Профилактика на рак на гърдата как да не се разболеем

Всяка жена е изложена на риск, тя може да получи рак на гърдата. Колкото по-възрастна е тя, толкова по-голяма е предразположеността към такова заболяване. Приблизително 14% от жените на 90 години могат да развият рак на гърдата. Този индикатор изглежда много плашещ. Всъщност много жени на тази възраст страдат от това заболяване.

Съдържание

• Причини
• Рискови фактори и критерии
• Самоизследване

Какво означава диагнозата рак на гърдата, защо звучи като изречение. Ракът на женската гърда, най-често срещаното заболяване, с което се сблъсква човечеството. Това е появата на злокачествен тумор в гърдите на жената. Характеризира се с бърз и доста бърз растеж, има склонност към остри и влиятелни метастази. Най-често ракът на гърдата се среща при жените, но има случаи, макар и в много малък брой, когато това заболяване се открива при мъжете. Осреднените статистически данни показват, че през последното десетилетие това онкологично заболяване е диагностицирано при много жени, които са посетили онкологична клиника,

Днес учени от цял ​​свят изучават тази ужасна болест. Те се опитват да намерят начини за откриване на рак на гърдата предварително и да определят каква профилактика на рака на гърдата е необходима.

Досега лекарите не са намерили отговор на въпроса защо някои жени се разболяват от това заболяване, а други никога не се сблъскват с този злокачествен тумор. Разбира се, всяка жена се опитва да провежда различни превантивни мерки, за да сведе до минимум появата на рак на гърдата.

За съжаление съвременната медицина все още не разполага с достатъчно информация, за да помогне на жената. Провеждат се много изследвания, за да се идентифицират факторите, които могат да окажат пряко влияние върху външния видтакова заболяване. Да се ​​намали рискът от появата на такъв злокачествен тумор означава да се избягват всякакви фактори на околната среда и да се засили действието на защитните фактори.

Причини

Много изследователи, занимаващи се с това заболяване, казват, че е дошло времето, когато могат уверено да назоват причините, които допринасят за появата на рак на гърдата. Днес е установено с абсолютна сигурност, че за появата на това сериозно онкологично заболяване влияе наследствената предразположеност. Именно тя е основният фактор, влияещ върху възможното развитие на това заболяване.

Учените са доказали, че ако една жена има кръвни роднини, като сестри, които са развили рак на гърдата, тя има много по-висок риск от развитие на такъв тумор.

Това явление се обяснява по следния начин. Кръвните роднини доста често са собственици на специфични гени, отговорни за появата на рак на гърдата. Дори когато такива гени липсват, може да се каже, че такава онкология няма да възникне. Според статистиката само един процент от жените с рак на гърдата имат тези благоприятни гени.

Рискът от развитие на злокачествен тумор може да бъде свързан с някои характерни особености на репродуктивните органи на жената. Такива функции могат да включват:

• Липса на раждане;
• Късна бременност, настъпила на възраст над тридесет години;
• Менопауза след петдесет и пет години;
• Ранна менструация;
• Липса на кърмене.

В допълнение, абсолютно точен критерий за риск е "индивидуална анамнеза за рак на гърдата". Ако преди време една жена е имала злокачествен тумор и е била успешно излекувана, рискът от развитие на друго заболяване на жлезата се увеличава значително.

Няколко фактора могат да повлияят на появата на тази онкологиязаболяване.

Основните могат да бъдат наречени:

Фиброаденом. Включва доброкачествен тумор, който произхожда от фиброзни клетки.

Кистозна мастопатия. При това заболяване съединителната тъкан се увеличава в гръдния кош. Образува се киста, кухина, пълна с течност.

Първичната профилактика на рака на гърдата е свързана с профилактиката на това заболяване.

За тази цел е необходимо да се опитаме да сведем до минимум рисковите фактори, които могат да доведат до развитието на това ужасно заболяване.

Рискови фактори и критерии

Като основен рисков фактор се смята промяната в репродуктивното поведение на съвременната жена. След раждането на единственото си дете много жени бързат да отидат по-рано на работа. Но природата е задължила жената да ражда деца и да ги храни с гърдите си, и то не едно дете, а няколко деца.Ендокринната им система не признава плановете за кариера на жените. Тя функционира в ритъм, който е длъжен да осигури изпълнението на тази цел.

Животът на една жена в предишните години напълно съответстваше на такъв ритъм. През репродуктивната възраст жената забременява, носи и ражда деца. Беше сигурна, че кърми бебетата. Този процес понякога отнемаше много дълго време. Детето суче гърдата до тригодишна възраст. Факт е, че кърменето значително намалява риска от нова бременност.

