Какво е нектар и с какво се яде?
Обожаван е от древните гърци. Приписвали й свойства, които подмладявали човека и му дарявали красота. И тъй като, знаете ли, те не бяха далеч от истината. В нашите представи нектарът е нещо абсолютно реално, нещо от царството на приказките и образните изрази. И тъй като на практика нектарът е съвсем истинско нещо и много от нас го правят с ръцете си през лятото и есента, правейки зимни кнедли. Нектарът е кондензиран, концентриран, понякога с добавка на захар, сок от горски плодове и плодове, чиято употреба в естествената му форма е трудна поради висока киселинност, остър вкус или гъста смес. Нектарът е склад за полезни вещества.
Лекарите твърдят, че ако пиете чаша нектар всеки ден и го създавате винаги в продължение на много години, можете да избегнете много заболявания и значително да удължите живота си. Нека назовем няколко нектара. Някои от тях се продават в магазините, други правите сами. Прочетете внимателно описанието на техните качества и, ако е възможно, въз основа на вашите ресурси, ги пийте. Няма да пропуснете: разходите ще се изплатят в спестявания поради отказа от много лекарства.
Всеки от вас може да избере нектара по свой вкус.
Кайсия и праскова, от круши и банани- тези нектари съдържат голямо количество протеини и витамини, както и диетични фибри, естествени захари и минерали, необходими за нашето тяло. Кайсиевият нектар е още по-богат на тях (по-специално на желязо и микроелементи), също така има отличен набор от органични киселини и голямо количество каротин. В праскова, както и в банан, голямо количество фосфор и калий.
Нектарите от праскови и кайсииса прекрасно средство за профилактика и лечение на сърдечно-съдови заболявания и стимулиране на чревната дейност. Тези нектари са полезни и при остеопороза.
КайсияНектарътсе препоръчва не само при световъртеж, намалена работоспособност, безсъние, той е в състояние да повдигне настроението и да премахне3 стреса. Той е лек диуретик.
Нектарът от банание необходим на хора, страдащи от бъбречни заболявания и сърдечна недостатъчност. Той е много засищащ, така че трябва да се консумират между храненията, например на обяд.
Крушовият нектарима хлорогенова киселина, която предотвратява редица заболявания на бъбреците и черния дроб, нормализира пропускливостта на стените на капилярните съдове, има стабилизиращ ефект при чревни разстройства. Съставът му включва арбутин, който възстановява микрофлората на дебелото черво.
Нектарът от сливиима свойствата на други нектари и е особено полезен за възрастни хора, страдащи от запек, тъй като нормализира перисталтиката на стомашно-чревния тракт.
Нектарът от плодове на манго(наричан още ябълката на Изтока и кралят на тропическите плодове) има много диетични фибри и бета-каротин, които спомагат за активиране на метаболизма и подобряване на зрението. А витамин С, на който са богати плодовете, повишава устойчивостта на организма към тези заболявания.
Нектарът от тропически плодове и екзотичният нектаримат наистина невероятен вкус. Освен това първият (смес от пулпа и сок от папая, авокадо, маракуя, ананаси, банани, манго и гуава) е балансиран по отношение на състава на всички необходими витамини. А вторият (пулпа от папая и маракуя, сок от диня) е богат на витамин С, минерали и пектин. И двата нектара подобряват храносмилането и спомагат за освобождаването на организма от крайните продукти на метаболизма.
Нектарите от череши, касис, нектар от черна офика с ябълки(сладостта на ябълката омекотява вкуса на офиката) са кисело-тръпчиво-приятни на вкус. Те имат много протеини, витамини, толкова по-добра е комбинацията от РР и С. Тези нектари имат благоприятен ефект върху цялото тяло,особено върху работата на кръвоносната и нервната системи, предпазват успешно от простудни заболявания.
Наслаждавайки се всеки ден на божествените нектари, вие дарявате бодрост, добро настроение, здраве и дълъг живот.