Лечение на подагра с домашни средства 12 естествени начина

Много е добре, когато вие или някой от вашето семейство познава симптомите на развитие на заболяване като подагра. Подаграта е болезнен вид артрит, причинен от излишната пикочна киселина в тялото. Пикочната киселина в кръвта допринася за образуването на кристали върху хрущяла на сухожилията, ставите и други тъкани. Тези тъкани се възпаляват и често причиняват внезапна, силна болка. Но какви са механизмите за отключване на това заболяване и как може да бъде предотвратено? Има ли домашни средства за подагра или имате нужда от лекарства с рецепта? Нека ги опознаем по-добре.

Подаграта е по-честа при мъжете, отколкото при жените и е най-често в краката (особено големия пръст). Но може да се усети и в други стави, като глезени, колене, китки, пръсти и лакти. Ставите могат да се подуят и да изглеждат синкави. Болката често е болезнена и внезапна.

Както при всяко медицинско състояние, хората искат облекчение възможно най-бързо. Докато конвенционалната медицина за подагра обикновено включва приемане на лекарства с рецепта като колхицин, кортикостероиди или алопуринол, които понижават нивата на пикочната киселина, като по този начин намаляват образуването на кристали, вероятно ще искате да избегнете този тип лечение. Тези лекарства често водят до голям брой странични ефекти и подаграта за тях се счита за състояние през целия живот и следователно всички тези лекарства винаги ще бъдат в живота ви. По същия начин избягвайте нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) като ибупрофен или тиленол.

Някои причини за подаграКакто при всяко заболяване, подаграта има много възможни причини за появата си. Подаграта обикновено се появява в резултат на дългосрочно натрупване на пикочна киселина, това е известно като хиперурикемия. КатоОбикновено пикочната киселина се разтваря в кръвта и преминава през бъбреците, но когато се произвежда твърде много пикочна киселина или не се отделя в урината, пикочната киселина се натрупва и образува кристали в ставите.

Б. Бардо от NaturalNews обяснява по-подробно една гледна точка за причините за подаграта:

„Основната причина за артрит, подагра и фибромиалгия е дисбаланс, който води до ацидоза, която е в основата на повечето физически заболявания. За да го обясним по-просто, това означава, че вашето рН е извън баланс и тялото ви се опитва да възстанови баланса и не може да го направи. Дори при автоимунни заболявания като ревматоиден артрит дисбалансът е първопричината. Тялото се опитва да възстанови баланса, стагнацията причинява артрит, големи количества пикочна киселина, мускулни спазми и редица други проблеми. Решението е да помогнем на тялото да върне своето рН към нормално състояние чрез консумация на алкализиращи храни."

И така, какви са съветите? За щастие има няколко естествени домашни средства, които могат да помогнат за предотвратяване на подагра, намаляване на пристъпите и контролиране на болката.

Някои домашни лекове за подагра1. Опитайте ябълков оцет.Помага на тялото да стане по-алкално, известно е, че ябълковият оцет е добре познато доказано решение за много заболявания, включително подагра. Опитайте да смесите 1-2 супени лъжици ябълков оцет с 240 грама вода. Можете да изпиете всичко това наведнъж или да го пиете за дълъг период от време, опитайте и двата метода и вижте какво работи за вас. Този метод може да намали болката с 90% за ден или два. Забележка: Не забравяйте да използвате натурален ябълков оцет.

2. Сода за хляб.Сред другите домашни средства за лечение на подагра, содата за хляб е перфектна. Смесете сода за хляб във вода - можеефективно облекчават болката почти моментално, въпреки че може да отнеме 1-2 дни, за да подейства. Разбъркайте? чаена лъжичка сода за хляб и 240 грама вода и го изпийте наведнъж. Може да се наложи да повторите това няколко пъти на ден, като общо не приемайте повече от 3 чаени лъжички. Намалете дозата, когато болката изчезне. Забележка: Максималната препоръчителна доза е 4 супени лъжици на ден. И накрая, внимавайте, ако страдате от хипертония, содата за хляб може да повиши кръвното ви налягане, когато се приема в големи количества.

3. Яжте череши.Някои проучвания показват, че черешите също могат да намалят пикочната киселина. В едно проучване с участието на повече от 600 души с подагра е установено, че употребата на ? чаша череши на ден (10 или 12 череши) или екстракт от череши доведе до 35% намаление на риска от последваща атака на подагра. Освен това, тези, които са яли още повече череши, до три порции за два дни, са имали 50% намаление на риска. Това може да не е лошо, но консумацията на концентриран черешов сок може да е по-добро решение, той съдържа 55-60 парчета тръпчиви череши без захар.

4. Изключете захарта и газираните напитки. С кофеин или без, пиенето на две подсладени със захар газирани напитки на ден може да увеличи риска от подагра с до 85%! Защо? захар! Намалете драстично консумацията на захар и рискът от подагра ще намалее драстично.

5. Хидратирайте. Пии много вода. Това ще помогне да се отървете от излишната пикочна киселина.

6. Намалете консумацията на алкохол.Алкохолът дехидратира тялото и може да повиши нивото на пикочната киселина в кръвта.

7. Пийте бромелаин.Опитайте бромелаин, съединение, което може да присъства в ананасите или други храни. Често се препоръчва на хора с подагра и дори е доказано, че има противоракови свойства.

8. Сок от цвекло.Сокът от цвекло може да помогне за предотвратяване на ацидоза и стимулира черния дроб да изчиства жлъчните пътища.

9. Прием на витамин С.Има доказателства, които показват, че увеличаването на витамин С може да понижи нивата на пикочна киселина. Вземете го от храната или от шипки, ако не искате да приемате добавки.

10. Намалете приема на кофеин.

11. Избягвайте карантия от сардини, аншоа и др.Всички те са богати на пикочна киселина и нямате нужда от повече от нея.

12. Упражнения.В случай на подагра упражненията естествено помагат за понижаване на нивата на пикочната киселина чрез нормализиране на инсулина. Като цяло упражненията „предотвратяват всичко, когато става дума за някакъв здравословен проблем.

Въпреки че подаграта се счита за частично генетична и не може да бъде напълно предотвратена, определено можете да намалите вероятността и тежестта на обострянията с тези естествени средства. Не забравяйте да споделите тези домашни средства за подагра с другите!