Православен пост през март 2024 г., диетични правила по дни
Публикации през март
Зимен хищник7 януари – 17 март 2024 г. Митар и фарисей26 февруари – 2 март 2024 г. Сирене (масло)11 – 17 март 2024 г. Страхотна публикация18 март - 4 май 2024 г
Календар на хранене през март
за 6 степени на строгост на поста
| 1 мартПет | Няма пост - разрешена е всякаква храна. |
| 2 мартПет | Няма пост - разрешена е всякаква храна. |
| 3 мартНед | Няма пост - разрешена е всякаква храна. |
| 4 мартпон | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 5 мартвт | Няма пост - разрешена е всякаква храна. |
| 6 мартср | Гореща храна без масло – разрешени са готвени зеленчукови храни без масло (зърнени храни, супи, задушени зеленчуци, гъби). |
| 7 мартчетвъртък | Няма пост - разрешена е всякаква храна. |
| 8 мартПет | Гореща храна без масло – разрешени са готвени зеленчукови храни без масло (зърнени храни, супи, задушени зеленчуци, гъби). |
| 9 мартПет | Няма пост - разрешена е всякаква храна. |
| 10 мартнед | Няма пост - разрешена е всякаква храна. |
| 11 мартПон | Храна без месо – забранено е само месо; можете да ядете растителна храна, млечни продукти, яйца, риба. |
| 12 мартвт | Храна без месо – забранено е само месо; можете да ядете растителна храна, млечни продукти, яйца, риба. |
| 13 мартср | Забранена е само храна без месомесо; можете да ядете растителна храна, млечни продукти, яйца, риба. |
| 14 мартчетвъртък | Храна без месо – забранено е само месо; можете да ядете растителна храна, млечни продукти, яйца, риба. |
| 15 мартпет | Храна без месо – забранено е само месо; можете да ядете растителна храна, млечни продукти, яйца, риба. |
| 16 мартПет | Храна без месо – забранено е само месо; можете да ядете растителна храна, млечни продукти, яйца, риба. |
| 17 мартНед | Храна без месо – забранено е само месо; можете да ядете растителна храна, млечни продукти, яйца, риба. |
| 18 мартПон | Пълното въздържание от храна е по-висока степен на строгост на гладуването, отказ от ядене на храна. |
| 19 мартвт | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 20 мартср | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 21 мартчетвъртък | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 22 мартпет | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 23 мартПет | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 24 мартНед | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 25МартПон | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 26 мартвт | Гореща храна без масло – разрешени са готвени зеленчукови храни без масло (зърнени храни, супи, задушени зеленчуци, гъби). |
| 27 мартср | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 28 мартчетвъртък | Гореща храна без масло – разрешени са готвени зеленчукови храни без масло (зърнени храни, супи, задушени зеленчуци, гъби). |
| 29 мартпет | Сухоядство - консумация на сурови храни от растителен произход: хляб, вода, сол, сурови плодове и зеленчуци, сушени плодове, ядки, мед. |
| 30 мартПет | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |
| 31 мартНед | Топла храна с олио – допуска се варена зеленчукова храна (кача, супи, задушени зеленчуци, гъби) с добавка на олио. |