Как да се отървете от тъмните кръгове под очите у дома

Съвременният неистов ритъм на живот ви принуждава да се адаптирате към него, за да сте винаги наясно със събитията и да отговаряте на социалното ниво. Желанието да се направи всичко доста често води до липса на време за грижа за собственото тяло и външен вид, което в резултат провокира появата на нежелани последствия. Едно от тези неприятни последици са кръговете под очите, причините за които са причинени от определени фактори. В тази статия ще разгледаме възможните начини да се отървете от кръговете под очите у дома.

Причини

Появата на кръгове под очите може да бъде предизвикана от редица фактори:

Липсата на сън или активен нощен живот е най-честата причина за появата им. За съжаление, в съвременните условия воденето на активен начин на живот през нощта се счита за нормално.

Проблемите, свързани със здравето, също провокират появата на тези прояви. Основните причини са:

сърдечни заболявания;

бъбречни нарушения;

хипоксия на вътрешните органи.

В този случай, за да премахнете "сенките", е необходимо да разберете здравословните проблеми и да поставите работата на тялото в ред.

Стресовите ситуации, честото нервно напрежение също оказват негативно влияние върху външния вид на човек.

Пушенето може да бъде определящ фактор за появата на кръгове.

Заседналият начин на живот, прекарването на много време пред компютъра оказват лошо влияние върху работата на тялото. В резултат на това кръгове под очите, които са доста трудни за премахване.

Неправилното хранене, характеризиращо се с дефицит на полезни микроелементи, има най-негативен ефект върху състоянието на кожата на лицето.

Какво казва цветът?

Кръговете под очите могат да бъдат с различни цветове, всеки от които може да подскаже какво точно е провокирало тези неприятни прояви налице:

Синьо. Те показват лошо състояние на съдовия тонус, в резултат на което се разширяват и провокират появата на сини "сенки". Причините за лош съдов тонус могат да бъдат хипоксия, липса на вода и желязо в организма. За да премахнете тези „сенки“, е необходимо да консумирате повече вода и храни, богати на фибри и желязо.

Жълто. Те се появяват при някакви патологични промени в бъбреците, черния дроб или жлъчния мехур.

Кафяв. Може да бъде причинено от повишена пигментация на кожата или проблеми, свързани с кръвообращението.

Черно. Те са провокирани от преумора, преминали са в хронична форма, а могат да бъдат причинени и от застой на кръвта.

Съвет: „Цветът на „сенките“ под очите може да варира. Поради тази причина е важно внимателно да се следи състоянието на организма."

Общи препоръки

За да премахнете тъмните кръгове, не е необходимо веднага да бягате при специалист за конкретно лечение. Много от препоръките, представени по-долу, са доста ефективни и достъпни за изпълнение у дома:

Важно е да спите достатъчно. Пълноценната и здравословна почивка се отразява отлично на състоянието на кожата, която придобива свеж и блестящ вид.

Обтриването на зоната около очите с кубчета лед помага за укрепване на кръвоносните съдове. В процеса на избърсване не трябва да оставате повече от три секунди в една точка.

Съвет: „За да постигнете по-голям ефект, кубчетата лед трябва да се правят от билкова инфузия. Лайка или градински чай са идеални."

Важно е да използвате различни козметични продукти, предназначени специално за грижа за зоната около очите. По правило такива средства правят кожата по-плътна и еластична, а също така ви позволяват да премахнете нежеланите кръгове.

Трябва да гледате своитехрана, така че да съдържа балансирано количество микроелементи, необходими на тялото. В идеалния случай всяко хранене трябва да започва в строго определено време.

Навикът постоянно или периодично да търкате очите е много вреден, така че трябва да бъде изоставен. Когато премахвате грима, също трябва да сте изключително внимателни, тъй като всяко докосване може да причини микроскопични наранявания, които по-късно могат да причинят появата на тъмни "сенки".

При наличие на нарушена пигментация трябва да се използват специални продукти с SPF защита. Важно е тези средства да се прилагат през цялата година.

Отървете се от кръговете у дома

У дома можете ефективно да премахнете тъмните кръгове под очите. За това има специални упражнения и маски.

Гимнастика за очите

Първият начин:

мигането започва с бавно темпо, което постепенно преминава в ускорено;

в края на упражнението е необходимо да присвиете силно и отново да мигнете бавно.

Вторият начин:

• погледът се концентрира върху най-близкия обект, след което се прехвърля върху най-отдалечения;
• това упражнение ще бъде най-ефективно, ако подредите предметите един след друг.

Третият начин:

• погледнете пред себе си, след това нагоре;
• да виждаш отново пред себе си, а след това надолу;
• погледнете пред себе си, след това погледнете наляво;
• отново - пред вас, след това - надясно.

Четвъртият метод:

• правете ротационни движения по посока на часовниковата стрелка, след това обратно на часовниковата стрелка;
• упражнението завършва първо с бавно, а след това интензивно мигане.

Точков масаж:

• върху зоната около очите се нанася крем с подхранваща структура;
• подложките на пръститепритиснат по целия периметър на кожата от външните ъгли на очите до моста на носа;
• движенията се повтарят 3-4 пъти.

Маски

От кръговете можете да се отървете и у дома с помощта на различни природни маски.

КартофиПриготвя се като няколко картофа се настъргват. След това към картофената смес се добавят по една чаена лъжичка каша, прясното мляко и брашното. Тази маска се държи 20 минути.

Маска с магданозСмята се за една от най-ефективните маски, която се използва за премахване не само на "сенките" под очите, но и на торбичките.

Връзка магданоз се нарязва, след което се поставя върху долните клепачи. Отгоре листата на магданоза се покриват с марля, предварително напоена с вода. Необходимо е да се държи 15 минути.

Инфузия на градински чай:

една чаена лъжичка градински чай се залива с гореща вода в количество от една чаша;

чашата се покрива с капак и сместа се влива в продължение на 15 минути;

инфузията може да се отцеди;

една част от него се поставя в хладилника;

във втората част от чистата запарка се напояват няколко памучни тампона, които след това се нанасят върху долните клепачи;

след 10 минути извадете старите дискове и поставете нови, напоени със запарка от хладилника.