Загуба на коса на главата. Какво да направите, ако косата пада много

Съдържание

1 Каква е степента на загуба на коса?
2 Причини за косопад
3 Косопад при жените: причини
4 Вярно ли е, че през лятото косата пада повече?
5 Какви витамини укрепват косата?
6 С кой лекар да се консултирам, ако косата ми пада много?

Красивата, дълга, здрава и гъста коса е гордостта на всяка жена. И когато започнат да падат, да се чупят и цепят, се появява страхът, страхът от пълна загуба на коса. Какво да направите, ако косата пада и е станала скучна и мудна? Разбира се, необходимо е да започнете да ги лекувате. Но преди всичко е необходимо да се установи причината за появата на този проблем и да се отстрани, в противен случай лечението ще даде само временен резултат.

Какъв е процентът на косопад?

Косата, подобно на растение или животно, има свой собствен живот. Космените фоликули отслабват и изтъняват с времето, което води до загуба на коса – това е напълно естествен процес.

И така, колко коса пада? Каква е нормата? От 40 до 100 броя е скоростта на косопад, ако е надвишена, това означава, че е необходимо да се вземат различни мерки за тяхното укрепване. Ако този процес започне, има голяма вероятност от плешиви петна или пълна плешивост.

Пребройте колко коса губите за цял ден. Естествено, ще бъде невъзможно да проследите всеки косъм, но ще можете да изчислите приблизителния им брой. Не отстранявайте космите от гребена през целия ден, но вечер пребройте броя им.

Причини за косопад

Днес такъв проблем като косопад засяга не само жените, но и мъжете. Постоянният стрес, липсата на сън и закуските "в движение" - всичко това не минава без следа.

Статия по темата: Как да укрепим косата у дома: правилно, бързо, ефективно.

Всъщност има причиниима много косопад и е просто невъзможно да се изброят всички. Но най-често срещаните от тях са:

генетично предразположение;
заболявания на ендокринната система;
хормонални промени в тялото, свързани с развитието на различни заболявания, както и с пубертета или бременността;
автоимунни заболявания;
отрицателно въздействие на външни фактори (сух въздух, слънчева светлина, солена вода и др.);
неправилно хранене;
лоша екология;
заболявания на кожата на главата;
лоши навици (алкохол, тютюнопушене и др.);
стрес;
безсъние;
менопауза;
недостиг на витамини.

Прочетете също: Защо се появяват бенки по тялото

Това е само малка част от това, което може да причини силен косопад. И както вече забелязахте, голяма част от тях са свързани със здравословното състояние, така че ако имате силен косопад, първо трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на пълен преглед, за да разберете причината.

Косопад при жените: причини

Косата на жената може да падне не само поради гореизброените причини. Женските къдрици са постоянно изложени на химикали. Честото боядисване на косата, къдрене или изправяне - всичко това се отразява на състоянието им. Косата става отслабена, губи естествения си блясък и красота, става матова и мудна.

Честото използване на сешоари и стилисти за полагане на къдрици води до увреждане на структурата на косата и тяхната загуба.

Статия по темата: Хена и нейните ползи за косата. Укрепване на косата с къна - истина или мит?

За съжаление, за мнозина слабите и стройни жени днес са на мода. Но не на всеки естествено се дава форма на модел, така че повечето жени много често спазват различни диети, които също водят докосопад на главата.

Друга причина за косопад при жените е бременността и раждането. След раждането тялото е подложено на силен стрес, така че това се отразява и на състоянието на къдриците. Също така, една жена трябва драстично да промени диетата си, тъй като по време на кърмене е необходимо да се спазват някои правила за хранене, ограничавайки се в консумацията на определени продукти, което води до отслабване на космените фоликули. И често се случва след раждането косата да изпадне заедно с луковицата, което усложнява процеса на тяхното възстановяване и лечение.

При момичетата къдриците също могат да паднат много поради хормонални промени, които настъпват в тялото по време на пубертета. А също и в резултат на неправилна грижа за косата и недостиг на витамини, който често се наблюдава през есента и зимата.

Прочетете също: Черни точки по лицето: на носа, бузите, брадичката. Как да се отървете от черните точки по кожата

Много жени си задават въпроса: защо косата пада при миене? Отговорът на този въпрос е прост: по време на процедурата по измиване на косата ние механично въздействаме върху скалпа и косата и ако космените фоликули са отслабени, те не могат да поддържат връзката между тях и космите, което води до тяхната загуба. Ето защо, ако не се вземат мерки, косата може да падне на кичури, което ще доведе до плешивост в определени области на главата.

Вярно ли е, че през лятото косата пада повече?

Истина. През лятото нашите къдрици са изложени на ултравиолетови лъчи, които увреждат структурата на косата, правят я суха и чуплива. Ето защо не е изненадващо, че през този период те започват да падат по-силно.

Освен това честото използване на шапки, които предпазват главата от прегряване от слънчевите лъчи, създава, така да се каже, парна баня, която същовлияе негативно на къдриците.

Какви витамини укрепват косата?

Ако косата ви е започнала да пада, тогава трябва да попълните запасите от витамини в тялото, тъй като дефицитът на витамини, който може да се развие на фона на заболявания или небалансирано хранене, води до тяхната загуба.

Витамините, които са отговорни за укрепването на косата, техния растеж и красота, могат да бъдат получени от обикновени зеленчуци и плодове, бобови растения, както и яйца и ферментирали млечни продукти. Такива витамини са:

витамини от група B (B1, B2, B3, B6, B7, B8, B9, B12);
витамин А;
витамин Е;
витамин Ц;
витамин F.

Ако сте започнали да губите коса, тогава трябва да осигурите диетата си с тези витамини. Можете също така да използвате различни продукти за грижа за косата (има много от тях в продажба днес).

Ако косата пада на петна, тогава най-вероятно тялото ви няма витамин Е и витамин А, които са витамини на "живота". Те са отговорни за тяхната красота и здраве.

Прочетете също: Укротяване на своенравността или цялата истина за кератиновото изправяне на косата

Ако се интересувате от това как да укрепите къдриците, тогава трябва не само да преразгледате диетата си, но и да започнете активно да използвате маслени витамини за приготвяне на домашни маски и витаминни комплекси, които да приемате вътре. Това лечение няма да ви накара да чакате дълго за резултатите. Още след месец ще забележите, че косата е спряла да пада и е станала много по-гъста и красива.

Към кой лекар да се обърна, ако косата ми пада много?

Ако забележите, че сте започнали да губите много коса, тогава трябва да се консултирате с трихолог, който ще ви помогне да установите причината за косопада и да предпише подходящо лечение. С изключениеВ допълнение, лекарят ще ви помогне да изберете специални продукти за грижа за косата, които ще ви освободят от този проблем.

Статия по темата: Как да се отървете от пърхота? Защо се появява пърхот на главата.

⇐Предишна

Следваща⇒