Сухата кожа на ръцете причини за суха кожа и правилна грижа
Съдържание
- 1 Причини за суха кожа на ръцете
- 2 средства за суха кожа на дланите на ръцете
- 3 Сапуни, гелове, лосиони
- 4 Хидратиращи крема
- 5 Маски, масла и вани за суха кожа на ръцете
- 6 народни средства за овлажняване на кожата на ръцете
- 7 Витамини и правилно хранене
Всички ние периодично се сблъскваме с такъв проблем като суха кожа на ръцете. Това е много неприятно чувство, от което искате да се отървете възможно най-скоро.
Причини за суха кожа на ръцете
Каква е причината за дискомфорта? Защо се появява суха кожа на ръцете? Дланите и пръстите могат да изсъхнат, а понякога и да се обелят и напукат по различни причини:
- поради резки промени в температурата, излагане на пряка слънчева светлина и вятър;
- при ниска влажност в помещението;
- при контакт с гореща вода, агресивна среда или домакински химикали;
- с липса на витамини и неправилно хранене;
- с алергични реакции и дерматит;
- под въздействието на микроби;
- в случай на сериозно заболяване от системен характер.
Понякога сухотата на кожата на ръцете може да бъде вродена или придобита в резултат на някакво заболяване, когато процесът на кръвообращението в капилярите на кожата е нарушен. В такава ситуация грижата за кожата трябва да бъде постоянна. Пукнатините между пръстите често показват, че кожата е заразена с гъбички. Микробите, алергиите, дерматитите и гъбичките са основната причина за суха кожа на пръстите на ръцете на детето. С течение на времето това води до зачервяване, сърбеж, лющене. Но такива симптоми могат да показват развитието на сериозни здравословни проблеми: псориазис, диабет, реакция на стрес, заболяване на щитовидната жлеза и др.
Не забравяйте, че на ръцете има много по-малко мастни жлези, отколкото на гърбадруги части на тялото също не съдържат много влага, както например кожата на лицето. С възрастта нивото на естроген в тялото на жените намалява, което също допринася за влошаване на кожата, появата на пигментирани или безцветни петна по нея.
Прочетете също: Кубчета лед за лице. Измиването с лед е полезно
Ето защо нашите ръце винаги изискват внимателно внимание и внимателна грижа.
Средства за суха кожа на дланите на ръцете
- сапун, гелове, лосиони;
- овлажняващи кремове;
- масла, бани и маски за грижа за сухата кожа на ръцете.
Сапун, гелове, лосиони
Колкото и банално да звучи, трябва да поддържате ръцете си чисти. Хигиенните процедури предпазват кожата ни не само от микроби, но и от сухота. Ръцете трябва да се измиват в топла вода с мек сапун, специални гелове и кремове и да се избърсват с кърпа, като се обръща внимание на зоната между пръстите. Небрежно изтритата кожа под въздействието на околната среда започва да изсъхва бързо.
Хидратиращи кремове
Козметолозите препоръчват втриването на крема всяка сутрин и вечер, както и след излагане на агресивна среда и преди излизане навън в студено време. По време на мокро почистване или миене на съдовепрепоръчително е да носите гумени или винилови ръкавици върху предварително смазани ръце.
Ако ръцете на детето са сухи и лющещи се, препоръчително е да използвате възможно най-малко почистващи препарати при къпане, а след контакт с вода намажете проблемните зони с крем.
Маски, масла и вани за суха кожа на ръцете
Много сухата кожа на ръцете и краката изисква специално внимание, тъй като вече е наранена и лесно може да се възпали. За да я овлажните е необходим пилинг в комбинация с кремове, масла и вани. Тези инструменти се препоръчват да се използват 1-2 пъти седмично.
