Как да научим детето да спи отделно

Спящо дете

Почти всеки родител е изправен пред проблема със съня на децата. В крайна сметка често детето просто отказва да спи само и младите майка и баща са изправени пред въпроса: как да научат детето да спи сам, какво трябва да се направи за това? На първо място, трябва да разберете такава ситуация. Тук голяма роля играе възрастта на детето и колко време може да спи отделно от родителите си.

Ако детето ви е още малко, не трябва да прибягвате до радикални мерки. В крайна сметка бебето няма да може просто да разбере какво искате от него. В резултат на това той може да бъде много уплашен и това води до нежелани резултати. В бъдеще е напълно възможно бебето да не може да свикне да спи отделно от вас.

Поради тази причина към такъв въпрос трябва да се подхожда само когато детето може да откаже да спи с родителите си. Детето може да бъде приучено да спи в отделна стая на възраст поне две или три години. Дори не трябва да започвате преди две години. Как да научите детето да спи самостоятелно, отделно от родителите си, прочетете съветите по-долу. Ако бебето ви все още суче залъгалка, можете лесно да отучите бебето да суче залъгалкаи да забравите за този проблем завинаги.

Как да научим детето да спи отделно

Ако дори не можете да си представите как да научите дете да спи отделно от родителите си, тогава трябва да имате предвид едно важно правило: трябва да преподавате постепенно. Не е необходимо да принуждавате детето да спи независимо от родителите цяла нощ.

На първо място е необходимо да се създадат оптимални условия за детето. Прекарайте доста време с детето си преди лягане, докато то заспи дълбоко. Едва след това можете да изпратите детето само в стаята си, за да заспи само.

Ако детето се страхува и му е неудобно да спи в пълна тъмнина, можете да инсталирате малък в стаята мулампа. Оставете го, докато детето заспи дълбоко. Тогава просто го изключете.

Не оставяйте детето само

Трябва също да сте подготвени за факта, че детето, събуждайки се посред нощ, ще дойде при вас. Не му се карайте за това. В такива моменти е най-добре да хванете бебето за ръка и да го заведете в собствената му стая, да му изпеете спокойна приспивна песничка или да му разкажете приказка.

Ако искате да научите дете да спи отделно или по-скоро да го научите на независимост, тогава не отлагайте този процес. Както вече споменахме, трябва да започне след две години, но не по-късно от три.

Именно в периода от две до три години е по-лесно да се внушат специални навици на детето. Ето защо, ако бебето свикне да спи само с родителите си, ще бъде доста трудно да го отбиете след три години.

Но в същото време не можете да принудите бебето да спи отделно. Всичко трябва да става постепенно и без принуда.

Има още едно правило, което трябва да се спазва: не затваряйте детето само в стаята. Можете просто да го изплашите с него. Не забравяйте да останете с него, докато заспи: прочетете му книга, разкажете интересна история. Можете също така да изпеете или да пуснете приспивна песен на бебето.

Преди лягане не можете:

По-добре е да отидете на разходка преди лягане. Не забравяйте да изкупите бебето, като го оставите да се мотае малко в банята. Не къпете детето непосредствено преди лягане. Направете го веднага след разходката.

Ако детето иска да гледа телевизия, включете му неутрален анимационен филм. Не трябва да е много страшно и не много дълго. Едно дете не трябва да прекарва повече от 20 минути в гледане на анимационен филм.

Ако искате да научите детето си да списам, тогава не бързайте бързо да го сложите в леглото и просто си тръгнете. Ако бебето иска да играе, тогава го занимавайте с неактивни игри и участвайте сами в тях. Пъзелите и настолните игри са идеални за това.

Когато стане време за лягане, хванете детето за ръка и го заведете в стаята, прочетете му приказка и намалете малко светлината. Така бебето ще заспи по-рано. Когато излизате от стаята, не затваряйте плътно вратата. По-добре е да го оставите леко напоен.

Как да приспим дете през деня

Приказка за нощта

Приспиването на детето вечер е трудно. Много по-трудно е обаче да приспите дететопрез деня. Как да го направим.

На първо място, не забравяйте, че е необходимо да свикнете детето да спи през деня от детството. Ако възникнат проблеми дори при изпълнение на това условие, тогава трябва да се уверите, че детето се чувства най-комфортно.

• Необходимо е да спрете активните игри няколко часа преди лягане.
• Не хранете бебето непосредствено преди лягане. Най-добре е да го нахраните след час, тъй като гладно дете също няма вероятност да заспи.
• Стаята трябва да се вентилира.
• Създайте впечатление за вечер, като окачите завесите.
• След като сложите детето си да спи, пуснете тиха, приятна музика, разкажете му приказка или му дайте любима играчка.
• Когато детето заспи, излезте от стаята и оставете вратата леко открехната.

По-добре е детето да чува всичко, което се случва в съседните стаи. Това ще му позволи да помни, че родителите му са наблизо. В същото време обаче не трябва да вдигате много шум. В противен случай детето просто няма да може да заспи.

Също така си струва да запомните още едно правило: бебето трябва да се слага в леглото по едно и също време през деня.

Това е всичко, което трябва да знаят родителите, които искат да обучават и преподаватдетето да спи само. Разбира се, ще трябва да страдате малко. Въпреки това, когато всичко се случи, можете да въздъхнете с облекчение и да си починете добре.