Спа и женска красота

Един от най-добрите начини да прекарате уикенда е да се съберете с приятели в баня или сауна. Отпуснете се, говорете, пийте ароматен чай. Подобрете здравето и красотата едновременно.

Банята има лечебен ефект върху тялото, особено върху женското тяло, но се препоръчва да я посещават само здрави хора, без противопоказания, в противен случай може да навреди. Ползата от посещението на баня е, че под въздействието на висока температура порите на кожата се отварят, отделянето на пот се увеличава и метаболитните процеси се ускоряват. Поради това натрупаните вредни вещества и излишната течност могат безпрепятствено да напуснат тялото. Благодарение на това, след като посетите банята, можете дори да забележите известна загуба на тегло. Тъй като посещението на парната баня се редува със студен душ или плувен басейн, има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове, те стават по-тренирани. Следователно вероятността да се сблъскате с инсулт или атеросклероза е по-ниска. Кръстането с метла е не само масаж на цялото тяло, но и ефективна антицелулитна процедура, особено ако преди кръженето върху кожата се нанесат специални продукти с антицелулитен ефект. Тъй като порите на кожата се отварят и почистват във ваната, ефективността на използването на ексфолианти, маски и кремове се увеличава. Лечебните вещества от козметиката проникват по-дълбоко в кожата. Резултатът се забелязва веднага, кожата става гладка, много мека на допир, свежа. Повишава се и действието на етеричните масла във ваната. Внимателно подбраните аромати ще имат благоприятен ефект не само върху физическото състояние на тялото, но и върху психологическото. Ароматното масло от ела или евкалипт ще облекчи протичането на респираторни заболявания, ароматите на лимон, жасмин, хвойна ще подобрят настроението, ще изпълнят с оптимизъм.

Препоръчително е да използвате само натурална козметика във ваната. В специализираните магазини можете да закупите всичко завани, избрани, като се вземат предвид спецификите на посещение на парна баня.

Горещият въздух на ваната може да увреди косата. Затова е по-добре да покриете главата със специална шапка за баня. По-добре е да измиете косата си след приключване на флуатинг процедурите. Тъй като под въздействието на висока температура течността се отделя активно от тялото, е необходимо да се пие на почивки. По-добре е да пиете само естествени и здравословни напитки: билкови чайове, сокове, чиста вода. Не пийте алкохолни напитки.

Ако ви е харесала статията, споделете я с приятелите си.