Как да не се напием на Нова година, ние се подготвяме предварително
Според експертите има две основни правила - похапвайте добреи не смесвайте напитки. Хубаво е да пиете ментов или зелен чай преди партито, това ще помогне за успокояване на стомаха, особено ако имате проблеми с него. След празника е добре да имате под ръка сорбенти- есенциален, активен въглен. Тези лекарства ще премахнат токсичните вещества, ще подобрят работата на стомашно-чревния тракт и черния дроб.
Никога не смесвайте силни напитки с газирани напитки, ако не искате да се напиете бързо и да страдате от тежък махмурлук. Въглеродният диоксид насърчава по-доброто усвояване на силния алкохол, така че ви е гарантирана тежка глава и гадене на следващата сутрин. Както в случая на комбиниране на вино (гроздови напитки) с уиски, водка (зърнени напитки).
На хората, страдащи от високо кръвно налягане, се препоръчва да заменят червеното вино с по-леко бяло вино. Освен това е по-малко опияняващ.
Не пийте бира накрая - това няма да добави радост, по-скоро, напротив, ще страдате до вечерта на следващия ден...
Не забравяйте да ядете. Има мнение, че мазната храна спасява от препиване, тъй като алкохолът се разтваря в мазнините и съответно се усвоява по-бавно. Учените не са доказали това, но в това има логика - докато стомахът е зает с храна и отнема повече време, за да се справи с мазната храна, алкохолът практически не се усвоява. Но празният стомах свободно го предава в червата, откъдето алкохолът навлиза в кръвта. Алкохолните напитки в големи количества също могат да провокират киселини, тъй като стимулират изхвърлянето на киселинно стомашно съдържимо в хранопровода.
Често е обичайно да се пие кафе след парти.Изглежда, че отрезвява, освежава, стимулира мозъка. Това обаче не е съвсем вярно. Напротив, кафето допринася за отстраняването на течността от тялото и в резултат на това може да влоши благосъстоянието ви на следващата сутрин.
Внимавайте, ако приемате лекарства!Въздържайте се от пиене, когато приемате антипсихотици, антидепресанти, инсулин, антихистамини, спазмолитици, сърдечно-съдови лекарства, сънотворни, хипотензивни и диуретици. Е, за да е ясно утрото и денят да не минава в мъки, пийте туршия от зеле или краставици. Не напразно народната мъдрост препоръчва този начин за бързо премахване на махмурлука. Солта, съдържаща се в саламурата, задържа влагата в тялото, като по този начин подобрява здравето.
Като цяло умерената консумация на алкохол в комбинация с "правилна" закуска няма да навреди, а само ще подобри настроението и ще помогне за създаването на празнична атмосфера. Но помнете: всичко е добро в умерени количества! Тази поговорка е най-подходяща за пиенето на алкохолни напитки.
Тази статия е от категорията: Новогодишни рецепти
Вижте също: