Причини и методи за лечение на лумбаго у дома
Много хора са запознати с внезапна остра болка в долната част на гърба. Популярно се нарича изкълчване, а в медицината лумбосакрален ишиас или лумбаго. Жалко е, че острата болка се появява внезапно и не изчезва дълго време. Като правило, когато копаете парцел или почиствате сняг, внезапният изстрел свежда цялата работа до нула. Това все още е половината от проблема, но когато се появи болка и човек не може да намери позиция на тялото, в която да стане по-малка, той се опитва да не се движи.
Най-често лумбаго се среща при хора над 30 години. За щастие децата и юношите не са предразположени към това заболяване. Според статистиката ишиасът е по-често при мъжете.
Веднага щом се появи остра болка, най-важното е да запазите спокойствие, не се разстройвайте, всяка болка в крайна сметка ще премине. Препоръчително е да отидете в болницата, за да разберете какво причинява болката в кръста. Ако няма възможност да се подложи на преглед, най-добре е къщата да остане сама. Лечението на лумбаго у дома може да се извърши само ако никога не е имало наранявания на гръбначния стълб. Ако е имало наранявания, желателно е пациентът да бъде отведен в болницата.
Докато болката отшуми, трябва да се опитате да лежите по гръб, да поставите възглавници или сгънати одеяла под краката си. Позата трябва да прилича на седнал човек. Краката трябва да са свити в бедрата и коленете. Тук завивките и меките одеяла са лоши помощници.
Причини за лумбаго
Когато се появи внезапна и остра болка, защитните функции на тялото се опитват да го предпазят от ненужни движения. Радикулитът е не само неприятна болка, но и опасно заболяване.
Причини за лумбаго или лумбалгия:
Причините са различни за всеки, така че веднага щом болката отшуми, трябва да се подложите на преглед. Ако има възможност да върнете прешлените в нормално състояние, по-добре е да го направите, в противен случай лумбагото ще стане хронично заболяване.
Как да се лекува
Нараняванията на гръбначния стълб са различни, но като правило лекарите предписват минимални натоварвания и носене на колан, който поддържа гръбначния стълб и премахва по-голямата част от натоварването.
Остеохондрозата - отлагането на соли е неприятно заболяване, което се лекува успешно, но трябва да положите максимални усилия и постоянство. Физиотерапевт ще разработи специален набор от упражнения, които трябва да се правят постоянно, всяка сутрин. Освен това се предписват масаж и терапевтични вани.
Ако причината за лумбаго е остеохондроза, не трябва да правите масаж у дома без назначаване на лекар. Тъй като в различни стадии на заболяването се извършва определен масаж.
Можете да лекувате лумбаго у дома, ако причината е остеохондроза. На пациента се предписва почивка на легло и прием на необходимите лекарства, които трябва да включват спазмолитици, болкоуспокояващи и успокоителни.
Ако има възможност, желателно е да се правят различни затоплящи втривания, те няма да премахнат причината за болката, а само ще отвлекат вниманието от нея.
Когато инсултът настъпи по други причини, най-добре е да се консултирате с лекар и да пиете лекарствата, които съседът пие. Това може да доведе до влошаване на състоянието. Веднага след като болката стане поносима, трябва незабавно да се консултирате със специалист.
Лечение на лумбаго
Когато нямаше традиционна медицина, прострелите в долната част на гърба бяха лекувани с билки и разтривки. Смятало се е, че брезовите листа са най-доброто средство за лечение на ишиас. Ако е боленможеше да понесе болка, той беше парен във вана. След това внимателно, не много, те "нокаутираха" болката с брезова метла. Когато болката е непоносима, пациентът е увит с топъл колан, върху който са положени листа от бреза.
Приготвяли се и различни разтривки. Гъбата от бреза - чага - се използва от дълго време. Той беше настояван за лунна светлина и в случай на болка той беше смазан в долната част на гърба. По-късно хората разбраха, че е необходимо да се извърши "разсейваща" маневра, тоест те разтриха гърба си с настърган хрян или коприва. Кожата изгоря и синдромът на болката в долната част на гърба намаля, цялото внимание беше насочено към сърбежа на кожата.
Често можеше да се види човек да върви с колан от кучешки косми, увит около гърба му. Тази вълна не само затопля, но и лекува.
В болницата се предписват различни инжекции или капкомери, синдромът на болката се облекчава, ако пациентът е малко по-добре, той се насочва към парафинови обвивки. Предписанието на лекаря зависи от причината за заболяването. Извършва се преглед, правят се рентгенови снимки в различни позиции, защото понякога междупрешленната херния е доста трудно да се види на една снимка. При невъзможност за незабавно извършване на рентгенова снимка пациентът се насочва към ядрено-магнитен резонанс на гръбначния стълб.
Най-важното е почивката в леглото, дори ако болката е намаляла малко, трябва да си дадете време за почивка. След като болката изчезне за още 2-3 дни, просто легнете по гръб и не правете резки движения.
Как да се държим след прострелване
Веднага след като синдромът на болката изчезне напълно, е необходимо за известно време да се предпазите от физическо натоварване и резки наклони. Ако трябва да се наведете, най-добре е да клякате, така че натискът върху лумбалната област ще бъде минимален.
Когато лумбаго е настъпило в резултат на травма на гръбначния стълб или поради различни промени и деформации на прешлените и дисковете, трябва да се следват предписанията на лекаря.Вдигайте тежести до 3 килограма. Не се занимавайте с активен спорт. Йога има набор от упражнения, предназначени да облекчат натоварването на лумбалната област.
Струва си да запомните, че ако е имало ишиас, той може да се появи отново, готови ли сте отново да изпитате такава болка? Ако не, трябва да се предпазите, да не плувате в студена вода, да избягвате течения и да не вдигате тежести поне 3 месеца след лумбаго.