Повишена киселинност на стомаха, причини, лечение

За съжаление в днешно време почти всеки втори човек страда от възпаление на лигавицата на стомаха, тоест от гастрит. Рядко се случва, когато заболяването е остро и се е появило поради употребата на неядливи киселини, неприемливи лекарства и др. Чест случай е, когато гастритът е хроничен. Често това заболяване се характеризира с високо ниво на солна киселина в стомашния сок.

Причини за повишена киселинност на стомаха:

• Неправилно хранене. Това включва несистемна диета и консумация на голямо количество бързо хранене, кафе, алкохол, пушени продукти и други нездравословни храни.
• Дългосрочна употреба на лекарства, които имат отрицателен ефект върху стомаха (например някои хормонални лекарства).
• стрес.
• Пушенето

Симптоми на повишена киселинност в стомаха:

• Дискомфорт и дърпащо, потискащо усещане в стомаха около 1,5-2 часа след хранене.
• киселини в стомаха.
• Кисело оригване.
• Нечесто гаденето и повръщането се появяват веднага или след кратък период от време след хранене.
• Запек, колики.
• Езикът е червен, с бяло покритие по-близо до средата.

Препоръки за диета при повишена киселинност

Млякото и всякакви млечни продукти значително облекчават ситуацията и намаляват нивото на киселинност. Млякото обаче трябва да е топло. Ако не обичате или по някаква друга причина не можете да пиете мляко, опитайте се поне малко по малко да го добавяте към друга храна, например за разреждане на чай.

Можете да приготвите специални слузести супи. Те не съдържат екстрактивни, т.е. асимилирани вещества, които повишават стомашната секреция. Във всеки случай цялата храна трябва да е малка и настъргана. За тази цел можете да приготвите слаби бульонипри приготвянето на бульона месото трябва да се постави във вряща подсолена вода на парче. Необходимо е да се яде на малки порции, но често. Продуктите трябва да съдържат голямо количество протеини, тъй като те възстановяват стените на стомаха.

И така, малък списък от полезнипродукти, които трябва да ядете, ако имате повишена стомашна киселинност:

• Бял хляб, крекери от бял хляб на фурна.
• Слузести супи.
• Яйцата не са твърдо сварени или в торба, можете да готвите омлет на пара.
• Месото и рибата трябва да се приготвят само на пара или варени. От месни ястия е най-добре да изберете кюфтета, кюфтета, кнедли.
• Желе, желе, сокове само от сладки плодове / горски плодове.
• Отвара от захарна шипка.
• Морков, сок от моркови.
• Растително масло.

Какви продукти не могатда се използват с висока киселинност:

• Туршия, маринати.
• Подправки и подправки.
• Гъсти, задушени супи.
• Пържени и пушени ястия.
• Кафяв хляб.
• кафе.
• Намалете консумацията на сол и алкохол.

Лечебни рецепти

Добре намалява киселинността следната отвара: залейте 1,5 супени лъжици жълт кантарион, същото количество жълт кантарион с 2,5 чаши вряла вода, оставете за около час. Пийте през деня на 5 пъти.

Следната рецепта при повишена киселинност на стомаха изисква повече съставки: 15 г листа от мента, същото количество цветове от бял равнец и семена от копър, 2 м бобови растения, 30 г жълт кантарион. Залейте цялата тази смес с 2 чаши преварена вода и оставете за 2 часа. По същия начин разпределете отварата на около 5 пъти през деня.

Отличен мултивитамин, който може да помогне, ако имате повишена стомашна киселинност: вземете равни части планинска пепел и шипка. Половин супена лъжица от сместаналейте 2 чаши вряла вода, оставете на слаб огън за 10 минути. След това настоявайте за един ден в затворен съд. Вземете 3 пъти на ден, можете да добавите захар на вкус.

Сокът от картофи действа антисептично и успокояващо стомаха. За това ще ви трябват няколко големи червени грудки. Измийте старателно и подсушете картофите, след което ги натрийте заедно с кожата на ренде. Изстискайте сока с нишесте, пийте по една чаша 3 пъти на ден един час преди хранене или преди лягане.

Както вече споменахме, сокът от моркови е древно известно лекарство за повишена киселинност. Най-добре е да се приготвя с леко неузрели моркови от сорта каротел и да се пие по половин чаша на гладно веднъж на ден.