Настръхване: причините и начините за борба с тях

Малките подутини, покриващи различни части на тялото, се наричат ​​популярно "настръхнали" поради приликата им с кожата на оскубана гъска. Внезапната му поява е нормална реакция на тялото към студ или силно вълнение. В този случай тя изчезва толкова бързо, колкото се появява. Но често се случва, когато по кожата постоянно се появяват непривлекателни пъпки, обикновено локализирани по бедрата, задните части, ръцете, а понякога дори и по лицето. В този случай "настръхналите" се превръщат в истински проблем и носят много неприятни моменти на своите собственици.

Причини за настръхване

Пъпките постоянно присъстват по тялото, нищо повече от уплътняването на космените фоликули. Лекарите наричат ​​това явление фоликуларна хиперкератоза. При него роговият слой на дермата се развива в космените фоликули, образувайки нещо като тапи. Най-често виновникът за този проблем е липсата в организма на витамини А, С и Е. По-рядко причините за настръхване са свързани с нарушения на ендокринната система или стомашно-чревния тракт, както и с метаболитни нарушения.

Начини да се отървете от гъшата кожа

Доста е трудно да се премахнат гъските. До голяма степен това се дължи на факта, че към решаването на този проблем трябва да се подходи комплексно и много упорито.Витамините А, С и Е са отговорни за еластичността и красивия вид на кожата, те са най-добрите помощници в борба с настръхване. В този случай само редовните, систематични мерки могат да донесат положителни резултати.

Преди да започнете лечението на гъшата кожа, е необходимо да посетите лекар, за да изключите неблагоприятния ефект върху епидермиса на вътрешни проблеми. Тъй като, коригирайки това явление само козметично, е малко вероятно да успеете да се отървете от него завинаги. Ако нямате сериозни заболявания, тогава най-вероятно лекарят ще препоръча простоприемайте витаминни комплекси, които включват витамини А, С и Е, както и желязо и цинк.

В допълнение към лечението на настръхване отвътре, трябва да се повлияе отвън, за това се препоръчва използването на следните процедури:

• Сауна. Комбинацията от гореща вода и пара има най-добър ефект върху кожата: стимулира кръвообращението в капилярите, отваря и почиства порите, а също така омекотява горния слой на епидермиса. За постигане на максимален ефект при посещение на сауна е препоръчително да се пие минерална вода, а след това кожата да се почисти със скраб.
• Пилинг. Пилингът е една от най-ефективните процедури, които ви позволяват да се отървете от гъските. Почиства кожата от кератинизирани частици, изравнява структурата й, подобрява цвета и вида й. Най-добре е да използвате меки плодови кори за ръцете, а по-грубите солени ексфолианти са идеални за краката и дупето.
• Увийте. Такива процедури насищат кожата с полезни вещества и ефективно я овлажняват. Обвивките с водорасли, шоколад, боровинки и грозде са много полезни при настръхване.
• Сметана. За решаването на този проблем ще бъдат полезни всякакви кремове, съдържащи витамин А. Препоръчително е да ги прилагате
  
  всеки ден след душ и триене на проблемните зони с твърда кърпа.
• Компреси и маски. Компресите и маските изглаждат, подхранват и овлажняват добре кожата. Препоръчва се да се правят от накиснати овесени ядки, ленени семена, сок от алое, прополис или картофено нишесте.
• Масаж. Като една от комплексните мерки за премахване на настръхването, масажът е перфектен. Най-добре се справят с проблема вакуумният и меден масаж, но и всякакви други видове масажи ще имат положителен ефект.

Използвайки комбинация от витаминни препарати, ексфолиращи процедури и овлажняване на кожата, ще можете да се отървете от неприятните мехури доста бързо и за дълго време.