5 лесни стъпки за грижа за косата
Състоянието на косата се влияе от огромен брой фактори: излагане на слънце, въздействието на сешоари и преси, различни инструменти. В преследване на красотата някои от момичетата отглеждат косата си, въпреки високата цена на тази процедура и негативните последици за структурата на косата.
За щастие в днешно време има много достъпни продукти за грижа за косата - от народни рецепти до професионална грижа от майстори и стилисти.
Нека помислим откъде да започнем за красива и здрава коса. Само 5 прости стъпки:
1. Поддържайте вътрешен баланс
Външното влияние под формата на продукти за грижа никога няма да даде желания резултат без вътрешния баланс на тялото. Затова... освободете се от стреса и умората, спете повече, хранете се здравословно – задължително включете в менюто си пресни плодове и зеленчуци. Можете допълнително да използвате комплекс от витамини. Витамините от група В са особено полезни за косата. Ако сте решили да отслабнете и сте се подложили на диета, витамините са задължителни!
2. Не бъдете мързеливи да се грижите за косата си поне минимално
Едно от основните правила, които никога не трябва да се пренебрегват, е шампоанът и балсамът за коса да се отмиват с топла вода. Водата не трябва да е студена, в противен случай ще се активират мастните жлези, което ще доведе до бързо оцветяване на косата. Освен това водата не трябва да е гореща: косата може да стане пореста и непокорна. Във вашия арсенал трябва да имате следните продукти: добър шампоан, балсам/балсам за коса, лечение за краищата, защитен стилизиращ продукт (ако оформяте косата си).
3. Използвайте народни средства
Масло от репей и отвара от лайка - от серията "евтини и винаги ефективни". Маслото трябва да се прилага веднъж или два пъти седмично за 30 минути-2 часа като маска. За по-голям ефект можете да покриете косата си с найлонова шапка и топла кърпа. Измийте косата си с отвари от лайка всеки път след измиване на косата с шампоан.
4. Обърнете специално внимание на стила
В идеалния случай би било чудесно напълно да изоставите сешоарите, ютиите и машите. Но ако няма абсолютно никакъв начин без тях, тогава изберете най-нежната температура от 160 C° - за маша/преса, за сешоар - подаване на студен въздух, също така не забравяйте за защитните средства за оформяне. И не измъчвайте косата си без причина! Най-лесният и безопасен начин за оформяне на дълга коса: изсушаване по естествен начин, непрекъснато разресване. Вземете права красива коса.
5. Погрижете се за краищата на косата си
Чистите, неподстригани краища придават на косата спретнат вид. Можете да нанесете масла - репей, морски зърнастец, бадем (не отмивайте) в краищата на косата си или да използвате специални продукти за грижа за косата. Това могат да бъдат спрейове, флуиди, кремове и така нататък.
Опитайте и се уверете сами: спазването на 5 прости правила само за няколко седмици ще помогне на косата ви да възвърне здравето, силата, красотата и блясъка.