Етеричните масла в жегата ще освежат и ще осигурят първа помощ.

Хубав летен ден на всички!

Лято... Жега... Търсим спасение на сянка, край езерце, на плажа. А етеричните масла могат ли да помогнат в жегите, при прегряване или слънчев удар например? Нека разберем.

Етеричните масла ще освежат и ободрят в жегата, ще осигурят първа помощ при слънчев удар и прегряване, слънчево изгаряне и отравяне, ще помогнат да не се потите и да освежите въздуха в стаята по време на смог. Не е ли чудо?

Всеки знае, че ментата има освежаващо и охлаждащо действие. А в жегите това масло е №1. Какво може да се направи с него?

Как да се ободрите и освежите в горещините.

Ако сте на работното място и на улицата е 30 часа, тогава, за да се развеселите, капнете 2-3 капки ментово масло върху салфетка и я поставете на масата. Приятният освежаващ аромат ще предотврати сънливостта.

Добре действа и лимоновото масло. Може да се добавя към чай или вода за пиене, но не се препоръчва такъв чай ​​да се приема непосредствено преди излизане на слънце, за предпочитане след час или половина. Но ако няма да се разхождате под слънцето, можете и преди да излезете.

И когато се приберете от горещата улица, налейте вода с приятна температура в легена, добавете 1-3 капки ментово масло и разклатете добре. Налейте си един черпак от тази вода, ще почувствате прилив на бодрост и сила. И ще искате да живеете.

Ако има време и желание може да се изкъпете с ментово масло за освежаване. За да направите това, напълнете ваната с вода и добавете 3-4 капки масло от мента, разредено в емулгатор.

Като емулгатор можете да вземете мляко и да направите шикозна вана на Клеопатра или можете да използвате морска сол. С морска сол тонизиращият и охлаждащ ефект ще бъде още по-забележим.

В горещините много хора имат подути крака и прохладните вани с ментово масло могатпомогнете с този проблем. А след ваната сложете 1 капка мента в крема за крака и намажете краката от върховете на пръстите до коляното.

Можете да направите освежаващи тонизиращи напитки с ментово масло. И не забравяйте да пиете повече чиста вода в горещините.

В тази статия ще намерите още повече рецепти с ментово масло.

А какво да направите, ако прегреете на слънце или дори получите слънчев удар? В този случай етеричните масла могат да осигурят първа помощ.

Първа помощ при слънчев удар и прегряване.

В случай на слънчев удар, прегряване на слънце и главоболие от прегряване, можете да нанесете салфетка, напоена с вода с добавка на ментово масло, върху челото и задната част на главата (на 0,5 литра вода, 1 чаена лъжичка мента с 1 ч.л. .сол), а също и точково нанесете това масло върху биологично активни точки - зад ушите, на тила, на върха на главата. Можете да го нанесете и върху слепоочията, само внимавайте маслото да не попадне в очите. При повишена температура можете да използвате този разтвор за разтриване на ръцете и краката, за да намалите температурата.

Вторият проблем, който може да бъде причинен от слънцето, е не само прегряването, но и слънчевото изгаряне. Кой не е запознат с усещане за парене и болка по кожата след предозиране на слънчеви бани?

За да облекчите състоянието на кожата, след душ нанесете крем или козметично масло (например масло от гроздови семки) с лавандулово масло върху изгорените места. Ще помогне за облекчаване на болката и зачервяването. Ако кожата е силно изгорена, можете да направите лосиони с лавандулово масло (2-3 супени лъжици лавандулово масло на 0,5 л вода). Нанесете върху изгорените места, като смените салфетката.

Но е по-добре да избягвате тези проблеми. Не ходете с непокрита глава и ограничете излагането си на слънце. В горещините се опитайте да стоите на сянка.

Какво да направите, за да не се потите в жегата.

Още еднопроблема в жегите е изпотяването. Маслото от чаено дърво или маслото от маточина (цитронела) е много добро за дезодориране на краката. Поставете 1 капка от някое от тези масла в обувките си, за да избегнете неприятните миризми.

С масло от маточина и мента можете да направите освежаващ спрей за кожата.

За да направите това, изсипете 1 ч.л. водка или спирт, добавете 1-2 към масло от мента и същото количество масло от маточина. Добавете студена преварена вода до 100 мл Можете да използвате този състав, за да избършете подмишниците си. Освен това ще освежи добре лицето при напояване, само очите трябва да са затворени в този момент. Със същия състав е добре да избършете дланите на ръцете и краката при изпотяване.

Ако времето е горещо и сухо за дълго време, хората в големите градове се сблъскват с такъв проблем като смог. И ако торфените блата все още пушат в предградията, този проблем се задълбочава. За да освежите въздуха и да го почистите от миризмата на дим, също толкова ефективно е да използвате спрей с маточина.

Първа помощ при отравяне и други чревни проблеми с етерични масла.

Дори в жегата може да възникнат проблеми с червата. Те са яли нещо развалено или просто са преяли със зеленчуци и плодове. Първата помощ при отравяне и други храносмилателни разстройства може да бъде осигурена с етерични масла. Дръжте под ръка етерични масла от кимион или копър. Маслото от мента също е добро в този случай.

В случай на лошо храносмилане можете спокойно да приемате 1 ч.л. от едно от тези масла вътре. Може да го приемате в хлебна капсула, л. кефир или заквасена сметана, в краен случай, просто пуснете във вода или сок и разклатете добре.

Ето как, като имате под ръка малък набор от масла от мента, маточина, лавандула, чаено дърво и кимион, можете да помогнете на себе си и на близките си в горещото време. За малки деца използвайте масло от чаено дърво и лавандула.

И най-важното – незабравете за предпазните мерки.

Наздраве!