Основи на грижата за косата у дома

Естествено красивата коса ще изглежда отпусната и небрежна, ако не се грижите за нея. Днес няма да говорим за правилното хранене, приемането на витамини или правилния начин на живот, ще говорим за основите на грижата за косата. За ефективна грижа за косата трябва да определите типа на косата си. Може да бъде: нормален тип коса— косата е еластична, лесна за разресване, лесна за оформяне, почти не се цепи, има естествен блясък и запазва тези качества няколко дни след измиване. Мазният тип косасе характеризира с висока активност на мастните жлези на скалпа и още на следващия ден косата се слепва и изглежда мръсна, неподдържана, а мазната коса изглежда скучна. Сухата косатрудно се разресва, заплита се, накъсва се и се цепи не само в краищата, но и по цялата дължина, изглежда мудна и скучна. Смесен тип коса- най-често срещаният тип коса при жените е смесеният тип, когато косата е мазна в корените и суха по дължина или в краищата.

1. Измиване на коса

Първият и най-важен етап от грижата е, разбира се, измиването на главата.

Косата трябва да се мие, когато има нужда.

- Преди да измиете главата си, трябва да срешете добре косата си, за да не ги нараните по време на миене и тогава ще бъде по-лесно да ги разресвате след измиване.

Водата за измиване на косата трябва да е с комфортна температура (в никакъв случай гореща), в края можете да изплакнете с хладка вода, за да изгладите люспите.

- Не мийте цялата си коса с шампоан, достатъчно е да насапунисвате само корените и когато изплакнете шампоана от главата си, той ще се стича по косата и ще измие дължината на косата.

— По-добре е да напените косата с шампоан два пъти, като разпределите шампоана с кръгови масажни движения. За първи път тиотмийте мръсотията и стилизиращите продукти, а вторият път - оставете шампоана за 2 минути, за да може да подейства върху скалпа.

— От време на време изплаквайте косата си с билки (дъбова кора, коприва, градински чай - ако имате тъмна коса, както и лайка, невен, шишарки от хмел, репей, лавандула, липа). Тези билки укрепват и лекуват косата.

- След измиване не търкайте косата си с кърпа, а леко я намокрете и дръжте кърпата върху главата си за около 5-10 минути, за да поеме влагата от косата.

2. Шампоанът трябва да бъде избран според вида на скалпа

При избора на шампоан всичко е много индивидуално, за едни са подходящи аптечните, за други професионалните, а за някои масовите. Някои харесват шампоани със силикони, а други предпочитат по-естествените. Правилният шампоан е в основата на здравата и красива коса.

— Когато избирате шампоан, трябва да започнете от вида на скалпа, можете да прочетете по-подробно как да изберете шампоан в статията: Как да изберем шампоан за нормална и мазна коса.

— Идеално е да имате няколко шампоана в арсенала си: неутрален, за честа употреба; киселинен шампоан с ниско ниво на pH до 6 - той е много подходящ за увредена, суха и боядисана коса; и един алкален шампоан (pH над 7) за дълбоко почистване на скалпа и косата.

- Винаги отмивайте шампоана обилно, за да не остане върху косата.

3. Дълбоко почистване на скалпа.

Точно както порите на лицето, космените фоликули на скалпа могат да се запушат с мазнина и мръсотия, така че скалпът трябва да се почиства редовно, точно както лицето.

— Веднъж седмично или на две седмици използвайте шампоан за дълбоко почистване, за да измиете всичко, което се е натрупало от косата: козметика, мръсотия, силикони. След такъв шампоан всички маски са много по-добридейства по-добре на косата.

— Ексфолирайте скалпа с купени продукти или у дома, например солев пилинг:

• 1 чл. л. фино смляна морска сол;
• 1 чл. л. синя глина
• 2 чл. л. базово масло (бадемово, зехтин...)

Или:

• 2 чл. л. морска сол;
• 1-2 ст. л. вода

Достатъчно е да правите солен пилинг веднъж седмично или веднъж на две седмици. Процедурата се извършва преди измиване на косата. Първо трябва да намокрите добре скалпа, след което нанесете сместа на части с масажиращи движения и я оставете за 5-10 минути, след което измийте главата си както обикновено.

Закупените пилинги и ексфолианти се предлагат от много марки: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L'oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell и много други.

4. Балсам, балсам за коса

Тяхната основна задача е да затворят люспите на косата след измиване с шампоан и да улеснят разресването. Те трябва да са добре разпределени по косата, да се отмиват лесно и да не утежняват косата. Балсамът или балсамът трябва да се използват след всяко измиване на косата и да се нанасят не върху цялата коса, а някъде от средата на косата. Използването на балсами намалява появата на цъфтящи краища и прави косата по-послушна и блестяща.

5. Маска за коса

Маската за коса е основният помощник в грижата за дължината на косата (една моя приятелка смени всички балсами, балсами и спрейове с маски, след всяко измиване нанася маска вместо балсам, държи я 2-3 минути и я измива И веднъж седмично тя нанася маска и я държи според препоръките на производителя за 10-15 минути, тя оправдава това с факта, че само маските подхранват дължината на косата и изглеждат добре поддържани).

Когато избирате маска за коса, обърнете внимание на възстановяващите, овлажняващите ихранителни серии, точно това са сериите, от които ще забележите ефекта. И разбира се, не трябва да забравяте за домашните маски за коса, които не отстъпват по ефективност на купените, можете да прочетете повече за домашните маски за коса тук.

Ако шампоанът се избира според типа скалп (за мазна, суха, чувствителна), то балсамите, балсамите и маските се избират според типа коса (за суха, увредена, боядисана)

6. Продукти за коса без измиване

Масла, серуми, кремове, флуиди, кристали, еликсири набират все по-голяма популярност в грижата за косата, особено за върховете. Те са задължителни в грижата за дълга, суха и пореста коса.

7. Избор на гребен

Гребенът играе много важна роля в грижата за косата. Висококачественият гребен за коса премахва частиците мръсотия и остатъците от стилизиращи продукти, както и равномерно разпределя себума от корените на косата до самите връхчета. Четките от естествен или частично естествен косъм, както и дървените и известният Tangle Teezer се считат за най-качествените гребени. Необходимо е да се използват само чисти гребени, които да се измиват веднъж седмично с мек шампоан.

8. Термозащита и оформяне на косата

Колкото е възможно по-често оставяйте косата да изсъхне естествено, но ако не работи, използвайте добра термична защита. Винаги използвайте топлоустойчиви продукти (крем, спрей или масло, които предпазват косата от прегряване), преди да използвате инструменти за оформяне. Всички професионални марки козметика за коса, термозащитни продукти, могат да се отмиват и да не се отмиват.

Докато сушите косата, сешоарът трябва да е в постоянно движение. Не използвайте дюзи, които ограничават потока горещ въздух. При сушене със сешоар и особеногладене или маша, температурата на излагане често достига 200°C. А в увредената коса протеините започват да се разпадат още при температура около 140, така че не забравяйте да приложите термична защита върху косата си, преди да използвате такива устройства.

Косата се нуждае от защита от слънцето не по-малко от кожата, затова през лятото използвайте продукти, които имат UV защита и предпазват косата от слънцето.

За жените всичко е просто:

дългата коса трябва да бъде подстригана

кратко - изграждане,

права - къдрава,

и изправете къдравите.

И това казва всичко!!!