Детски спорт. Какво да изберем за дете

Повечето родители започват да мислят къде да изпратят детето си, когато то порасне. В края на краищата, вие искате да изберете за детето си, всъщност, спорт, който да предизвика само положителни емоции в него.

Ето защо трябва да вземете този избор сериозно.Има много специални методи, които могат да се използват за определяне на надареността на детето от спортна гледна точка. Което ще ви помогне да усетите склонността на детето към един или друг спорт. В края на краищата, при раждането детето вече има определени предразположения, които могат да бъдат определени дори от много ранна възраст.

Ако имате желание да изпратите детето си на професионален спорт, то тук всяка секунда е ценна, за да не губите ценно време. За да може вашето мъниче да поддържа отлична физическа форма и да бъде здраво, тук всеки вид спорт е подходящ за него. Най-важното е да няма медицински противопоказания от страна на лекар или семеен лекар.

И така, на какви спортове можете да дадете детето си и какви са плюсовете и минусите.

ВОЛЕЙБОЛ, ФУТБОЛ, БАСКЕТБОЛ,ХОКЕЙ

Разновидностите на този спорт са много подходящи за момчета, които обичат да играят в отбор и да водят активен начин на живот.

Предимства на такива спортове:

• Играта на футбол развива мускулите на таза и краката, а бягането помага за укрепване на имунитета и здравето на детето като цяло.
• При игра на баскетбол се подобрява работата на двигателния и зрителния апарат, координацията на движението, както и функционирането на дихателната и сърдечно-съдовата система.
• Децата, които играят волейбол, в бъдеще ще се различават по скорост на реакция и точност. В същото време ще изключите появата на сколиоза при детето, благодарение на перфектната му стойка.
• Хокейът ще помогне за укрепване на мускулитедвигателен апарат на детето и подобряване на работата на нервната и дихателната система.
• Тези видове спорт дори могат да допринесат за подобряване на здравето, с такива вродени заболявания като: диабет, патология на сърдечно-съдовата система. Всичко обаче трябва да бъде предварително съгласувано с квалифициран лекар, а натоварванията не трябва да надвишават 50-60% от общия брой.

Не се препоръчва:

• Всички изброени спортове са противопоказни за деца с ясно изразена нестабилност на шийните прешлени. Тоест, при резки движения е възможно изместване на шийния прешлен.

СТРАХОТЕН ТЕНИС

Големият тенис е един от популярните спортове, сред повечето родители те избират една от посоките за своето дете.

Предимства на този вид спорт:

• Големият тенис е полезен за деца, страдащи от метаболитни заболявания и остеохондроза.
• Този спорт се счита за доста високоплатен. И като сте майстор на спорта по тенис, можете да отворите собствено училище или да участвате в турнири, чието плащане за победа се оценява на няколко хиляди долара.
• Играта на тенис развива бързината на реакцията на детето и повишава неговата сръчност.
• Редовните тренировки спомагат за подобряване на работата на дихателната система.

Не се препоръчва:

• Давайте на деца с плоскостъпие, късогледство, язвена болест.
• Лекарите не препоръчват да изпращате детето си на тенис, ако детето ви има нестабилност на шийните прешлени.

СКИ И ФИГУРНО ПЪРЗАНЕ ЗА ДЕЦА

Известно е, че тези видове спорт имат положителен ефект върху здравето и допринасят за неговото подобряване, но не са подходящи за всекивидове спорт.

Предимства на такива спортове:

• Повишава се издръжливостта на детето;
• Подобрява работата на сърдечно-съдовата и дихателната система;
• Мускулно-скелетната система се развива;
• Ски и кънки се препоръчват за деца с признаци на сколиоза, остеохондроза.

Не се препоръчва:

• Миопия или астма;
• При практикуване на източни бойни изкуства;
• Не е препоръчително да се занимавате със ски и фигурно пързаляне при белодробни заболявания.

ПЛУВАНЕ

Според лекарите плуването е най-ефективният спорт, който може да засили слабия имунитет на вашето дете. Освен това водата за децата е тяхната стихия и те са щастливи да се забавляват във водата и още повече да плуват.

Предимства на такива спортове:

• Укрепване на нервната система на бебето;
• Функцията на белите дробове се подобрява;
• Допринася за формирането на опорно-двигателния апарат на вашето дете;
• Подобрява се кръвообращението;
• И най-важното е, че благодарение на плуването тялото изгаря голям брой kcal, така че дете, което се занимава с плуване, никога няма да страда от затлъстяване.

Не се препоръчва:

• При заболяване на очите;
• При открити рани, както и при кожни заболявания.

ИЗТОЧНИ БОЙНИ ИЗКУСТВА

Този вид спорт ще позволи на детето ви да не се поддава на обиди и да бъде истински мъж за цял живот. Бойните изкуства също ще помогнат на децата с очевидна психическа нестабилност да контролират състоянието си.

И в заключение бих искал да кажа, че ако вашето бебе няма здравословни противопоказания, можете да изберете всеки типспорт за него. Но не бива да забравяте и предпочитанията на сина си, не бива да го принуждавате там, защото трябва да му харесва!