Някои публикации за POSTI...
Статии за здравето
Някои публикации за POSTI...
Рано или късно, ако сме били възпитани в не особено православна вяра, ще стигнем дотам, че този въпрос трябва да се изучава. Не, не в смисъл, че сме войнстващи атеисти, а просто в повечето съветски семейства не се обръщаше внимание на този въпрос. Може би родителите са постили, но децата целенасочено не са били обучавани на това. И ние също техните деца не бяхме особено свикнали с това.
Но ето ни в живота на възрастните. Трябва да поемем пълна отговорност за това, което ни се случва. Нашите действия, нашите мисли, нашият начин на живот са нашият истински живот. И не само истинската, но и бъдещата. И не само нашите, но и на децата и внуците ни.
Необходимо е да се стремим към чистотата на душата, която се състои от висши действия, мисли, нашия начин на живот. Всичко това създава пълнота на живота, радостно състояние на възприемане на околния свят. Правилната перспектива е преди всичко щастливо състояние на ума. Разбира се, тя се формира от много фактори.
Един от тези фактори е правилното отношение към храната. Ние ядем, за да живеем, а не за да ядем, е казал един от великите мислители.
На сайта има много информационни материали за полезността на определени продукти и ако ги проучите задълбочено, ще се ориентирате по много начини как да се храните правилно.
Но в християнството има такова понятие като БЪРЗО.
Постът се нарича малко вкусване на храна, така че човек да стане след хранене лаком, тоест не сит. Храната трябва да бъде: хляб и сол. Питейната вода трябва да е вода от естествени източници. Човек не може да се въздържа от храна 1, 2, 3 и няколко дни, но всеки човек може да консумира малко количество храна под формата на вкус на хляб и вода.
В такива случаи тялото е подчинено на духа и наработоспособни и чувствителни към интелигентни движения. Ако всеки ден ядем много различни ястия, слушайте тялото си - мързелът се е разпространил по цялото ви тяло, след хранене искате да легнете, да спите, не искате да правите нищо. Изгубена воля. трябва ли ти
В стремежа си за възстановяване много мислих, много опитвах. Ако сте в състояние на въздържание от храна поне за един ден, до вечерта ще почувствате необичайна лекота в цялото тяло, а ако се въздържате от храна до 2-3 дни, тогава се отделя нещо като воал. очите ти, мисленето ти придобива първоначална чистота, помниш всичко ясно, до числата и фамилиите.
За мен смисълът на въздържанието от храна беше именно да избистря мисленето си, тъй като на работа трябваше да работя много с отговорни документи. След като излязох на почивка, се присъединявам към FAST. Опитвам се да не преяждам, по-добре е да напусна масата, без да преяждам, да ям домашно приготвена проста храна, а не закупена от магазина, консервирана за дълго време, на базата на всякакви добавки, които потискат човешката имунна система.
Но постът е не само ограничаване на количеството и състава на храната, но и ограничаване на духовните страсти към оскъдна храна. Тоест, това е духовно самоусъвършенстване Духовното самоусъвършенстване е визия за много процеси във Вселената. Това е по-интересен живот в нашето много трудно време. Сега не можем да градим живота си само на информация от средствата за масова информация (жълта преса, телевизия), таблоидни романи. Необходимо е да се вижда все по-дълбоко и да се отнасяме както към жизнените процеси, така и към живота като към дар от Бога, като дар и да ценим всеки изживян ден, а не поредица от сиво ежедневие.
Но да се върнем на ПОСТ. Има време на християнски ПОСТИ. Те са произведени от великата практика на християнския живот. Няма да изброявам датите. Ще ги намерите както в литературата, така и в интернет. Има и много литература за това как да постите. Можете да се консултирате сВашият духовен наставник. Искам само да кажа, че след гладуване трябва да се внимава и за набора на храната, да не се прибягва до всякакви ястия. Да влезеш така означава да се изложиш на унищожение. Критерият за оценка на правилното хранене и неговото количество е, когато тялото се подчинява на вашата воля, леко бодро състояние.
http://zdravclub.ru