Ядем и раждаме
Първоначално лекарите не позволяват храна по време на раждане. Но последните проучвания показват ползите от лека храна между менструациите. В крайна сметка раждането може да продължи много часове, а изтощението на тялото на майката може да има лош ефект върху бебето.
Доказателства В Англия са проведени изследвания с 2500 родилки, които са разделени на две условни групи. Първата група е имала само вода по време на раждането, докато на втората група са предлагани хляб, плодове, сокове и нискомаслено кисело мляко. Резултатите са такива, че показанията на първа и втора група са абсолютно еднакви, до честотата на повръщане. В същото време, вече след раждането, онези майки, които са били подсилени редовно, се възстановяват много по-бързо. А детето се отразява по-добре, когато майката не е изтощена.Моля сподели!: