Селен за коса. Инструкции за употреба и прегледи
Селенът е важен микроелемент, който е необходим за нормалното функциониране на организма. Той е мощен антиоксидант, има подмладяващи и защитни свойства. Селенът се намира във всички тъкани на тялото, с изключение на мазнините.
Учени от САЩ направиха проучване и потвърдиха, че селенът има противоракови свойства. Беше проведен експеримент, в резултат на който изследователите стигнаха до извода, че смъртността от рак при хора, приемащи селен, намалява с 49% в сравнение с тези, които не приемат лекарства, съдържащи този елемент.
В продължение на много години селенът се смяташе за отрова, учените твърдят, че той наистина е отрова, когато се приема в големи дози. И в приемливи дози нормализира функциите на всички органи и системи, като поддържа здравето и красотата на нашето тяло.
За какво се нуждае тялото от селен?
Селенът е микроелемент, който като цяло има положителен ефект върху човешката красота. Селенът има комплексен ефект върху цялото тяло:
- Насърчава неутрализирането и отстраняването на вредни и чужди вещества, тежки метали (олово, живак, кадмий) от тялото.
- Помага за неутрализиране на свободните радикали.
- Подобрява функцията на щитовидната жлеза.
- Нормализира метаболизма на холестерола.
- Участва в метаболитните процеси на костната, сърдечно-съдовата, имунната и храносмилателната система
- Подобрява работата на сърдечно-съдовата система.
- Има общ положителен ефект върху състоянието на косата, възвръща здравината и блясъка на косата, а също така помага за справяне с косопад и пърхот.
Симптомите на хроничен дефицит на селен се проявяват под формата на нарушен растеж на косата и ноктите, дерматологични заболявания, диабет, рязко намаляване на работоспособността, чести инфекциозни заболявания и намаляване на имунната защита на организма.
Като селенвлияе върху състоянието на косата?
Ако на тялото му липсва селен, косата става суха, матова и може да падне. Селенът участва пряко в процеса на растеж на косата, така че ако косата ви не расте добре, трябва да се замислите дали тялото ви получава достатъчно от такъв важен елемент като селен.
Селенът възстановява нормалното делене на клетките, което е много важно при косопад, така че ако се борите с косопад, консултирайте се с вашия лекар, може да имате нужда от допълнителен източник на микроелемента селен. Селенът в никакъв случай не е панацея за косопад, защото това е много сложно заболяване, за да откриете причината за косопада, трябва да намерите опитен лекар и да се подложите на цялостна диагностика на тялото.
Продуктите са богати на селен
Селенът се намира както в животински, така и в растителни продукти.
- черен дроб, бъбреци
- морски дарове, водорасли
- яйца, млечни продукти
- царевица
- ориз, ечемичен шрот, леща
- лук, чесън
- Бели гъби
- зърнени храни, зърно, овесени ядки, елда
- шамфъстък, кашу, бразилски орех
- бобови растения (грах, фасул).
За съжаление, количеството селен в тези продукти рядко е достатъчно, за да осигури напълно на тялото този важен елемент, дори ако има тези продукти в големи количества всеки ден.
Лекарство Активен селен, инструкции и правила за приложение
За съжаление, не винаги получаваме този важен елемент с храната, така че понякога си струва да приемаме специални препарати, които съдържат селен.
Дневната норма на селен 20-100 μg. В някои случаи, за да се предпазите от свободните радикали, лекарите препоръчват да се консумират 200 mcg от това вещество на ден.
Помниш ли! Не трябва да се злоупотребява със селен,при превишаване на дозата може да настъпи интоксикация, затова стриктно спазвайте препоръките на лекаря и инструкциите.
Препаратите със селен имат способността да се натрупват в организма и да поддържат необходимото ниво на селен за дълго време.
Selenium Active съдържа органично свързан селен в състава на дрожден автолизат (селексен) в строго дозирана концентрация. Този автолизат е лишен от типичните алергенни свойства, присъщи на дрождите. Селенът в органична форма (селексен), включен в този комплекс, се усвоява напълно от организма и е абсолютно безопасен.В зависимост от нуждите на организма, Селен-актив действа като източник на селен или като самостоятелен антиоксидант. Ако в организма липсва селен, селенът започва да се освобождава от биомолекулите, активирайки антиоксидантните ензими в тялото. Когато няма дефицит на селен, биомолекулите в Selenium-active действат независимо.
Прилагането на Селен е необходимо:
Актив Селен се препоръчва за възрастни и деца над 12 години:
- за подпомагане на имунитета 1 таблетка/капсула на ден по време на хранене (50 мкг селен);
- за предотвратяване на появата на онкология, при отравяне с тежки метали, възпаления, вирусни инфекции, отслабен имунитет (херпес), сърдечно-съдови и алергични заболявания, както и ставни заболявания, 2 таблетки / капсули 2 пъти дневно (200 mcg селен) по време на хранене; безопасността на употребата на селен до 400 mcg на ден е доказана, но необходимостта от приема на такава доза трябва да бъде установена от лекар.
Препоръчително е да приемате курсове от 40 таблетки / капсули 2 пъти годишно.