Причини за косопад
Разберете дали имате проблем
Косопадът е същият естествен процес като растежа на косата. Клетките на тялото непрекъснато се обновяват и на мястото на изгубената коса расте нова. Това е норма. В количествено отношение нормата е до 100 косопада на ден. Можете да проверите дали отговаряте на този стандарт с прост тест: вземете сноп коса с ръка и го издърпайте върху глава, която не е мита 3 дни.
Направете това върху слепоочията, задната част на главата и горната част на главата. Ако всеки път броят на космите, останали в ръката, не надвишава пет, няма за какво да се притеснявате, в противен случай трябва да се погрижите да запазите косата си, особено ако забележите тъмна торбичка на върха й, когато разглеждате косата, която е изпаднал. Наличието му означава, че косата пада заедно с космения фоликул и вие сте в процес на оплешивяване, защото нищо няма да расте на мястото на фоликула.
Основните причини за загуба на коса
Методи за борба с плешивостта
Като ефективно средство за борба с патологичната загуба на коса можете да използвате както медицински лекарства, така и много други налични методи, включително масаж на главата. Стимулира кръвообращението и храненето на корените на косата. Най-лесно е да го направите с масажираща четка със заоблени краища на зъбците, за да не надраскате кожата. Още по-ефективен масаж на главата с ръце, при който ръбът на растежа на косата първо трябва да се разтрива с четките на ръцете, а след това ръцете се движат по радиуса от периферията към върха и обратно. По време на масажа пръстите сякаш рисуват кръгове, спирала или кръст: нагоре-надолу, наляво-надясно. Вълнообразни движения зад ушната мида. Продължителността на такъв масаж е около 10 минути два пъти седмично. Полезно е да се комбинира с терапевтична маска.
Като най-ефективното средство за възстановяване на косата след оплешивяване в книгата "Живот без лекарства" в И. Белов предлага специален масаж от американски козметолог - методът на Марго. Авторът твърди, че използването му води до израстване на нова коса при частично оплешивяване за 3-6 месеца, а при пълно оплешивяване са необходими години (от 1 до 5). Разбира се, при условие, че капилярите на скалпа не са напълно унищожени и космените фоликули са способни на регенерация. Масажът се прави с хавлиена кърпа всеки ден в продължение на 5-10 минути. Тези зони, където косата вече е изтъняла, трябва да се третират особено внимателно. По време на масажа главата е наклонена надолу, натискът върху кожата е среден, след втриване трябва да се усети леко изтръпване на кожата.
Плешивостта може да бъде спряна със следните естествени средства:
- втрийте ароматни семена от магданоз в скалпа;
- измийте главата си с отвара от брезови листа;
- втрийте в кожата на главата масло от репей, което се получава чрез престой на смлян корен от репей в рафинирано слънчогледово масло в продължение на 10 дни (100 г сух корен и 300 г масло);
- при тънка и чуплива коса втривайте сок от коприва в скалпа след измиване;
- един час преди измиване, втрийте сок от лук (може да се смеси с мед) или сок от черна ряпа в скалпа, измийте без сапун;
- яжте малко пресен лук преди лягане;
- пийте отвара от хвощ като чай (шепа трева на чаша вода, варете 15 минути) или изплакнете косата си с нея след измиване;
- добавете сок от коприва към водата за изплакване на косата;
- вместо сапун използвайте накисната дървесна пепел за измиване на главата, като я втривате активно в мокра кожа;
- изплакнете косата след измиване с инфузия на лайка или вода, подкислена с ябълков оцет или лимон;
- пийте 1,5-2,0 литра вода на ден, така че клетките на косата да съдържат поне 13% влага.
- други средства за лечение на плешивост и косопад.
Най-добрият метод за профилактика и лечение на косопад е здравословният начин на живот и балансираната диета.
- Маска за коса с мед
- Ритуал за грижа за женската коса