Оказва се, че след раждането в тялото на млада майка се наблюдава голямо количество от хормона пролактин и производството на гонадотропин намалява. Всички тези процеси влияят на узряването на яйцето, процесът се забавя много. В резултат на това млечната жлеза може да работи постоянно. Бебето трябва да бъде кърмено шест месеца, но е по-добре да увеличите този период до десет месеца. Следователно неструва си да се втурнете да работите в името на кариерата, по-добре е да помислите за здравето си.

Трябва да се опитате да избегнете стресови шокове. Поради тях силата на имунитета рязко намалява. Всяка секунда в човешкото тяло започват да се образуват разновидности на мутиращи клетки. Те могат да започнат образуването на злокачествен тумор. Имунната система непрекъснато се бори с тях, открива ги и ги убива. Рязкото намаляване на защитните функции в организма може да намали ефективността на имунната система, тя няма да може да премахне вредните ракови клетки.

На жените е забранено да правят слънчеви бани топлес през лятото! Слънчевите лъчи имат вредно въздействие върху гърдите и здравето. Кожа и гърди, неспособни да се борят с парещите лъчи. Ултравиолетовото лъчение прониква дълбоко в млечната жлеза, насърчава растежа на много малка неоплазма. Ето защо можете да правите слънчеви бани само по бански и разсеяна слънчева светлина.

Млечните жлези трябва да бъдат защитени. Когато играете спорт, е необходимо да предпазите гърдите от механично въздействие. Това се отнася особено за силовите спортове. Нараняване на гърдите, получено в младостта, може да бъде предвестник на рак десетилетия по-късно.

Не е необходимо постоянно да носите тесен сутиен, той придава добра форма на гърдите, тясно бельо, източник на нарушения на кръвообращението. В тази връзка понякога е необходимо изобщо да не носите сутиен, оставете гърдите да почиват. Жените с малки гърди могат напълно да забравят за този елемент от женския гардероб. Сутиен трябва да се носи само при спортуване.

Всяка жена трябва да прави секс през цялото време. Когато жената има сексуална нужда, но не задоволява това желание, болестта може да се появи. Половите хормони ще започнат да оказват негативно влияние върху млечната жлеза.

Необходимо е да се храните правилно.В женското тяло клетките са много чувствителни към движението на свободните радикали. Те са в състояние да превърнат здрава клетка в чужда, ракова. Това не може да се допусне, така че зеленият чай трябва да присъства в диетата, той има много високо съдържание на антиоксиданти. Трябва да ядете лук всеки ден, той съдържа голямо количество флавоноиди, които участват в унищожаването на вредните радикали.Морковите ще помогнат в борбата с радикалите. Съдържащият се в морковите фалкаринол намалява риска от рак. Унищожава болестотворните клетки и съдържащия се в боровинките антиоксидант птеростилбен. Според диетолозите най-добрите защитници на млечната жлеза са доматите и зелето. Тези зеленчуци съдържат вещества, ликопен и холин, които могат да неутрализират ефектите на свободните радикали.

След 35 години всяка жена трябва да посещава мамолог веднъж годишно. Това е необходимо, тъй като мамографията ще помогне да се открие рак на гърдата в самия ембрион. Тази процедура се предписва от лекар, но понякога се извършва по време на общ профилактичен преглед. Мамографията има много ниска радиационна експозиция в сравнение с белодробните рентгенови лъчи. Такива постоянни изследвания не застрашават появата на злокачествен тумор на гърдата. На бременни жени и кърмачки е забранено да се подлагат на мамография.

Една от най-добрите превантивни мерки е самоизследването на гърдите. Само една жена може бързо да открие нов растеж в гърдите си. Тя ще може да идентифицира чуждото тяло по-бързо от лекаря. Факт е, че лекарят преглежда жена за първи път, може да не намери нещо, което веднага да хване окото на господарката на гърдите.

Самоизследване

За да прегледате гърдите, най-добре е това да стане след края на менструацията. Гърдите по това време са добре prominaetsya. Плуването може да бъде идеален вариант. Необходимо е да измиете ръцете си, да стоите прави,вдигнете дясната ръка и опипайте дясната гърда. Подобна процедура трябва да се направи и с другата гърда. По време на прегледа трябва да погледнете внимателно подмишниците, областта на ключицата. В случай на откриване на уплътнения, болезнени симптоми, е необходимо спешно да се консултирате с лекар!

При извършване на самоизследване е необходимо да се обърне специално внимание на следните симптоми:

• формата на гърдите се е променила;
• в гърдите се появиха бучки;
• плоска повърхност над уплътнението;
• подуване на гърдите, кожата прилича на лимонова кора;
• прибрано зърно;
• кърваво изпускане от зърното;
• неприятни усещания;
• увеличени лимфни възли.

Мамолозите стигнаха до мнението, че ракът се появява поради неспазване на елементарни норми и правила. Малко внимание към себе си, най-простият преглед на гърдите, еднократен преглед при лекар и можете да сте сигурни, че болестта ще премине. Обърнете повече внимание на собствената си личност и всичко ще бъде наред!