Прости и ефективни народни средства за лечение на диария и други храносмилателни проблеми
Функциите на стомашно-чревния тракт включват храносмилане и двигателна функция, а нарушенията в тези процеси водят хората до лекар или аптека.
Статистиката показва, че 50% от населението от време на време страда от функционални (без анатомични отклонения) нарушения на храносмилателната система, които са провокирани от хранителни грешки и стрес. При втората половина от пациентите храносмилателните проблеми изискват внимателно изследване и лечение.
Най-честите нарушения в работата на храносмилателната система
- гадене, свързано с намалена подвижност на стомаха, повишен тонус на блуждаещия нерв и придружено от неприятни позиви за повръщане. Провокира се от стрес и грешки в храненето. Честото гадене може да е симптом на гастрит, язвена болест и др.;
- киселини, изглежда се разпространява от епигастричния регион като усещане за дискомфорт или парене зад гръдната кост. При епизодични киселини можете да приемате лекарства, които неутрализират киселинността на стомашния сок (антиациди, но редовните киселини изискват консултация с лекар, тъй като това е признак на заболяване на стомашно-чревния тракт;
- Тежестта и усещането за пълнота на стомаха, придружени с оригване, обикновено се причиняват от нарушена подвижност на стомаха, забавена в резултат на евакуация на храната и повишено образуване на газове. Провокира се от прием на мазна или пикантна храна;
- запек — задържане на изпражнения, усложнена или недостатъчна дефекация (физиологична норма - от 3 пъти на ден до 3 пъти на денседмица). Провокира се от неправилно хранене и може да бъде симптом на хранително отравяне или различни заболявания на стомашно-чревния тракт;
- диария или диария— честа дефекация с воднисти изпражнения. Възниква в резултат на ускоряване на процеса на храносмилане, причинено от хранително отравяне, вирусна или бактериална инфекция или лекарства. Диарията сама по себе си не е опасна, но тъй като причинява дехидратация на организма, загуба на микроелементи, което е особено опасно за малки деца, изисква посещение при лекар и лечение. Промените в тялото, които настъпват при диария, могат да бъдат животозастрашаващи.
Има и други, по-рядко срещани нарушения на стомашно-чревния тракт, провокирани от неправилно хранене и причиняващи различни патологии на стомашно-чревния тракт (гастрит, панкреатит, езофагит и др.).
Народни средства, които могат да се използват при диария
Всяко нарушение в работата на храносмилателната система изисква лечение, но ако тези нарушения са причинени от грешки в храненето, за лечение могат да се използват народни средства. Ефективните народни средства за лечение на диария включват:
- плодовете (шишарки) от елшаимат не само стягащо, но и противовъзпалително действие. Отварата, която намалява ферментацията и гнилостните процеси в червата, се приготвя в размер на 50 g шишарки на 1 литър вряща вода. Варете 20 минути на слаб огън, след което настоявайте 40 минути и прецедете. Използвайте 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден. лъжици;
- сушени боровинки, от които 1 супена лъжица се запарват 8 часа в съд със студена вода. Използва се в леко затоплена форма. Боровинковото желе помага и при диария;
- счукани плодове и листа от боровинка, които се заливат с 250 мл вряща вода,настоява се за 45 минути, след което се прецежда и се охлажда. Необходимо е да използвате тази инфузия няколко пъти на ден за? очила;
- Жълт кантарион, отвара от който се приема 30 минути преди хранене по 0,3 чаши 3 пъти на ден. На 1 ст. лъжица жълт кантарион се залива с 1 чаша вряща вода;
- ситно нарязани сухи кори от нар(1 чаена лъжичка), които се варят като обикновен чай, запарват се до наситен кафяво-розов оттенък и се пият на един дъх;
- сухи плодове от глог, чиято запарка се пие по 1 с.л. лъжици на всеки 2 часа. За да приготвите инфузията, 5 gr. плодовете на глог трябва да се варят 15 минути в чаша вряща вода.
