Как да се отървете от тъмните кръгове и синини под очите
Какво да направите, за да премахнете кръговете под очите и синини?
Но най-лошото е, че много често появата на нюанси на жълто, синьо и кафяво под очите показва различни здравословни проблеми или неправилен начин на живот.
Ето защо, преди да се опитате да приложите всякакъв вид козметика върху себе си, трябва да разберете причината за такова неприятно явление.
Причини за синини и тъмни кръгове около очите
Кислородно гладуване Ако човек прекарва малко време на чист въздух и почти през цялото време е в лошо вентилирана стая, той постепенно развива хроничен кислороден глад, което се доказва от тъмни петна в областта на очите и синини.
Витаминоза Липсата на необходимите за организма витамини в диетата води до дефицит на витамини, което има много лош ефект както върху благосъстоянието, така и върху външния вид на човек. Неправилен дневен режим Честите причини за синини под очите са липса на сън, умора, физическо и нервно пренапрежение. Вредни навици Тъмните кръгове около очите могат да бъдат резултат от прекомерна страст към кафе и много силен чай, както и пушене, да не говорим за любовта към алкохола. Хроничен стрес Честите стресове и преживявания нямат най-добър ефект не само върху външния вид, но и върху здравето. Сърдечно-съдови заболявания Често силните синини в областта на очите и жълто-кафявите кръгове показват сериозни проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Желязодефицитна анемия При нисък хемоглобин, като правило, кожата на лицето е бледа, а под очите се появяват синкави петна. Тънка кожа и големи капиляри Ако има синини под очитепридружава човек през целия му живот и няма здравословни проблеми, може да се предположи, че причината за синини се крие в анатомичните особености на кожата и кръвоносните му съдове. Възможно е големите капиляри да са близо до повърхността на кожата, която е много тънка, което води до синкав оттенък в областта на очите.
Как да се справим с проблема?
За да направите това, трябва да следвате следните препоръки:
- Нормализирайте ежедневието си — наспете се добре, намерете време за почивка от работа.
- Ходете по-често на чист въздух. Много е полезно, особено за жителите на мегаполисите, да прекарват уикендите сред природата извън града. Също така е необходимо да не забравяте да проветрявате добре стаята, в която трябва да прекарате много време - кабинет, спалня.
- Яжте добре. Не напразно една мъдра жена казва: "Човек е това, което яде." Диетата трябва да включва повече продукти, богати на витамини и минерали, а храната трябва да е свежа и естествена.
- Не се нервирайте и запазете спокойствие. Всички болести, както знаете, са причинени от нерви, а благодатното състояние на ума е гаранция за добро здраве и красив тен.
- Движете се повече. Активният начин на живот има добър ефект върху сърцето и кръвоносните съдове и помага да се избегнат много заболявания.
- Откажете се от вредните навици. Понякога, за да изчезнат синините под очите, е достатъчно човек да се откаже от пушенето.
Ако правилният дневен режим и правилното хранене отдавна са се превърнали в норма на живот, а сините петна и тъмните кръгове под очите съществуват и остават, е необходимо да посетите терапевт, който ще ви насочи към преглед, ще ви помогне да установите причината за лошия външен вид и препоръчва подходящи методи за лечение.
Но ако щателното изследване показа липсата на такивазаболявания, така че този проблем е чисто козметичен и само козметолог може да ви помогне да се справите с него.
Съвременната козметология може да предложи много ефективни методи, с които можете да укрепите кръвоносните съдове, да подобрите кръвоснабдяването на кожата и да се отървете от синини под очите: лимфен дренаж, електростимулация, фототерапия, мезотерапия и др.
Но не всеки може да си позволи редовно да посещава салон за красота и да плаща за скъпи процедури. В този случай можете да се обърнете към доказани народни методи за лечение на тъмни петна, синини в областта на очите, които често се оказват не по-малко ефективни от методите на съвременната козметология.
Народни средства срещу тъмни кръгове и синини
- Компреси под очите от билкови отвари - лайка, градински чай, листа от бреза. За тази цел можете да използвате също черен и зелен чай. Чаят е богат на антиоксиданти и витамин А, така че има тонизиращ и подмладяващ ефект върху кожата.
- Масажът на лицето има най-добър ефект върху кожата и кръвоносните съдове. Можете да направите масаж на лицето не само в салон за красота, но и сами. В интернет има много сайтове, които описват подробно как правилно да извършвате самомасаж на човек.
- Можете успешно да се борите със синините и да премахнете тъмните кръгове с помощта на маски за лице – от картофи, краставица, мая.
- Обтриването на кожата на лицето с парче лед укрепва кръвоносните съдове и тонизира кожата. Редуването на измиване с топла и студена вода подобрява тонуса на кожата и капилярите на лицето.
- За да се отървете от синини под очите, да премахнете тъмните кръгове и да подобрите тена, трябва да пиете поне три литра течност на ден. Особено полезно е да се пие обикновена пречистена вода, чай, сокове, минерална вода.