Лечение на запек с народни средства

Прочетете в статията:

Какво е запек: симптоми, причини, видове
Лечение на запек с народни средства: домашни рецепти
Профилактика и полезни съвети как да избегнем хроничния запек

Домашно лечение на запек: народни средства и рецепти

Влошаването на факторите на околната среда, намаляването на качеството на продуктите, неактивният начин на живот, редовните стресови ситуации и загубата на връзка с околната среда водят до факта, че все повече хора страдат от нарушения в работата на стомашно-чревния тракт и хроничен запек.

Какво е запек: симптоми, причини, видове ^

Запекът е сложен процес на изпразване на червата от преработена храна. Среща се както при деца, така и при възрастни, възрастните хора са изложени на риск.

Нормата на изпражненията се счита за изпражнения от няколко пъти на ден до 2-4 пъти седмично, като се вземе предвид усещането за комфорт на човека. За успешното лечение на запек по народни методи природата е предоставила много природни лечебни рецепти.

Запекът се разделя на атоничен и спастичен. Атоничният запек се причинява от следните причини:

промяна в структурата на дебелото черво поради генетични аномалии;
последиците от придобити заболявания, механични наранявания, свързани с храносмилателната система и други органи, които не са пряко свързани с това явление (например наранявания на главата);
развитието на заболявания, които усложняват естествените процеси на изпразване. Това са язви, тумори, хемороиди, всякакви пукнатини или разкъсвания.

Спастичен запек възниква в следните случаи:

стресови ситуации и промени в ендокринната система;
нарушение на структурата на органите на храносмилателния тракт. Може да се дължи на възрастови промени, бременност, липса на физическо движение или,напротив, прекомерни претоварвания;
приемане на някои лекарства;
намаляване на количеството растителна храна и вода поради диети или житейски обстоятелства.

Опасността от запек е следната:

Течните изхождания често са придружени от метеоризъм, подуване на корема, тежест в долната част на корема и дискомфорт.
Нередовното отделяне на хранителни остатъци може да доведе до дисбактериоза.
Токсини, които тровят цялото тяло, причинявайки сънливост, депресивни състояния.
Хроничният запек може да провокира развитието на хемороиди и рак на ректума.

Лечение на запек с народни средства: домашни рецепти ^

Народно лечение на запек: домашни средства, рецепти

За успешното преодоляване на проблема със запека има цял набор от мерки. Това е спазване на препоръките на официалната медицина, регулиране на храненето, физическа активност, както и огромен източник на природни лечебни средства.

Лечение на запек при възрастни

Отличното благосъстояние и редовната работа на стомашно-чревния тракт ще осигурят закуска от каша от ръжени трици. 100 г трици се заливат с горещо мляко и се оставят за 20 минути, като се захлупват плътно с капак.
Чушка или домат се нарязват наполовина, потапят се в олио и се ядат преди лягане. Маслото успокоява възпалената кожа, а богатите на витамини зеленчуци ще регулират работата на червата.

Запек при възрастни хора: лечение

В напреднала възраст сокът от кисело зеле ще помогне за премахване на честите газове.
Салата от печено цвекло, орехи и сини сливи нежно ще прочисти организма.

Лечение на запек по време на бременност

Подуване на корема и проблеми с храносмилането често съпътстват бременността поради намаляване на мускулния тонус на червата.

Отвара ще помогне на бъдещата майка от запексъс сини сливи и сушени кайсии.
Задушени овесени ядки (2 супени лъжици на 100 мл вода) с добавка на ленено масло (1 супена лъжица) и мед (1 супена лъжица) също ще облекчат метеоризма и дисбактериозата.

Лечение на запек при деца

Повечето деца харесват сладки и не особено полезни храни, а зърнените храни, зеленчуците и плодовете, които допринасят за пълното изпразване, са изместени на заден план.

За да помогнете на детето да избегне чревни проблеми, колит и запек, трябва редовно да приемате една чаша кефир или кисело мляко на празен стомах.

Малките сладколюбци също ще оценят десерт от сушени кайсии, стафиди и сини сливи:

Смелете компонентите в месомелачка и лекувайте детето след всяко хранене, чаена лъжичка наведнъж.

Лечение на запек при кърмачета

Анормалното развитие на храносмилателната система, небалансираното хранене (диета на майката или нискокачествени изкуствени смеси), хормонални нарушения и патологии на нервната система могат да бъдат причините за задържане на изпражненията при бебета.

От първите дни на живота на бебето може да се дава чай от копър.
За най-малките започнете с една чаена лъжичка, а с порастването на детето увеличете дозата.

Ако възникне болезнено състояние поради запек (висок вик, подуване на корема, червата не са изпразнени повече от един ден), трябва да се използват картофени супозитории:

Сварете един картоф, оформете от него малка (2-3 см) конусовидна свещ, намажете обилно с растително масло.

Хроничен запек: лечение

Богато на фибри ябълково пюре, нарязани сини сливи и ръжени трици трябва да се консумират през целия ден с много вода.
Всеки ден яжте варени моркови с малко количество заквасена сметана.

Спастичен запек:лечение

Релаксиращи вани с етерични масла - хвойна, бергамот, градински чай - перфектно повишават устойчивостта на стрес.
Такива процедури добре успокояват нервната система като един от психологическите фактори при проявата на спастичен запек.

Атоничен запек: лечение

Всеки ден изминавайте разстояние от поне 2 километра. Това ще повиши мускулния тонус, по-специално вътрешните органи.
Вземете курс на маслени клизми и увеличете количеството краставици, чието високо съдържание на вода ще улесни работата на стомашно-чревния тракт.

Лечение на запек с хемороиди

Преди хранене, изпиването на чаша вода със сок от алое (2 супени лъжици) ще помогне за ускоряване на процеса на заздравяване на пукнатини.
При хемороиди най-ефективното лечение на запек е рициново масло: 1 супена лъжица. лъжица на празен стомах ще увеличи чревната перисталтика, а олеиновата, линоловата и рициновата киселина ще омекотят остатъците от храна.

Лечение на медикаментозно индуциран запек

В случай на запек, причинен от лекарства, е необходимо да спрете приема на лекарството, след консултация с лекар за замяна на терапията, което изключва проблеми с храносмилането.
За прочистване на организма пийте всеки ден по 2 литра негазирана минерална вода.
Използвайте същото количество бульон от стафиди.

Лечение на остър запек

Тези инструменти се използват само когато се появи болка и не са сложни по природа. При постоянен прием те могат да причинят отслабване на мускулната тъкан на червата и да доведат до хроничен запек.

Такива дарове на природата като листата на сена, корените и стъблата на ревен, цвеклото и плодовете на херпес зостер се оказаха ефективни при лечението на запек. Те са основните компоненти на отвари и тинктури, използват се еднократно за получаване на желания резултат.

Ние съветвамепрочетете и статията Лечение на камъни в жлъчката с народни средства.

Профилактика и полезни съвети как да избегнем хроничния запек ^

Връзката между благосъстоянието и консумираната храна е добре известен факт, тъй като усвояването на необходимите хранителни вещества, минерали и витамини осигурява енергията, необходима за жизнените дейности:

Трябва да обогатите диетата си със зърнени храни, плодове и зеленчуци, които съдържат голямо количество фибри;
Използвайте мазнини под формата на растителни масла - зехтин, ленено семе, сусам;
Месото и рибата трябва да съставляват не повече от 20% от дневната диета;
Изключете от менюто газирани напитки, подправки, сосове, продукти, съдържащи багрила и подобрители на вкуса;
Яжте само натурална, здравословна храна — естествените съставки нямат противопоказания и допринасят за хармонизирането на физическите и емоционалните усещания на човека;
Постоянно консумирайте голямо количество пречистена вода (поне 2 литра на ден).

Не забравяйте за интензивната физическа активност: физиотерапията за запек включва набор от упражнения за укрепване на пресата и увеличаване на еластичността на всички мускули. Полезно е да се занимавате с някакъв вид спорт, дори интензивното редовно ходене значително ще намали риска от запек.

⇐Предишна

Следваща⇒