Движението е живот

Когато бебето е мобилно, родителите се радват на този факт: активността на детето показва неговото добро здраве. Мама и татко могат да се гордеят с начина, по който детето им се търкаля на детската площадка със звънлив смях, играе квача с момчетата, как сръчно се катери по стълбите и се търкаля по пързалката. Но нещата често се променят, когато семейството се завърне у дома. Детето просто не е позволено да бъде неспокойно. От една страна, много от нас живеят в малки апартаменти. От друга страна, не всеки има безопасни мебели у дома: има остри ъгли, а стъклените витрини са разположени твърде ниско. Затова двигателната активност у дома не се насърчава, а понякога се спира напълно. В допълнение, заседналото дете не пречи на родителите да правят свой собствен бизнес. По-удобно им е. Но в момента детето не може да възстанови психиката си. Особено ако не е имал време да се умори от игри на открито. Фиджет спинърът иска да се върти сам като въртящ се връх, а не да бърка на пода с тази играчка.

Ситуацията е по-лоша, когато детето по някаква причина е принудено да остане у дома. Ако самият той се разболее, тогава, разбира се, бащата, който забранява на детето да губи много сила, ще бъде прав. Но ако членът на семейството, който обикновено ходи с детето, е болен, тогава как да действаме? В края на краищата двигателната активност на детето не се влияе от болестта и не е възможно да скачате и да играете топка у дома. Но помнете Фрекен Бок от приказката за Карлсон: дори тази "домашна учителка" и тя играеше с бебето в "Ку-ку!" - аналог на нашите скривалища. Така че най-лесният изход от ситуацията е да организирате двигателната активност на детето у дома.

Можете да използвате целия арсенал:

• сутрешна гимнастика;
• спортен кът;
• мини-батут;
• движещи се игри

Упражнение

За някои деца сутрешната гимнастика може да не е необходимапосещават детска градина. Първо, трябва да стигнете бързо. Второ, пътят към детското заведение вече е движение. Трето, дори двегодишните в градината танцуват и тренират във фитнеса.

Но ако детето е останало вкъщи, тогава баба и дядо (ако родителите са отишли ​​на работа) могат да се уверят, че то прави физически упражнения. Човек, който сам не бърза, може спокойно да обясни на детето как да прави сутрешна гимнастика и е необходимо да я изпълнява. Основното нещо е да развиете този добър навик, тъй като умствените и физическите натоварвания трябва да бъдат равномерно разпределени.

Спортен кът

Когато площта на апартамента позволява, детето трябва да окачи спортен ъгъл, в който има шведска стена, въже, халки и напречна греда. Ако има малко място, тогава можете да се ограничите само до шведската стена. Но детето ще завладее този "Еверест" с голямо удоволствие. Наличието на такъв доста компактен симулатор у дома може дори да провокира двигателната активност на дете, което не е склонно към мобилност, тихо като мишка или дори тромаво и закръглено. Не забравяйте да поставите под спортния ъгъл матрак, който да играе ролята на спортна постелка.

Що се отнася до мястото за спортен кът, можете да го намерите както в коридора, така и в стаята. Тренажорът може да се окачи над леглото. През нощта родителите внимателно ще поставят въжетата и люлките нагоре - на хоризонталната лента, а диванът, който е в ъгъла, ще се разпъне напред, а средата му ще излезе точно под спортния ъгъл, окачен на перпендикуляра стена.

Мини-батут

Мини-батут ще помогне да се ограничи движението в апартамента, но по такъв начин, че да не повлияе на двигателната активност на детето у домас парапет Детето ще скача върху него, без да притеснява възрастните и без да е близо до остри ъгли, стъкла и други предмети, с които би било опасно да се сблъска по време на бягане.

Този симулатор трябва да се избира внимателно, без да се пестят пари и време, тъй като батут с ниско качество може да се счупи, може случайно да отвори страна с пружини, които трябва да бъдат покрити, така че детският крак да не попадне там.

Игри с движение у дома

Ако няма симулатори, можете да играете не само настолни игри у дома, но и игри на плажа. Например в "Заводия" или "Струмочок". Добре е да правите това в голямо семейство, включете баби и дядовци, по-големи братя или сестри на бебето. Така че семейството ще бъде приятелско, а родителите ще се откажат от рутината.

Ако семейството е малко, трябва да поканите приятели на детето си и да им организирате игра, но в никакъв случай не се отказвайте, защото двигателната активност на детето у дома е необходима за хармоничното му развитие.