Джинджифил по време на бременност и кърмене
Как растение с много полезни свойства може да стане опасно? По време на бременност женското тяло претърпява значителни промени. Метаболизмът се приспособява към нуждите на растящия плод, предпочитанията и обичайното светоусещане се променят. Всяко активно въздействие през този период рискува да наруши крехкото равновесие и да предизвика бурна, не винаги положителна реакция.
Чудейки се дали джинджифилът може да се използва от бременни жени, жената трябва преди всичко да се вслуша в здравето си и да се консултира с медицински специалист. В крайна сметка всички нововъведения, добавки към диетата на бременни жени или приемането на биоактивни хранителни добавки трябва да бъдат внимателно обмислени и съгласувани с лекаря.
Състав и свойства на корен от джинджифил
Джинджифилът има много наистина лечебни свойства, които се определят от неговия сложен състав, който включва около четиристотин различни съединения.
- до 70% са кръстени на латинското наименование на джинджифила, zingiberene;
- до 3% етерични масла;
- голям брой витамини, включително аскорбинова киселина, В1, В2, В3, В4, В5, В9, А, Е и К;
- нишесте и захар;
- много незаменими аминокиселини;
- до 1,5% гингерол, също за първи път открит в джинджифила и кръстен на растението.
Благодарение на такъв голям списък от биологично активни вещества, джинджифилът има бактерицидно, противовъзпалително, успокояващо, диуретично, тонизиращо и аналгетично действие.
Номоже ли джинджифил по време на бременност? Коренът от джинджифил може да бъде полезен и за жени, които се готвят да станат майки, тъй като има силата да:
- за укрепване на имунитета, което е абсолютно необходимо по време на периода на носене на дете;
- нежно регулира кръвното налягане, като по пътя има благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и състава на кръвта;
- стимулират храносмилането и усвояването на полезните вещества, приети с храната;
- премахване на токсините и облекчаване на подуване;
- отървете се от болезнените симптоми на токсикоза за бременна жена;
- да даде заряд на бодрост и сила за целия ден.
Прочетете също: Любими рецепти за чай с лимон и неговите полезни свойства
Тези и други свойства на джинджифила по време на бременност могат значително да облекчат тежестта на този труден живот на жената по време на менструацията. Важно е обаче да запомните, че не трябва да злоупотребявате с корен от джинджифил, напитки на базата му и пикантни подправки. Само в този случай изгарящият пресен джинджифил ще може да донесе само ползи от първите дни на чакане на бебето до самото раждане.
Джинджифил в ранна бременност
През първите седмици от бременността тялото претърпява сериозно преструктуриране. По това време по-голямата част от жените отбелязват гадене, което се появява сутрин. Джинджифилът, включен в ежедневното меню в ранните етапи на бременността, ще помогне за облекчаване на симптомите, които притесняват жената. Факт е, че парещият вкус на корен от джинджифил и етерични масла придават на продукта способността да потиска позивите за повръщане. Достатъчно е да изядете резен пресен джинджифил или да дъвчете захаросан от сух корен, благосъстоянието се подобрява значително.
Настойка от корен от джинджифил с мед помага за облекчаване на позивите за повръщане. Но джинджифиловият чай по време на бременност помага не само да се справи с пристъпите на гадене, той премахва токсините и излишната течност от тялото, има мощен ефект върху храносмилането и метаболизма.
Аконачалото на бременността пада върху есенно-зимния период, жената е изправена пред отслабен имунитет и чести настинки. Те не влияят по лош начин на състоянието на майката и бъдещото здраве на плода. Рискът от инфекции е особено висок от 6-та до 8-та седмица, когато организмът активно се адаптира към новото си състояние.
Яденето на пресен корен от джинджифил в ранните етапи на бременността ви позволява бързо да попълните запасите от витамини и аминокиселини. Бактерицидните, противовъзпалителните и стимулиращите свойства на продукта ще осигурят естествена защита срещу сезонни респираторни заболявания и ще помогнат за по-бързото справяне със съществуващите проблеми.
Подобен ефект трябва да се очаква от джинджифил по време на кърмене, когато имунитетът на детето все още не е формиран и защитните сили на майката работят за двама.
Прочетете също: Методи за приготвяне и консумация на чай от джинджифил
Употреба на джинджифил през 2 триместър на бременността
До средата на бременността неприятните прояви на токсикозата остават в миналото, но джинджифилът, ако няма възражения от страна на лекаря, може да продължи да оказва положително влияние върху женското тяло, като поддържа имунитета и помага да се справят с други трудности на важен период от живота.
От 20-та до 28-та седмица от бременността джинджифилът ще бъде ефективен помощник за жени, склонни към анемия. Състоянието, свързано с липсата на желязо в организма, засяга храносмилането, освен това се влошава снабдяването на тъканите с кислород, което засяга както състоянието на жената, така и развитието на бебето.
Възможно е да се укрепи имунитетът, да се подобри храносмилането и асимилацията на храната, да се повиши нивото на хемоглобина и да се върне към отлично здраве, като се използва много малко количество джинджифил, което е полезно по време на бременност.
Джинджифил в последната трета от бременността
Основният проблем на последния триместър на бременността е влошаванетоблагополучие поради натиска на детето върху вътрешните органи. Това се изразява в нарушение на перисталтиката, повишено образуване на газове и стагнация. Засяга се не само стомашно-чревния тракт, но и черния дроб и пикочните пътища.
При постоянно наблюдение от лекар джинджифилът може да облекчи състоянието:
- за подобряване на храносмилането и процеса на дефекация;
- намаляване на спазматични болки и дискомфорт от натрупване на газове;
- нежно облекчаване на подуване.
Можете да използвате джинджифил по време на късна бременност или настояща бременност с усложнения само с одобрението на лекар. Това се отнася за използването на корена като компонент за чай или подправка за всякакви кулинарни ястия, мариновани закуски и захаросани захаросани корени.
Активните вещества в състава на корена могат да повлияят на кръвното налягане, да разредят кръвта и да повишат тонуса на матката, което е опасно както за жената, така и за плода.
Противопоказания за приемане на джинджифил
Внимание при употребата на джинджифил е необходимо за здрави жени, които очакват бебе, и особено за тези, които имат хронични заболявания, които влияят на хода на бременността.
Прочетете също: Ползи и вреди от яденето на кори от диня
Противопоказания за включване на джинджифил в менюто по време на бременност са:
- наличието на алергии към хранителни продукти и самия корен от джинджифил;
- хипертония;
- склонност към кървене;
- пептична язва и гастрит от различни видове;
- жлъчнокаменна болест;
- токсикоза през втората половина на бременността.
Консултацията със специалист за прием на джинджифил е задължителна на по-късен етап, при наличие на усложнения, както и при предписване на лекарства, чийто ефект се засилва или намалява в комбинация с компонентите на корена.
И можете да вземете джинджифил за болки в гърдитехранене? Кърмещата майка носи пълна отговорност за собственото си здраве и здравето на бебето си. Ето защо на този етап е необходимо приемането на биологично активни продукти да бъде одобрено от педиатър. Това е особено важно, ако детето има склонност към алергии, дисфункция на храносмилателните органи или други заболявания.