Изкълчена връзка Причината може да е по-дълбока

Като начинаещ любител на спорта, който често посещава фитнеса, често чувам: „оооооооооооооооооооооололе ме боли рамото, изкълчих го! Боли толкова много!". И правейки лицеви опори в легнало положение, от гърдите с тежка щанга, мислейки за това, изтичах вкъщи, за да потърся в интернет необходимата информация и да проуча този въпрос по-подробно. В края на краищата, тези, които веднъж са получили дислокация на рамото, коляното или лакътната става, след това страдат от болка.

Как да определим разтягането и причините за болката?

В забързаното ежедневие обикновено забравяме да се грижим за тялото си и за съжаление, когато вече е твърде късно, тялото ни изпраща сигнали под формата на болезнени симптоми. За да проучите по-подробно структурата на раменната става, първо трябва да отворите и разгледате анатомията на раменната става.

Какво да направите, ако връзките са разтегнати

Какви са причините? Разтягането се получава поради непрепоръчани тежки физически упражнения, когато внезапно сваляме повече килограми или пренебрегваме правилата за постепенно наддаване на тегло. Болката възниква и поради неправилна стойка, заседнала работа, минали наранявания и разтежения, получени наранявания под формата на разкъсвания или изкълчвания. Това са основните причини за болки в раменните, коленните и лакътните стави, върху които трябва да насочите вниманието си.

В допълнение към основните причини, има редица причини за синдрома на болката, като следните заболявания:

• остеохондроза на цервикалния гръбнак;
• артроза;
• артрит;
• тумор;
• бурсит;
• травма;
• инфекциозни и венерически заболявания, които причиняват възпалителен процес в тялото;
• капсулит;
• тендинит;
• патологии на генетично ниво;
• калцификация на връзките на рамото, коляното или лакътната става.

Разтягането на мускулите, действащи върху подвижността на рамото, води до реална и отразена болка. Как да идентифицираме симптомите? Трябва да движите рамото си в спокойно състояние, ако има силна болка в областта на рамото, тогава това е истинска болка, а ако обърнете врата си, тогава има отразена болка. Тук няма какво да се съмнявате и е необходимо да се вземат мерки за облекчаване на болката в крайниците с помощта на лечение.

И така, ние установихме, че имаме проблем с изкълчен крайник и отиваме на лекар, а също така предприемаме допълнителни мерки за възстановяване на функцията на крайника. Симптомите на болки в коленните и лакътните стави са лесни за идентифициране. При движение или въртене има болка, придружена от тъпа криза. Много често, с болка в областта на коляното, човек не може спокойно да огъне или разгъне крака или спокойно да се изкачи по стълбите.

Да започнем лечението

При артроза на раменната става, в допълнение към медицинското лечение, трябва редовно да правите лечебна гимнастика. Какво да направите, ако боли раменната става? Първото нещо, което трябва да бъде при лечението на дислокация на крайник, е терапията на болката. Преди да се установи истинската причина за възникването, крайниците трябва да се поддържат в максимален покой с помощта на специални фиксиращи средства. Освен това пациентът трябва да приема болкоуспокояващи, за да премахне болката. Освен това се използват физически методи с прилагане на студени компреси. След това, в зависимост от установената диагноза, лекарите предписват противовъзпалителни лекарства, които елиминират източника на инфекция, ако има такъв, и облекчават възпалителния процес.

Комплексът от лечебни процедури се състои от физиотерапевтични процедури и комплексни рехабилитационни мерки

Не забравяйте, че всички заболявания, свързани с движение на крайниците, трябва да бъдат лекувани незабавно. Например лечение на плексит на раменната ставатрябва да се започне незабавно, тъй като ако не се лекува, след година настъпва мускулна атрофия на целия крайник. Тук, дори в началните етапи на лечението, малки функции могат да изчезнат - като намаляване на чувствителността на кожата.

Ясно е, че лечението на изкълчена раменна става не е еднодневен или дори едномесечен процес. Затова бъдете търпеливи и се лекувайте, в противен случай по-късно може да настъпи необратим процес. И не пренебрегвайте ортезите за раменната става. След като го закупите, използвайки го в ежедневието, вие ще осигурите спокойствие на ръката си, което ще намали времето за нейното лечение.

Възпалението на бурсита е много опасно. В човешкото тяло има 160 периартикуларни бурси, които улесняват движението на костите, сухожилията и връзките. Всяка торба съдържа мускулна течност. Когато възникнат възпалителни процеси в торбата, това заболяване се нарича бурсит. Бурситът се появява при интензивно и тежко физическо натоварване. Лечението на бурсит на раменната става трябва да бъде изчерпателно и да комбинира общи, локални и хирургични мерки.

При поява на остър бурсит в началните етапи рамото трябва да се поддържа спокойно, да се правят топли компреси и да се поставят стегнати превръзки с мехлема на Вишневски. Защо точно този мехлем? Премахва всички възпалителни процеси. Въпреки че е миризлив, той е ефективен. В случай на хроничен и травматичен бурсит се извършва хирургично лечение, така че бурситът трябва да се пробие и да се отстрани течността от него, с последваща стъпка под формата на запълване на кухината с торбичка с антибиотици или хидрокортизон. При гноен бурсит се извършва дисекция на раната и отстраняване на гной.

Като допълнително лечение лекарите предписват на пациента физиотерапевтични процедури, лечебен масаж и физиотерапия. Предписват се също антибиотици и сулфонамидни лекарства.

Правим изводи

След получаване на контузия на крайник е необходимо незабавно да започнете медицински процедури, тъй като това заплашва със сериозни последици. Не трябва да сте безразлични към себе си. Трябва да обичате себе си, така че ако почувствате, че раменната ви става е болна, незабавно отидете на лекар за лечение. Лекарят, преди да започне изследването, изпраща пациента на ултразвук. След дешифриране на ултразвука, той предписва цялостно лечение на засегнатия крайник. Възпалителните процеси в тазобедрените стави са много опасни, тъй като тук възникват най-сложните и трудни за лечение възпаления, които могат да доведат до деформация на краката. Въз основа на снимката на раменната става може да се заключи, че структурата на раменната става е сложна и затова, преди да започнете тежки физически упражнения или работа, се консултирайте с лекар. Или започнете да тренирате с малка тежест, за да укрепите постепенно мускулите си. И не забравяйте за превантивните мерки и укрепването.