Горещите вълни по време на менопаузата се лекуват с фармацевтични и народни средства
Климаксът е естествен процес в тялото на жена, която е преминала границата от 45 години. С настъпването на старостта функцията на яйчниците избледнява, жената губи способността за менструация, което се отразява на работата на всички вътрешни органи и системи. Метаболизмът се забавя, хормоналният фон се нарушава и жената често е изложена на такива неприятни последици като горещи вълни.
Какво представляват приливите и отливите?
Горещите вълни по време на менопаузата са пряко следствие от преструктурирането на хормоналния фон. Факт е, че естрогенните хормони регулират работата на центъра за терморегулация, който се намира в хипоталамуса. Именно той е отговорен за запазването на топлината и нейното връщане в женското тяло, а липсата на естрогени води до появата на вълнообразни пристъпи на топлина в цялото тяло.
Кожата се зачервява и започва да се поти обилно, а след това жената започва да замръзва. Горещите вълни по време на кулминацията винаги идват неочаквано, често придружени от световъртеж, промени в настроението и главоболие.
Лечение на горещи вълни с фармацевтични продукти
Превантивните мерки и хигиената са от голямо значение при лечението на горещи вълни по време на менопаузата. Жените по време на менопаузата се препоръчват да спортуват
Ако състоянието на жената не се подобри, могат да се предписват хормонални лекарства, за да се компенсира липсата на естроген в организма. В допълнение, сред другите медицински средства за горещи вълни по време на менопаузата, можете да подчертаете лекарствата за понижаване на кръвното налягане, антидепресантите и леките седативни лекарства.
Необходимо е да се понижи кръвното налягане, защото горещите вълни винаги водят до рязко повишаване. Антидепресантите са необходими на тези жени, които не могатприемат тези промени в тялото си спокойно и страдат от депресия, склонни към раздразнителност, промени в настроението, сълзливост. Седативите успокояват нервната система, спомагат за по-добър сън и намаляват честотата на топлинните атаки.
Народни средства за лечение на горещи вълни
Народните средства, препоръчани да се вземат по време на менопаузата от горещи вълни, включват правила, следвайки които можете да намалите честотата на горещите вълни и да намалите продължителността им. На жените се препоръчва:
- Проветрявайте по-често помещението, в което пристигат, и включете климатика през горещия сезон.
- Винаги носете със себе си съд с вода и когато наближи такъв симптом на менопаузата, опитайте се да се разсеете, започнете да дишате дълбоко, като включите диафрагмата в процеса.
- Вдигнете ръцете си нагоре и, ако е възможно, поставете краката си в леген с гореща вода.
Народните средства за лечение на горещи вълни по време на менопаузата включват консумация на плодове, зеленчуци и други растителни храни, богати на фитоестрогени. Последните са естествени аналози на женските хормони и могат значително да подобрят емоционалното и физическото състояние на жената по време на менопаузата.
По препоръка на лекар можете да вземете комплекс от мултивитамини или някакъв Badiv, ходете повече, но по-малко се показвайте на улицата при слънчево време. Въздържайте се от посещение на бани, солариуми и сауни.
Билки при лечение на горещи вълни
Билките могат да помогнат на тялото при горещи вълни по време на менопаузата. Инфузията на валериана и маточина, ароматен чай с мента и маточина ще успокоят възбудената нервна система, ще намалят честотата на раздразнение, сълзливост и други емоционални изблици.
За да се отървете от главоболието, да подобрите съня и да премахнете апатията и умората, чаят, който трябва да приготвите, ще помогне:
- 2 части трева от motherwort;
- 3части от листа от къпина;
- 1 част от сухо цвете;
- същото количество плодове от глог и маточина.
Рецепта за чай:
Градински чай по време на кулминация и горещи вълни може да намали изпотяването.