни зеленчуци, задушете ги малко, това не намалява качеството на храната, но подобрява храносмилането. Плодовете се усвояват много добре под формата на сушени плодове, както и леко сварени на каша. Като цяло има много възможности за замислено излекуване на тялото ви.

Не забравяйте за движения, гимнастика за шията, лицето, масаж, внимателно и внимателно разработени, резултатите ще бъдат върху вашата фигура и лице.

http://zdravclub.ru