7 тайни за грижа за кожата в студено време

С настъпването на зимата температурата на въздуха рязко пада и това се отразява негативно на състоянието на кожата: тя започва да се лющи, сърби, загрубява и зачервява. Това причинява дискомфорт, външният вид губи своята привлекателност. Виновни са студеният въздух и вятърът. Но да седите вкъщи, без да излизате навън, е нереалистично, така че е необходимо да се въоръжите със съвети за правилна грижа за кожата.

Струва си да се отбележи, че една от грешките, допускани от 90% от хората, е прекомерната топлина в отговор на студа: у дома, на работа и в училище, нагревателите са включени, сутринта започва с измиване с гореща вода и вечерта завършва с гореща вана. Това изтощава кожата, кожата изтънява, незащитена и губи своята еластичност.

Как да избегнем злощастните последици от зимата и да предпазим кожата? Отговорите по-долу.

Съдържание

• Тайна номер 1 е УПЗ
• Тайна №2 – Маски
• Тайна #3 – Фокусирайте се върху храненето, а не върху хидратацията
• Тайна #4 - "НЕ" измиване с вода
• Тайна №5 – Не забравяйте за гъбите
• Тайна #6 – Малко овлажняване
• Тайна №7 – Правилно хранене + витамини

Тайна номер 1 е УПЗ

Този мистериозен акроним означава „Влага – Хранене – Защита“. Именно тези три процедури за грижа за кожата трябва да се извършват всеки ден сутрин и вечер. Така ще запазите еластичността и стегнатостта на кожата. Не забравяйте за деколтето и ръцете.

Съвет: за зимна грижа трябва да изберете специални продукти, които се използват в студения период и са подходящи за вашия тип кожа.

Тайна №2 – Маски

Хранителните продукти със сигурност са важни и необходими, но маските и компресите не трябва да се пренебрегват. Можете да ги купите в аптеките или да си ги направите сами. Маски съскозметична глина (синя, зелена, розова, черна - от това изобилие трябва да изберете тази, която подхожда на кожата ви) с малко количество зехтин (3-5 капки).

Маска от мед и яйчен белтък също ще помогне за идеалното подхранване на кожата. Към тях можете да добавите течен витамин Е, който се продава във всяка аптека и струва стотинка, но дава невероятно готин ефект.

Тайна #3 – Фокусирайте се върху храненето, а не върху хидратацията

Подхранващите кремове трябва да преобладават във вашия арсенал, тъй като тяхната плътна текстура ще предпази кожата много по-добре от негативните ефекти на студените ветрове и слана. Идеални помощници са витамините Е, В3 и В5 в крема.

Преди да излезете навън, кремът се нанася върху кожата за един час. Но тоналните кремове и прах трябва да се използват до минимум: от една страна, разбира се, те предпазват кожата, но от друга страна, запушват порите и причиняват дразнене и възпаление.

Тайна #4 - "НЕ" измиване с вода

През зимата е по-добре да използвате тоник (без алкохол), пяна или козметично мляко за почистване на кожата.

В никакъв случай не се мийте със сапун, защото той много изсушава кожата, след което започва да се лющи.

Полезно е да се миете с кубчета лед, приготвени от отвара от билки (лайка, градински чай, мента, живовляк и др.) И през зимата, и през лятото.

Тайна №5 – Не забравяйте за гъбите

През зимата устните, както и кожата, се белят, изсъхват и дори се напукват. Ето защо, преди да излезете навън, определено трябва да ги защитите с хигиенично червило.

Веднъж седмично гъбите трябва да се поглезят със скраб, който може да се направи с мед или предварително сварено кафе.

Тайна #6 – Малко овлажняване

Съгласете се, че е много трудно да се диша в стая със сух въздух. Включително кожата. Следователно, за да избегнете изсушаване,струва си да овлажнявате въздуха със специален овлажнител или йонизатор.

Сега в магазините можете да намерите оригинални модели овлажнители, които не само изпълняват основната си функция, но и действат като красив декоративен елемент.

Тайна №7 – Правилно хранене + витамини

Правилното хранене е не само красива кожа, но и стройно тяло, така че трябва да обърнете специално внимание на тази точка. Изключете от диетата мазни, тежки за стомаха и черния дроб храни. Наблягайте на зеленчуците и плодовете, защото те са основният източник на витамини.

Месото, рибата, ферментиралите млечни продукти, както и зърненият хляб ще бъдат отлични помощници при възстановяването на кожата. Пийте достатъчно вода (6-8 чаши на ден).