Учим заедно първото кърмене
Съвременните експерти смятат, че първото кърмене трябва да стане не по-късно от 30 минути след раждането. Първите капки коластра са наистина безценни. Благодарение на тях стомашно-чревният тракт започва да се запълва с полезна микрофлора, която е необходима за установяване на храносмилателния процес.
В първите дни на кърмене обаче, както всички останали, детето съобщава за глад със силен плач. Вярно е, че има и хора, които обичат да спят много часове подред. Естествено, майката не иска да събуди детето. И не е нужно. Прекарайте залъгалката по устните на бебето, веднага ще се задейства сукателният рефлекс и то ще започне да яде без да се събужда.
Кърменето през първия месец трябва да се извършва поне 8 пъти на ден. В крайна сметка майчиното мляко е едновременно храна и напитка. Въпреки че апетитът на всеки е различен и ако детето упорито отказва храна, не настоявайте. Ще мине половин час до час и самият той има нужда от хранене.
Правилното настроение при кърмене
Първото кърмене не е просто хранене, то е и важен психологически момент за майката и детето. В такива моменти жената се чувства щастлива, а бебето е доволно. В тези моменти се формира положително настроение за дълго кърмене, което, съчетано с твърда увереност, че всичко ще се получи, ще ви предпази от възможни проблеми с лактацията.
Подготовка за първото кърмене
Не забравяйте, че нито формата, нито размерът на гърдите оказват влияние върху ефективността на кърменето. За да отхвърлите най-накрая съмненията, организирайте малка проверка, ако има някакви отклонения, незабавно ги отстранете.
Някои трудностипо време на първото и следващите хранения могат да се получат плоски или хлътнали зърна - детето ще бъде по-трудно да хване гърдата. Но този проблем е лесен за справяне. Има различни устройства за коригиране на зърната, остава само да изберете правилния.
Някои новородени се опитват да дъвчат гърдата на дъвката, което може да го нарани (за да предотвратите това, прочетете как да поставите бебето на гърдата). В този случай ще ви трябват силиконови подложки. И за да ускорите заздравяването, използвайте лечебни мехлеми. След няколко дни всичко ще се оправи.
За висококачествено и правилно подбрано бельо дори не си струва да говорим. Няма изключения от това правило. И не става въпрос само за личен комфорт. При кърмене през първите месеци бебето може да поиска да яде по всяко време и на всяко място, а неудобното бельо може да усложни процеса.
Първото кърмене сте само вие и бебето
Тогава настъпи вълнуващия момент, новороденото беше измито, облечено и донесено за първо кърмене. Разбира се, трудно ви е да съчетаете вълнението и емоциите, но трябва да опитате. Сега е моментът да си спомните всичко, на което са ви учили.
Не знаете откъде да започнете? Поставете бебето на една страна до вас и дайте гърдата. Починете си от всичко странично, сега сте само вие и той. Ако няма болка и неприятни усещания, това вече е успех. В противен случай внимателно отстранете гърдата и я дайте отново. Вярвайте в себе си и всичко ще се получи!
Първите дни на кърмене ще са най-вълнуващи, докато свикнете един с друг и след това всичко ще се нормализира. Следните препоръки ще помогнат за ускоряване на процеса:
— на 2-3-ия ден след раждането не пийте много, за да не се увеличат гърдите твърде много;
— ако планирате да запазите гърдите си след раждането, използвайте лечебно средствокремове и средства против стрии;
— не забравяйте за хигиената, но без фанатизъм. Миенето на зърната преди всяко хранене не е необходимо, но вземането на душ 2-3 пъти на ден няма да навреди.