При хронична диария се използва стрита дъбова кора. Отварата се приготвя в размер на 0,5 супени лъжици на 1 чаша вряща вода. лъжици кора. Отварата се вари 30 минути, охлажда се и се пие по 2 супени лъжици 3 пъти на ден. лъжици
За спиране на диарията се използват и различни билкови колекции (билките се вземат в равни пропорции и се варят като обикновен чай):
- цветя от лайка, дъбова кора, коренище от калган, жълт кантарион, трева от птичи око;
- Хедър, шипка, цветя от лайка, бял равнец, коприва и кипарис;
- листа от ягода, майка и мащеха, цветя от невен, кора от бяла върба и трева от напръстник и вероника;
- листа и издънки от малина (къпина), горчив рог, малка зеленика, коренище от истод, цветя от ливадна детелина и трева от мента;
- цвят от невен и берберис, плодове от шипка, глог и череша, коприва двусемеделна, бял трън, листа от орех.
Билковият чай се приема по 100 ml след 1,5-3 часа.
За децата най-безопасното и ефикасно средство е лепкавият остатък от сварен ориз, който се прецежда през марля и се приема топъл по 100 грама. на всеки 2 или 4 часа.
При всяка диария е необходимо да сетрябва да се проведе рехидратираща терапия, за да се предотврати дехидратацията на тялото. Най-ефективният метод е използването на солни разтвори "Regidron" или "Hydrovit".
Тъй като диарията може да бъде симптом на сериозно заболяване, е необходимо да се консултирате с лекар в случай на повръщане, гадене, треска, хронична диария и наличие на слуз в изпражненията. Черен цвят на изпражненията или ивици кръв може да е симптом на вътрешно кървене, така че в този случай е по-добре да се обадите на линейка.
Народни средства, които могат да се използват и при други храносмилателни проблеми
Заседналият начин на живот, липсата на фибри в диетата, сухата храна често провокират запек. Този деликатен проблем може да се наблюдава при някои заболявания, отравяния, разстройства на нервната система и при жени в следродилния период. Възрастните хора и жителите на града страдат по-често от запек. Сред народните средства, които помагат при запек, се препоръчва:
- отвара от сини сливи, натрошена кора от зърнастец и екстракт от шипки. За да приготвите отварата, варете 0,5 кг сини сливи в 3 л вряла вода за 30 минути на слаб огън, след което охладете отварата, добавете 2 с.л. лъжици кора от зърнастец и се вари 20 минути. Охладете и прецедете, след което добавете екстракт от шипка. Вземете половин чаша през нощта;
- смес от сини сливи, смокини, сушени кайсии, мед и сена. Сушени плодове (по 100 г) се измиват с вряща вода, смилат се, смесват се с мед и сена и се съхраняват в хладилник в стъклен буркан. При необходимост чаена лъжичка от сместа се разрежда в чаша студена вода и се приема за една нощ;
- зрели плодове от офика, измити с течаща вода и добре изсушени, се поръсват със захар и се поставят в бутилка с тъмно стъкло. Запушен бурканпоставете на топло място. След 3-4 седмици течността се отцежда и плодовете се изцеждат. Получената тинктура се пие в малка чаша на празен стомах сутрин, измита с малко количество преварена вода.
Ефективен при запек и редовна употреба на супена лъжица растително масло на празен стомах. Саламура от зеле, сок от картофи (половин чаша на ден) и ленено семе също имат слабително действие. За предотвратяване на запек е важно да ядете голямо количество сурови зеленчуци.
Народни средства за киселини
Киселините са доста невинно, но много неприятно лошо храносмилане, което може да се облекчи с помощта на:
- чай от мента (3 чаши на ден);
- пиян за 20 мин. пресен сок от картофи преди хранене;
- 1 чл. лъжици счукани орехи, използвани веднъж на ден.
Разтворът на ябълков оцет или сода (1 чаена лъжичка на чаша вода) ще ви помогне бързо да се справите с киселините. Тези разтвори се пият на малки глътки.
За да избегнете функционални нарушения на стомашно-чревния тракт, се препоръчва да водите здравословен начин на живот, да избягвате стреса и да се храните правилно.