Прочетете също: Какво да правите: защо суха кожа на краката, причини
Можете да извършите професионална процедура за овлажняване и лечение на напукана кожа в СПА салон. Под въздействието на топлина хранителните компоненти, които са част от маските и баните, бързо проникват в дълбоките слоеве на кожата, а в комбинация с крем, масло и масаж на ръцете ръцете ще запазят красотата си за дълго време.
Един от популярните методи днес е парафинотерапията. Тази процедура е много ефективна при лечение на суха кожа на ръцете и може да се извършва както в салона, така и у дома. Той е безвреден, доста приятен и подходящ дори за деца. Предлагаме ви да се запознаете с тази техника, като гледате видеоклипа:
Народни средства за овлажняване на кожата на ръцете
За тези, които предпочитат да се грижат за себе си, без да прибягват до помощта на специалисти, народните средства за суха кожа на ръцете ще помогнат. Това са все същите кремове, масла и вани, приготвени у дома.
Най-простата и достъпна рецепта се основава на всяко растително масло, но зехтинът е най-добрият. При редовно втриване на загрятото на водна баня масло до пълното му попиване сухата кожа на ръцете ще спре да се напуква и ще придобие копринен вид.
Заза постигане на по-значителен ефект марлеви салфетки, сгънати на няколко слоя, се импрегнират с масло. Поставят се върху ръцете и се увиват първо с восъчна хартия, а след това с мека кърпа за 15-20 минути. Подобрение се наблюдава още след първата процедура.
Друг прост начин: маска с нискомаслена майонеза. Нанася се върху ръцете на дебел слой, поставят се полиетиленови ръкавици (например тези, които се продават с боя за коса) и се оставят за 20 минути. В края на процедурата маската се отмива с топла вода и сапун и ръцете се нанасят с хидратиращ крем.
Кремът може да се направи самостоятелно от смес от равни пропорции овнешка и свинска мас, която се разтопява на водна баня и се разбърква добре. Този крем се съхранява добре в хладилник. Обикновено не предизвиква алергии, така че е идеален за деца.
Прочетете също: Защо се появяват бенки по тялото
Бани, направени от отвара от цветя на лайка (1 супена лъжица цветя на 1 литър вряла вода, настояват се за 15 минути) имат овлажняващ, ранозаздравяващ и антисептичен ефект. Ръцете се държат в топла отвара за 20 минути, след което се избърсват с мека салфетка и се натриват с хидратиращ крем.
Витамини и правилно хранене
През есента и пролетта сме по-склонни към стрес, настинки и недостиг на витамини, така че не забравяйте за витамините, които ще помогнат при сухата кожа на ръцете. Препарати, съдържащи витамини от група В, както и А, С, D, Е, РР ще помогнат за овлажняване на кожата. Те обаче трябва да се използват с повишено внимание и след консултация със специалисти.
Включването в диетата на мазна риба, месо, черен дроб, зеленчуци, ферментирали млечни продукти, орехи, зеленчуци и плодове ще даде възможност на тялото да подобри състоянието си. За да поддържаме водния си баланс са необходими поне два литра течност през деня, включителновода, сокове, супи.
Струва си да се ограничи консумацията на продукти, които имат диуретичен ефект: ориз или овесена каша, кефир, червени боровинки, шипки, сушени ябълки, диня, сок от моркови и др. Те включват алкохол, кафе, чай, газирани напитки.
Правилно подбраната диета помага да се отървете от сухата кожа на ръцете и предотвратява лющенето. Това е особено важно да се вземе предвид при храненето на децата, ако детето е предразположено към алергии. В такива случаи е необходимо да се изключат от диетата продукти, които влияят на състоянието на епидермиса.
Опитахме се да разгледаме най-често срещаните и достъпни начини за овлажняване на кожата на ръцете, които ще ви помогнат да забравите за неприятните усещания и да запазите младостта. Ако обаче причината за сухата кожа на ръцете е заболяване, тогава проблемът ще се връща отново и отново, докато лекарите не се включат в отстраняването му.
Погрижете се за здравето си и не забравяйте да се грижите за ръцете си!