Отстраняваме гъшата брадичка

Как бързо да премахнете втората брадичка? Ще ви запознаем със специални упражнения за втора брадичка. Жените са готови да направят много, за да станат още по-красиви и ярки. Дори най-болезнените и неприятни процедури, като кола маска или коригиране на формата на веждите, се извършват редовно от нежния пол. Но, за щастие, в арсенала на женските трикове има и процедури, които носят удоволствие: масаж, шоколадови маски, всякакви обвивки и др. С една дума, в борбата за красота всички средства са добри. И дори пластична хирургия. По правило хората прибягват до помощта на пластичната хирургия, за да се отърват бързо от проблема с втората брадичка.

И този проблем засяга не само възрастни хора или хора със затлъстяване. Втората брадичка може да се появи дори при младо стройно момиче. Можете да върнете предишната красота и елегантност на линиите на лицето и шията си без помощта на пластични хирурзи. Има много по-щадящи методи. За това ще ви трябват само усилия и малко търпение. Сега ще научим как бързо да премахнем втората брадичка с помощта на упражнения.

Има малък набор от прости упражнения за премахване на втората брадичка, чието изпълнение ще доведе до бърз резултат. След един месец изпълнение на такива упражнения ще видите ефекта. Този комплекс не изисква отделяне на специално време, може лесно да се изпълнява, например, по време на сутрешни душове или миене на зъби.

Упражнения

Опитайте се да си представите, че тежък товар е прикрепен към брадичката ви и трябва да бъде повдигнат. Бавно и спокойно повдигнете втората брадичка, хвърляйки главата назад и в същото време силно напрягайки врата. Това упражнение трябва да се повтори около 6-7 пъти.

Издърпайте силно долната устна с пръсти, така че долните зъби да се открият. Повторете товаупражнение 6-7 пъти.

Поставете юмруците си под брадичката. След това се опитайте да отворите устата си, опитвайки се да преодолеете съпротивата на къдриците. Това е много ефективно упражнение. Направете го 9-10 пъти.

Поставете главата си на лявото рамо, преместете челюстта си към рамото. Повторете същите действия на дясното рамо. Изпълнете упражнението 5-6 пъти във всяка посока.

Хвърлете главата си назад. Преместете долната челюст нагоре и напред, сякаш се опитвате да достигнете върха на носа с устна. Необходимо е упражнението да се повтори 6-7 пъти.

Поставете дланта си върху гърдите си, точно под ключицата. Притиснете го към кожата и го дръпнете леко надолу. Сгънете устните си в тръба и ги стиснете, сякаш държите химикалка. Задръжте за 3 секунди и след това се отпуснете. Повторете упражнението 15-20 пъти.

Всеки човек може лесно да изпълни тези прости упражнения за премахване на втората брадичка. Те ще помогнат да се поддържат селекциите във форма и да се запази грациозният овал на лицето. Козметолозите съветват да изпълните друго ефективно упражнение. Преди да я изпълните, налейте в купа 1 литър вода със стайна температура и разтворете в нея чаена лъжичка сол. Трудно намокрете кърпа в солена вода, завъртете я на сноп и леко я потупвайте по брадичката в продължение на три минути. Това упражнение от втората брадичка не само помага да се справите с проблема с втората брадичка, но също така има голям ефект върху състоянието на кожата.

крем

И, разбира се, не забравяйте крема за втора брадичка. Именно брадичката и шията могат да разкрият възрастта на жената. Затова полагайте специални грижи за тези зони. С помощта на хидратиращ крем кожата на тези места редовно се омекотява.

Успех в грижата за себе си!