Как правилно да се грижим за лицето

Правилната грижа за кожата на лицето е ключът към здравия външен вид. Във всяка възраст изисква специално внимание, например: лицето на тийнейджър страда от акне, бръчките се появяват с възрастта (след 30, 40, 50). Грижите и режимът (коригиращ, след 30, 50) трябва да са ежедневни, а не когато вече са се появили някакви проблеми.

Независимо от вида (суха, мазна, смесена, нормална), възраст (20, 30, 40, 50), тези етапи трябва да се извършват у дома. Правилната грижа е необходима както за жените, така и за мъжете, а не по-малко важно е и за тийнейджърите - цялата козметика трябва да бъде внимателно подбрана.

За да бъде лицето на тийнейджър, жена, мъж в добро състояние, е необходимо да се грижи за него редовно, козметиката може да бъде професионална или домашна. И, разбира се, трябва да разберете, че грижата за лицето преди 30-годишна възраст е значително по-различна от тази, която е необходима на 50-годишна възраст. Освен това грижата за кожата на лицето през зимата, за разлика от лятото, изисква допълнително витаминизирани и подхранващи маски.

Грижа за кожата на лицето

Важни са климатичните условия: през лятото се нуждаете от козметика, която предпазва от ултравиолетовите лъчи, а през пролетта се нуждаете от възстановяване след студения период от годината.

Цялостната грижа за кожата на лицето (поетапно) включва следните етапи:

Почистване или пилинг
Тонизиране
Хидратация
Храна
защита

Как да се грижим за лицето си в зависимост от вида

Днес в интернет можете да видите много снимки и видеоклипове на мъже и жени, които говорят за това как правилно да се грижат за лицето.

Постарахме се да съберем цялата необходима информация и да я представим за вас в кратка и достъпна форма. Ежедневната грижа за кожата на лицето включва следнотопрепоръки:

Сутрешният режим обикновено се провежда в домашни условия. Трябва да се измие с вода при стайна температура (може да е хладно). Сапунът може да се използва два пъти седмично. След измиване избършете лицето си с кърпа, не е необходимо да търкате грубо, тъй като това може да доведе до стрии (можете да гледате видеоклипове, препоръки за снимки в интернет). За мъжете и жените е препоръчително да се използват кремове с ниско съдържание на мазнини. Вечерната грижа за кожата включва почистване с топла, приятна вода или специални козметични лосиони. Прегледите на мъжете потвърждават едно нещо, че не е необходим специален режим или грижа, горното е напълно достатъчно.

Режимът за сух тип изисква специално внимание (този тип може да бъде както при тийнейджър, така и при човек на възраст 30-50 години). Неправилно подбраната козметика за жени или мъже води до появата на грапавост, лющене, бързо изсъхване, появата на бръчки. Тук сапунът е противопоказен. Слънцето, вятърът и студът оказват пагубно влияние върху външното му състояние. Почистването на къщата включва измиване с топла (студената вода стеснява кръвоносните съдове и порите, горещата вода се разширява), приятна вода. Преди къпане, вземане на душ е препоръчително да използвате мазен крем. Някои прегледи казват, че можете да замените сметаната със заквасена сметана, масло (снимки и видеоклипове, публикувани в мрежата, потвърждават, че домашните средства под формата на растителни и животински мазнини имат голям ефект).

Сутрешният режим при мазния тип, както при слабия пол, така и при мъжете, започва с измиване с топла вода и сапун. Можете да използвате почистване със сапун, спиртни тоници, избърсване и търкане с кърпа. Всичко това само допринася за доброто почистване. Ако не знаете какъв тип имате, публикуваните в интернет снимки и видеоклипове ще ви помогнат да го определите.

Препоръки за жени след 30 години

Ако сте над 30 години, трябва да присъстват домашни и професионални грижи за кожата на лицето, препоръчителни са посещения в козметични кабинети, правилно подбрана козметика, хранене и здравословен начин на живот. След 30 метаболизмът започва да се забавя, появяват се първите бръчки, липидният слой изтънява, колагенът и еластинът се отделят в по-малки количества. Разбира се, всичко това не се случва за един или два дни и ако се осигурят подходящи грижи след 30, тогава всички процеси могат значително да се забавят (видео и фото потвърждение доказват това).

