Защо сухи устни

Проблемът със сухите, обветрени и напукани устни е познат на много хора. Особено често трябва да се справяте с него през студения сезон. Наранената кожа на устните не само не изглежда много красива и разваля външния вид, но също така носи много други неудобства: жалко и дори болезнено е да движите устните, да говорите, да ядете и да целувате, невъзможно е да боядисате устните.

Причините за появата на "сухи устни"

За да знаете как да се справите с проблема със сухите устни, трябва да разберете причините за появата му. Нека да разберем защо устните изсъхват и се напукват.

Ето списък на основните фактори, които допринасят за изсушаването на деликатната кожа на устните:

• дехидратация Дори малката липса на вода може да доведе до проблема със сухи устни;

• алергия към студ. В днешно време не е толкова рядко, а един от симптомите му е сухите и напукани устни;

• прояви на атопичен дерматит;

• пушене;

• лоши навици, като облизване и ухапване на устните;

• алергия към козметика или паста за зъби;

• неблагоприятни условия на околната среда. Най-често устните изсъхват при сухо ветровито време, както и при жаркото слънце;

• консумация на много гореща храна и напитки;

• страничен ефект на някои лекарства;

• липса на един или повече витамини в организма: А, В, С или Е;

• наличието на други заболявания. Често симптомът на сухи устни се появява при диабет, проблеми с щитовидната жлеза, псориазис, гъбични лезии и други заболявания.

Как да се предотврати и какво да се лекува

Знаейки защо устните изсъхват, можете да се отървете от този неприятен проблем.

Ако не пиете достатъчно течности, имате нужда от тяхда поправя Не забравяйте, че средностатистическият човек се нуждае от поне два литра чиста вода на ден. В тази сума не са включени чай, кафе и други напитки.

Стресовите ситуации често ни карат да прехапем устните си. Освободете се от стреса! Ако е необходимо, посетете психотерапевт.

Забелязали ли сте навик да облизвате устните си, особено в студа? Опитайте се да се отървете от него. Най-често правим това инстинктивно, за да премахнем усещането за сухота, но ефектът е точно обратният. За хидратиращи цели е по-добре да използвате овлажняващи маски. При липса на специални, използвайте обикновена заквасена сметана или мед. Особено трудно е да се справите с проблема с облизването на устните при дете, но родителите не трябва да се отказват, малко постоянство - и всичко ще се получи.

Временно ограничете използването на декоративна козметика за устните, сменете пастата за зъби.

Уверете се, че вашата диета е богата на витамини. Ако е необходимо, вземете мултивитамини.

Използвайте хигиенично червило, когато излизате от къщата.

Не забравяйте за овлажняването и подхранването на устните. Сега за това можете да намерите много средства в продажба. Освен това можете да използвате различни масла, маслени разтвори на витамин А или Е, мед.

Ако всички тези методи не помогнат да се справите със сухите устни, консултирайте се с лекар.

Вижте също видео преглед на балсами, които ще спасят устните ви от сухота: