Съвети за всяка част на живота.

Как да си направим барове у дома

които

Много мъже мечтаят за перфектно тяло, което да привлича женските погледи. Но свободното време, което човек би искал да прекара във фитнеса днес, е много малко, а поддържането на форма изисква редовни, скъпи упражнения с треньор. За щастие винаги има изход! И почти всичко, което правите във фитнеса, може да се направи и у дома. Но имате нужда от спортно оборудване, което също може да бъде направено със собствените ви ръце. Днес ще говорим за барове.

Решетки има на всяка спортна площадка, но ако твърдо решите да ги поставите у дома, трябва много да внимавате за мястото, където ги поставяте. В частна къща може да се направи на улицата, но в апартамент ще трябва да се занимавате.

Начини за правене на барове

Първият начин: Това е най-лесният начин. Просто пробивате дупки в стената и поставяте стоманени тръби. Недостатъкът на този метод е невъзможността за премахване на конструкцията или нейното преместване.

Вторият начин: Вторият метод не е толкова прост. Трябва да заварявате същите греди, които украсяват училищните площадки. Просто заварете основа от тръби, в ъглите на които ще заварите прави стелажи, след това метални тръби отгоре и това е всичко, вашите пръти са готови. Тези решетки могат да бъдат преместени и изнесени от апартамента.

Третият начин: Най-оптималната опция са сгъваемите щанги, които лесно могат да бъдат премахнати в точния момент. Пробийте дупки в стената за анкерни болтове, които ще закрепят нашите греди към стената. Конструкцията трябва да бъде сглобена. За да не се окажете на пода, нека направим следното: пробиваме дупка в гредите, пробиваме същите дупки в пода, след това вземаме тръба и заваряваме две парчета армировка към нея и правим опора за гредите от него. Нашият снаряд е готов.

Видео уроци

Меню



Прочетете също:


E-mail:
support@JivotSuveti.com За общи запитвания и за връзка с автора.❤️
Всички права запазени © 2024.