Всеки ден сутрешната рутина трябва да започва с почистване: за сух тип можете да изберете специално мляко, за нормална или мазна кожа, сапун или пяна за измиване. След 30 е препоръчително да използвате преварена или разтопена вода за измиване, тъй като чешмяната вода съдържа твърде много хлор. Можете да почистите със запарка от лайка, розмарин и магданоз (една супена лъжица билки на чаша вряща вода).

Не трябва да пренебрегвате тонизирането, то идеално възстановява баланса на влагата, завършва процеса на почистване и ви подготвя за следващия етап - нанасянето на крема. Тоникът може да се приготви у дома (например смесете чаена лъжичка мед със супена лъжица лимонов сок и 5 супени лъжици вода) или да се купи готов.

Ежедневната грижа за кожата на лицето през топлия сезон включва нанасяне на крем с UV защита. Желателно е съставът на крема да включва антиоксидантни компоненти, витамини С, т.е

Веднъж седмично трябва да почиствате лицето си със скраб или гомаж.

Препоръки за жени над 50 години

Правилният режим против стареене и грижата за лицето след 50 е един от начините да поддържате своята привлекателност. Днес, с подходящи грижи, дори на 50 можете да изглеждате такана 30 - това успешно се демонстрира от много филмови и сценични звезди (можете да проверите това, като гледате снимки или видеоклипове).

Разбира се, след 50 трябва да има домашни грижи, но те вече не са достатъчни. Тук е необходима качествена козметика и помощта на професионални козметолози. Какво включва процесът на грижа против стареене:

В домашни условия е необходимо да почиствате лицето всеки ден с помощта на пяна или козметично мляко.
Необходимо е да тонизирате кожата на лицето с помощта на кубчета лед. Домашният метод на приготвяне е прост (видео и снимки на подготовката са достъпни в интернет): замразете отвари от мента, невен, лайка.
Ексфолирането на къщата се извършва със специални ексфолианти.
Кремът против стареене трябва да съдържа витамин А, витамини С и Е, хиалуронова киселина. Нощен крем за лице за 50 години трябва да е мазен, да съдържа масла, витамини, растителни компоненти, биостимуланти.
Не забравяйте за естествените маски (2 пъти седмично), тъй като това е чудесен начин да се поддържате във форма след 50.

Режимът против стареене трябва да включва салонни програми за подмладяване: химически пилинг, моделиращи маски, лимфодренажен масаж и др.

Също така не забравяйте, че режимът против стареене трябва да бъде не само външен, но и вътрешен: яжте правилно, пийте поне 1,5 литра течност на ден, прекарвайте повече време на чист въздух, движете се.

Характеристики на възстановяване след лятото

Грижата за кожата на лицето през есента е немислима без специална козметика (това се отнася както за жените, така и за мъжете). След лятото е препоръчително поне месец да почиствате лицето си с минерална вода. Козметиката трябва да се подбира внимателно. Сутрешният режим започва с прочистване, но по това време не трябва да има алкохолни тоници.

Грижата за кожата на лицето през есента е товадомашна употреба на билкови отвари (за проблемен тип), зехтин (за сух тип).

Грижата за кожата на лицето през есента е използването на защитни или кремове. Можете да си приготвите витаминозни маски у дома.

Студен период от годината: как да се грижим за лицето си

Правилната грижа за кожата на лицето през зимата ще предпази кожата от сухота, лющене, зачервяване и други проблеми, които могат да се видят на снимка или видео след неправилно подбрана козметика.

Грижата за кожата на лицето през зимата трябва да отчита две основни точки - постоянен студ, вятър, които влияят негативно на външното състояние, както и пресушен въздух на закрито.

Грижата за кожата на лицето през зимата включва защитен крем, който включва мазнини от животински произход (те предпазват човек от измръзване). Грижата в студения период, както за мъжете, така и за жените, трябва да включва овлажняващ крем. Козметиката за лице трябва да има ниво на защита срещу ултравиолетовите лъчи SPF15.

Грижата за кожата на лицето през зимата включва почистване, то трябва да се извършва с по-мазни продукти, отколкото през топлия период от годината.

С правилна и систематична грижа лицето ще бъде чисто и здраво (много козметолози демонстрират това в своите блогове в снимки и видеоклипове). Запомнете основното правило, че е необходимо да го почиствате, овлажнявате и тонизирате у дома. Не забравяйте за витаминизираните и хранителни маски. И не забравяйте, че за да изглеждате здрави и свежи, трябва постоянно да се грижите за здравето си.

⇐Предишна

Следваща⇒