Лечение на болки в краката с народни средства
Почти всички хора знаят каква е болката в краката - когато изкривява ставите, чупи кости и т.н. За тези, които не вярват много на съвременната медицина - болкоуспокояващи мехлеми, затоплящи гелове, най-добрият начин за решаване на проблема разбира се ще се обжалва пред народната медицина.Но преди да говорите за решаване на проблема, трябва да се обърнете към причините за заболяването. И да, причините могат да бъдат доста различни и зависят както от възрастта, така и от начина на живот. Най-уязвимата категория са хората, чиято работа е свързана с постоянен стрес върху краката - спортисти, танцьори, офис служители, търговски агенти и др. Възрастта също ще играе важна роля, възрастовата категория на хората след четиридесет години е изложена на риск.
Съдържание
- 1 Болка в краката с разширени вени
- 2 Болки в краката при плоскостъпие и деформация на стъпалата
- 3 Болка в краката с подуване
- 4 Болка с мускулни спазми
- 5 Проблеми със ставите и гръбнака и болки в краката (Видео)
Болки в краката с разширени вени
Вероятно разширените вени могат да се нарекат често срещан проблем, въпреки факта, че се смята, че жените заслужават такова заболяване поради любовта си към високите токчета, този проблем не е рядкост и при мъжете. Това заболяване засяга мъже и жени на различна възраст и различен начин на живот.Изглежда, че няма специални натоварвания и начинът на живот и хранене са нормални, но вижте, появиха се коварни звезди. Факт е, че разширените вени са много коварна болест, тя не се усеща веднага,на краката може да не забележите признаци на увреждане - съдови "звезди", конуси, усукани вени. И вече болки в болката, усещане за тежест в краката и забележимо подуване на ставите започват да ме безпокоят вечер.
Основното е да не пренебрегваме проблема, да не го стартираме, а да започнем да действаме незабавно - обръщаме се към лекар специалист - флеболог и установяваме степента на увреждане и заплахата от развитие. След това всеки решава за себе си - някои отиват в аптеката, други отиват на народни средства. В традиционната медицина копривата най-често се използва за премахване на разширени вени - сок от коприва, отвари, тинктури.Копривата е много добро средство за прочистване на кръвоносните съдове, а също така облекчава възпаление и болка.
Болки в краката при плоскостъпие и деформация на стъпалата
Деформацията на краката, подобно на плоските крака, може да бъде както вродена, така и придобита, но въпреки това лечението и в двата случая ще бъде еднакво. Плоските стъпала могат да причинят не само неприятни усещания, но с течение на времето могат да доведат до сериозна болка.Въпреки факта, че лекарите твърдят, че само сериозна хирургическа интервенция може да се справи с този проблем, народната медицина има в арсенала си няколко напълно ефективни средства, които доста добре облекчават болката. Това са главно специални упражнения и използването на различни симулатори.Вземете всяка малка кръглапредмет, който може да се движи свободно на пода и да го търкаляте с краката си възможно най-често - това не е само вид тренировка, такива движения могат напълно да премахнат чувството на слабост и болка в краката.
Упражнения: докато стоите, прехвърлете тежестта от петата към чорапа, сякаш правите търкалящи движения, ходете на пръсти от къщата без обувки, опитайте се да поставите основното натоварване върху външната, а не вътрешната страна на стъпалото при ходене , ходете, натискайки пръстите на краката. Ако направите дори минимално систематизирана програма за обучение, ефектът ще дойде много по-бързо и ще продължи много по-дълго.Не забравяйте, че облекчението не означава, че можете да спрете тренировките, по-добре е да ги превърнете в постоянна основа на вашата почивка след работа.
