Връщаме естествения цвят на сивата коса

Цветът на косата зависи от пигмента меланин, който всяка година се синтезира все по-малко. При всеки обаче се случва различно. Много стават напълно сиви на 35 години, други имат естествен цвят до дълбока старост. Следователно възстановяването на сивата коса понякога е абсолютно необходимо. В края на краищата при хората, особено при младите хора, появата на първата обезцветена коса предизвиква много комплекси.

Това се улеснява главно от генетичното предразположение, както и факторите, които съпътстват хората в ежедневието: стрес, здравословни проблеми, лоши навици, дългосрочно лечение, постоянно излагане на слънце. Всичко това води до загуба на оцветяващия пигмент от косата. Смущенията в работата на вътрешните органи и монодиетите, в резултат на които тялото започва да усеща липсата на много важни микроелементи, като мед и цинк, също провокират побеляването на косата.

ВАЖНО! Някои хора, виждайки няколко сиви косми, ги изскубват, надявайки се, че на тяхно място ще порасне сива. Това няма да се случи. На тяхно място ще се появят същите сиви, но по-твърди косми, така че ще започнат да изпъкват още повече.

Методи за решаване на проблема със сивата коса

Без меланин косата става безцветна и груба. Има няколко начина за възстановяване на цвета на сивата коса, всеки от които има своите предимства и недостатъци. Най-лесно е да започнете да приемате витамини, както и никотин, фолиева киселина, метионин и рибофлавин. (Повече за ролята на витамините за косата)

С тяхна помощ можете да спрете да посивявате. Въпреки това, ако все пак се появят сиви косми и те развалят външния вид, тогава трябва да помислите за възстановяване на естествения цвят.

Това ще помогне:

Козметични продукти

Професионални боискриват сивата коса, но не забравяйте, че всички те съдържат химикали, които отслабват и увреждат структурата на косъма. След всеки две седмици ще трябва да коригирате косата си, тъй като корените стават видими.

Ако все още няма много сива коса, можете да използвате оцветен балсам или шампоан, чийто цвят трябва напълно да съответства на естествения нюанс на косата.

Козметичните продукти включват:

• шампоани - тонери за придаване на естествен цвят на косата,
• балсами - тонери, които подобряват ефекта на шампоана,
• крем - тонери, които непрекъснато възстановяват сивата коса от върховете до корените, като проникват в структурата на косъма, предпазват от увреждане,
• спрейове - тонери за сива коса дават видим резултат почти веднага, трансформират дори слабата и изтъняла коса. Пигментите равномерно оцветяват косата по цялата дължина, придавайки на сивите нишки богат и ярък цвят, подхранвайки ги.

Диета

Трихолозите (специалисти в лечението на косата и скалпа), както местни, така и чуждестранни, смятат, че в тялото на посивяващ човек липсват витамини от група В (В6, В2, В1, В12), цинк, хром, селен, мед, йод, пантотенова и парааминобензоена киселина Някои от тези вещества се измиват от тялото под въздействието на голяма доза кофеин или при приемане на лекарства с диуретичен ефект.

Какво да правя? В момента учените са установили, че човек се нуждае от 600 хранителни вещества за пълно здраве. Много дори не получават пета част. Ето защо е необходимо да разнообразите диетата колкото е възможно повече.

Таблицата представя необходимите елементи, които ще предотвратят сивата коса и продуктите, които трябва да бъдат включени в диетата.

Най-полезните продукти

НеобходимоелементиПродукти

Манган Овесени ядки, соя и соеви продукти, червени боровинки, шипки, кестени, пшеничен хляб. НО! Голямото съдържание на този елемент нарушава усвояването на мед и желязо.

Мед морски дарове, риба, телешки черен дроб, шипки, глог, пълнозърнесто брашно, варива, касис, тиква, тиквички.

Цинк пшенични зърна и пшенични трици, тиквени и слънчогледови семки, черен дроб от риба и едър рогат добитък. В по-малка степен се съдържа в калмари, бирена мая, яйчен жълтък, ядки, лук, чесън, боб, грах.

Кобалт какао, чай, мляко, телешки бъбреци, черен дроб, шипки, цвекло, касис, яйца.

Тирозин черен дроб, зърнени храни, хляб, птиче месо, сусам, семена.

Пара-аминобензоена киселина Дрожди, бъбреци и черен дроб на животни, както и птици. По-малко количество се съдържа в млякото и почти никакво в зеленчуците.

Народните средства ще помогнат

Възстановяването на цвета на косата от сива коса е възможно с помощта на естествени бои. Отвара от жълъди е добра за брюнетки и брюнетки. Отвара от лук ще добави червеникав оттенък. Концентрацията му трябва да зависи от това какъв нюанс искате да получите. Кестеновият цвят се придава от копривата, а златистия от отвара от лайка.

Можете да спрете посивяването, което е започнало. За това е подходяща инфузия от семена от копър и корени от репей. Необходимо е да смесите две супени лъжици от съставките, да ги залеете с литър вряла вода и да покриете с капак. Оставете да се влива в продължение на три часа, след което прецедете.

Получената инфузия трябва да се втрива ежедневно в корените на косата, като леко се масажира скалпа. По-добре е да го правите сутрин и вечер в продължение на два месеца. Ако желаете, курсът може да продължи по-дълго. Този инструмент ще помогне временно да спре побеляването ище направи косата блестяща и силна.

Можете да използвате отвара от женшен. Необходимо е коренът от женшен да се смила, да се залее с чаша вряща вода и да се готви на слаб огън 15 мин. Отварата се охлажда, прецежда се и редовно се втрива в кожата на главата.

Следната маска ще ви помогне да премахнете жълтия оттенък. Комбинирайте супена лъжица кокосово масло с половин чаша прясно изцеден лимонов сок. Такава маска трябва да се втрива с масажиращи движения в областта на корените на косата през ден. В кожата на главата може да се втрива сок от зеле, малина или ягода. (Повече за сивата коса)

Сивата коса, особено ранната, е сигнал, че нещо трябва да се промени в живота. Прегледайте диетата и навиците си. След като косата побелее, е много трудно да се върне предишния й цвят. Много по-лесно е да се погрижите за косата си на по-ранен етап.