Страх ме е да родя нашето вечно

В тази статия:

• Страх ме е да се подстрижа и да се боядисам
• Страхувам се да спя с мъжа си
• Много ме е страх да раждам
• Страх ме е да не разваля фигурата
• Страх ме е да родя болно дете
• Съвети на психолог как да се подготвим за раждане

Всички жени без изключение имат страх от раждането. Някои са ужасени от болка, други са много притеснени дали всичко ще мине гладко, трети се страхуват за здравето на бъдещото бебе. И няма значение дали първото е дете, второто или петото . Във всеки случай безпокойството е нормално явление, би било странно, ако такова значимо събитие в живота на една жена не й причинява никакви притеснения. Освен това по време на бременност значително се увеличава вече изразената женска емоционалност.Освен това бременните жени стават много суеверни, започват да вярват в съмнителни народни поличби.

Всички страхове преди раждането могат условно да бъдат разделени на две големи групи: страхът от нараняване на себе си или на бъдещото дете по време на бременност и страхът от самото раждане. Нека разгледаме по-отблизо нашия женски „страх“ и се опитаме да полеем капка „успокоително“ върху всяка от тях.

Страх ме е да се подстрижа и да се боядисам

Преди това се смяташе, че бременните жени не трябва да подстригват косата си при никакви обстоятелства (тогава не се говори за боядисване). Този знак има своите корени дълбоко във вековете, когато косата е била жизненоважна за човека (защото в известен смисъл нашата "вълна" ни спасява от студа). Нашите предци интуитивно са усетили, че косата има способността да натрупва информация (което се потвърждава и от съвременните високотехнологични устройства). Те дариха косата с мистериозна сила, вярваха, че жизнената енергия на човек е концентрирана в нея. Ето защо, прическите в старите времена са били третирани много внимателно и бременни женина жените изобщо беше забранено да го правят, за да не навредят на здравето на бъдещото дете.

Тези времена отдавна са отминали, но страхът от древната поличба е все още жив. Въпросът „възможно ли е да се подстрижете по време на бременност“, зададен на лекар, най-вероятно ще предизвика подигравателна усмивка. Живеем в модерен свят, в който не трябва да има място за суеверия, още повече, че те са категорично осъждани от православната църква (самата дума „суеверие“ се тълкува като суетна, безполезна вяра). Подстригването не може да навреди на бременните жени. Но преките му последици - доброто настроение и увереността в собствената привлекателност - ще бъдат много полезни.

Съвет: Вероятно е по-добре да не се подстригвате по време на бременност за много уязвими и недоверчиви хора. Не защото може да навреди, а само за да не се измъчва жената от съмнения - какво ще стане, ако поличбата изведнъж работи? Но ако психиката е здрава и стабилна, тогава не може да има съмнения - възможно е и е необходимо да се подстрижете. Друг проблем е боядисването на косата, когато химическо лекарство, по един или друг начин, прониква в тялото. Без специална нужда от боядисване е по-добре да не го правите.

Страхувам се да спя с мъжа си

Друг често срещан страх се основава на липсата на познания за физиологията. Да, до известна степен бременните трябва да внимават по време на интимност, особено през първия, втория и деветия месец. Сексът е противопоказан, ако има реална заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане, което лекарят е диагностицирал. В други случаи няма място за безпокойство, особено за бебето, което е надеждно защитено от амниотичната течност и околоплодния сак. Сексът е много добра подготовка на женското тяло за раждане.

Първо се отделят хормони, които допринасят за нормалното протичане на бременността и свиването на матката (окситоцин, простагландини), и т.нар."хормоните на щастието" - ендорфините, имат общ положителен ефект върху протичането на бременността. Не забравяйте, че тези хормони „радват“ и детето. Второ, успешният секс, придружен от женски оргазъм, облекчава емоционалното напрежение, отпуска и зарежда жената с позитивизъм. А физиологичното разтоварване ви позволява да забравите за стагнацията в областта на малкия таз. Трето, по време на правене на любов метаболитните процеси в тялото се засилват, допринасят за елиминирането на вредните вещества, което от своя страна намалява проявите на токсикоза или прееклампсия. Малък бонус към горното е липсата на необходимост от контрацептиви, защото няма от какво да се притеснявате.

Съвет: Както при всяка физическа активност, важно е да не прекалявате, не трябва да организирате сексуален маратон. Сега не е време за експерименти и търсене на разнообразие, бременността е време на спокойна любов и хармония. И нека никой не се бърка, че едно дете може да усети всичко, в случая третото съвсем не е излишно. Родителите могат да правят каквото искат, защото щастливата майка е здраво дете.

Повече за секса в последните дни на бременността?

Много ме е страх да раждам

Страхът от болка е един от най-силните човешки страхове, не напразно сложните мъчения на всички времена и народи се основават на него. Болката по време на раждане е наказание за падението на Ева, първата жена на Земята. Образът на "жена в агония ражда детето си" ни е познат от различни книги и филми. В резултат на това ужасната болка се възприема като нещо задължително, без което е невъзможно да се роди дете. Несъмнено раждането е много болезнен процес. Но дали болката е непоносима? Всеки човек има свой собствен праг на чувствителност - това, което е непоносимо за единия, другият понася доста лесно.

Второто дете обикновено се ражда по-бързо и по-лесно,отколкото първородния. Но дори теоретично знаейки за това, много жени много се страхуват да раждат за втори път. От една страна, те си спомнят колко болезнено беше последният път, от друга страна, те се страхуват, че сега всичко може да не върви толкова гладко. Жените, които раждат за втори път след предишно секцио, са много притеснени.

Съвет: Сега има много различни подготвителни курсове, които учат как да дишате правилно по време на определени периоди на раждане и да заемате пози, които облекчават болката. Не трябва да пренебрегвате дихателните упражнения, те трябва да се правят. Също толкова важно е да се научите да се отпускате. Дори банална инжекция в дупето се възприема по различен начин, в зависимост от това кои мускули са стегнати. По време на раждането способността да се отпуснете може да доведе до значително „облекчаване на болката“. Трябва да оставите битката в себе си, без да се опитвате да я избегнете, тогава болезнените усещания ще станат много по-слаби. И, разбира се, положителното отношение може да направи чудеса, до такава степен, че някои майки дори започват да се наслаждават на процеса. Така че, вместо да разяждате психиката от мисълта „Много ме е страх да раждам“, по-добре си внушете нещо приятно, като „Много лесно пикая бебето си“.

Страх ме е да не разваля фигурата

По време на бременността има естествено наддаване на тегло (средно 6-12 кг), значителна част от което се случва по време на раждането заедно с водите, бебето и детската стая. Останалите "излишъци" обикновено изчезват сами в рамките на месец-два без проблеми. Но, за съжаление, не всеки има късмет и някои жени са принудени да се борят, за да възстановят предишната си форма. Обемът в талията и корема е особено труден. Но това изобщо не е изречение за фигура, която се набира бързо, също толкова бързо и пропиляна, просто трябва да работите малко. Формулата на успеха е проста и добре позната – яжте по-малко и яжте повечеход.

Съвет: Докато бебето е кърмено, майката като цяло не е своя и сега не е моментът да правите нещо драстично за фигурата си. Кърмещата майка яде не само за себе си, но и за детето. Така че желанието за идеална фигура заедно с диетите ще трябва да се отложи за по-късно. Въпреки това, никой не ви забранява да правите различни упражнения по време на кърмене, умерената физическа активност ще бъде от полза само за вашето здраве и фигура.

Страх ме е да родя болно дете

Най-свещеното нещо за всички майки без изключение е здравето на детето. Ето защо страхът от раждане на бебе с някакво отклонение е един от най-честите. Тревожните чувства се засилват от разбирането за невъзможността да се повлияе на хода на събитията. Човешкият живот и здраве, за съжаление, твърде често зависят от стечение на обстоятелствата. Както тухла може да падне всеки момент върху главата на здрав човек, така и едно силно, напълно здраво бебе може да пострада по време на раждане. Или обратното - ражда се слабо, недоносено бебе, което след около шест месеца бързо настига връстниците си. Най-внимателният и грижовен, който изпълнява всички препоръки на лекарите, че бременната жена не е застрахована от раждането на болно дете, а в семействата на алкохолици могат да се родят напълно здрави деца. Както се казва, всичко е по Божия воля.

Но това не е причина за песимизъм. Проучете статистиката. Делът на децата, родени с аномалии, е толкова малък, че не си струва да се притеснявате за това. Изпробването на различни диагнози върху себе си и бъдещото ви дете е просто престъпление, защото нашите мисли са материални. Казват, че това, от което най-много се страхуваме, ни се случва. Необходимо е да се разбере, че страхът от раждане на болно дете е напълно нормален, но не е нормално да се спираме на него. И дори ако детето има някои отклонения от нормата, това не е краятСветът Благодарение на съвременната медицина вече имаме възможност за ранна диагностика, използване на различни „умни“ медицински уреди и нови ефективни процедури (друг е въпросът, че понякога всичко това може да се получи само за много пари, но това е друга история. ..)

Съвет: Решавайте проблемите, когато идват. Мисленето на лоши неща е последното нещо. Бебето трябва да се посреща с радост, а негативната информация да се избягва, доколкото е възможно.

Съвети на психолог как да се подготвим за раждане

Съветваме ви да прочетете: Как жените раждат за първи път, какви са контракциите и как протича първият, вторият и третият период на раждане