Болка в краката с подуване
Отокът може би може да се отнесе към най-разпространената категория проблеми с краката - тичали сте, преуморили сте се и ето резултата: краката ви са подути, подути, болят и усещате тежест. В такива случаи традиционната медицина препоръчва използването на сушени кайсии. Вкусно, приятно лечение: правим отвара и я пием по-често. Ние просто изсипваме вряща вода върху сушени кайсии - настоявайте 50 грама сушени кайсии, 250 грама вряла вода за 4 часа, използвайте като напитка, можете дори леко да я подсладите, но умерено. Напитката има отличен диуретичен ефект и се оказва, че доста ефективно премахва всички видове отоци. До урага е почти универсално средство, достъпно е през цялата година и освен диуретичното си действие, има добър укрепващ ефект върху целия организъм.
Подуването на краката може да бъде причинено от различни причини - сърдечно-съдови заболявания, проблеми с черния дроб, лоша бъбречна функция и др. За всички тези проблеми се използват и сушени кайсии. Сушените кайсии съдържат огромно количество различни витамини и необходимиелементи за нашето тяло - желязо, калций, каротин, фосфор, калий, магнезий и огромно количество витамин В5.
Умереното използване на мед ще има много положителен ефект, можете също да използвате медни лапи, медени компреси.Меден компрес - намажете обилно подутите крака с мед, без да ги стегнете и носете такъв компрес около 24 часа (на ден), без да го махате. След като премахнете компреса, отмийте останалия мед с топла вода, подсушете краката си и нанесете мек загряващ крем или балсам.
Болка при мускулни спазми
Мускулните спазми могат да бъдат отнесени към категорията на общите заболявания, свързани с възрастта, тъй като това заболяване може да удари дори в ранна възраст. Необходимо е да се реши проблемът въз основа на причините за появата му, а именно, ако мускулните спазми са възникнали от факта, че обичате да сте модерни в тесни обувки с висок тънък пръстен - намалете времето за носене на такива обувки до минимум, дайте почивка на краката си.Ако е невъзможно да се отървете от високия ток, вместо това купете обувки на танкетка - добра алтернатива на токчетата и по-малко отрицателно въздействие върху краката.
Можете да използвате народни средства, базирани на лечебни растения.Растението "бодлив ясен"е мощно средство, което увеличава притока на кръв. Червен пипер- тонизира мускулите, кръвоносните съдове, нервите, като цяло много приличен тоник, който въздейства на целия организъм. Билката "Шоломница"има успокояващо, спазмолитично действие, отпуска мускулите и тонизира нервната система.
Като цяло, според наблюденията, "sholomnytsia" е най-ефективното лекарство за този проблем. Приемайте отвара от тази билка вечер преди лягане и след известно време сами ще усетите положителния й ефект.
Проблеми със ставите и гръбнака и болки в краката (Видео)
Всички проблеми, свързани снарушения в гръбначния стълб, по един или друг начин, но имат отрицателен ефект върху краката. В края на краищата, при проблеми с гръбначния стълб, краката са първите засегнати, натоварването върху тях се увеличава и това провокира подуване и болка. Въпреки факта, че лекарите не разрешават използването на никакви народни лекарства в този случай, а настояват за специално лечение, вие също можете да си помогнете.
При проблеми със ставите, гръбнака и болки в краката, възникващи във връзка с това, народната медицина съветва да се прибегне до помощта на калината - тя е най-ефикасното спазмолитично средство.Също така ще бъде добре да използвате джинджифил - той помага за стимулиране на кръвообращението, помага за подобряване на кръвообращението.
Остеохондрозата и заболяванията на гръбначния стълб могат да причинят особено голяма вреда на здравето на краката, както и неудобните обувки, неудобните столове и дори неудобното легло.Проблемът може да бъде решен, като се отървете от неудобните обувки, свалите наднорменото тегло (между другото, наднорменото тегло е пряка заплаха за здравето на краката), намалите натоварването до минимум и починете повече. Не трябва да използвате много сол с храната.
Хранете се правилно, не претоварвайте тялото си с тежка работа и когато искате да си починете, повдигнете краката си на ролка или поставете специална възглавница- това ще помогне да избегнете болката в краката дори в напреднала възраст.