Правилният режим на деня на ученика
Дневният график на ученика
Правилният дневен режим укрепва здравето и дисциплинира ученика. Не е необходимо да го будите сутрин и да го убеждавате да си легне Тази вечер. Свиква да подготвя уроци навреме, да ходи на разходки. Благодарение на режима детето расте по-спокойно, не капризно. Ето един приблизителен режим за ученик от 1-2 клас: 1. Ставане, триадк.т, сутрешен тоалет, почистване на леглото, закуска – 7:30 – 8 ч. F5 m. 2. Уроци в училище - 8:30 - 12:15 часа 3. Връщане от училище, разходка, игри - 12:15 - 13:15 4. Обяд - 13:30 - 14:00 5. Почивка, домакинска помощ, разходка - 14ч. - 4 часа следобед. 15 м. 6. Чай - 16ч. 30 м. 7. Подготовка на урока - 17:00 - 18:30 8. Тихи игри - 18:30 - 19:00 9. Вечеря - 19 ч. - 19:30 ч. 10. Четене, разходка или други дейности - 19:30 - 20:30 П. Време за лягане - 8:30 вечерта По време на часовете на ученик от прогимназията във втора смяна дневният график се променя. Сутрешните часове се провеждат подготовка за уроци, домакинска помощ, игри на открито. По време на третата смяна между часовете ученикът трябва да изпие чаша мляко или чай в училищния бюфет и хапнете нещо, донесено от вкъщи.
Режим на деня на прогимназист във втора смяна
Ето приблизителен режим за ученик по време на занятия във втора смяна: 1. Ставане, зареждане, сутрешен тоалет, почистване на леглото - 7:30 - 7:50 2. Закуска и домакинска помощ - 7 ч. 50 м. - 8 ч. 30 м. 3. Подготовка на урока - 8:30 - 10:30 ч. 4. Разходка, игри - 10:30 - 12:30 ч. 5. Домакинска помощ - 12:30 - 13:00 часа 6. Обяд - 13:13 ч. 7. Уроци в училище - 14:00 - 18:30 часа 8. Връщане от училище, разходка - 18:30-¦ 19:00 ч. 9.Вечеря - 19:00 - 19:30 часа 10. Четене и тихи часове - 19:30 - 21:00 11. Лягане - 21ч.
Моля сподели!: