3 ефективни начина за прочистване на храносмилателната система
Не забравяйте, че у дома можете да направите определени грешки или да се сблъскате с непредвидени усложнения - в този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар, който ще ви предпише традиционно лечение. Препоръчително е също така да се консултирате със специалист, ако решите да почиствате черния дроб за първи път.
Съдържание
- Подготовка
- Терапевтичен тубаж
- Предварително почистване
- Почистване след нагряване
Подготовка
Преди започване на процедурите червата винаги се почистват, което гарантира, че отхвърлените от черния дроб вещества няма да бъдат реабсорбирани от тялото през храносмилателната система.
За това могат да се използват различни методи:
Във всеки случай ще трябва да ограничите натоварването на цялата храносмилателна система и в частност на черния дроб, за да постигнете добър резултат.
Добър вариант би бил да преминете към вегетарианска диета поне за един месец - това ще ви позволи значително да намалите натоварването на черния дроб, както и да премахнете от червата големи натрупвания на вредни вещества, които могат да образуват вид задръстване вътре.
Преди да почистите черния дроб у дома, трябва също да увеличите нивото на физическа активност, за да нормализирате работата на всички вътрешни органи. По-специално, почистването ще изисква от вас да изпълнявате набор от упражнения, които са включени в обичайните упражнения всеки ден, както и да ходите поне 1,5 километра.
Намаляването на времето, което седите пред телевизора и компютъра, ще бъде много полезно за червата ви. В крайна сметка е научно доказано, че по време на дълъг престой в неподвижно положение процесите, протичащи в човешкото тяло, се забавят значително.
Освен това трябва да се разхождате повече и ако не можете да постигнете това у дома, опитайте се поне да проветрявате апартамента много по-често.
Терапевтичен тубаж
Предварително почистване
Най-простата е процедурата, наречена тюбаж — тя се състои в затопляне на черния дроб след прием на определени лекарства.Може лесно да се извърши у дома, но си струва първо да се консултирате с лекар, тъй като някои хора имат сериозни противопоказания за използването на този метод. Преди тубажа червата трябва да бъдат почистени - за това през предходните два дни се използват почистващи клизми.
Най-добре е да използвате сорбитол, който ви позволява да почистите жлъчните пътища възможно най-пълночерен дроб При липсата му можете да използвате магнезиев сулфат или концентрирана отвара от холеретични билки. В допълнение, почистването понякога се извършва със специални минерални води, загряти до 35-40 градуса - но е необходимо да се изясни дали има противопоказания от страна на стомаха и червата.
Преди самата процедура е по-добре да ядете само лека зеленчукова храна през деня, а последното хранене трябва да бъде строго в 19:00 часа. В 22:00 часа изпийте чаша вода със сорбитол в количество една супена лъжица.
Лягайте си, притискайки нагревателната подложка отстрани на тялото, където се намира черният дроб, и се опитайте да се уверите, че до сутринта сте изложени на такова загряване.
Почистване след нагряване
На сутринта почистването продължава - за това трябва да изпиете чаша топла вода, след това - чаша инфузия на жлъчегонни билки и почивка за 15-20 минути. Поради това време трябва да се вслушате в чувствата си - ако няма усложнения от страна на червата, трябва да изпиете още една чаша топла вода, в която е разтворена супена лъжица мед, да напълните отново нагревателя и да си легнете с то.
Ако можете да останете вкъщи дълго време, почивайте си около 1-1,5 часа, като се стараете да се движите по-малко. В противен случай носете топъл пуловер и се опитайте да правите възможно най-малко движения през посочения период. Почистване със сорбитол не се използва, ако сте постоянно в движение и не можете да си позволите да отделите няколко часа за почивка.
Ако черният дроб не успее, струва си да използвате посочения метод за почистване с туба всеки ден в продължение на една седмица. Най-добрият вариант би бил да си вземете почивка, която трябва да похарчите за подобряване на здравето на тялото. След това трябва да използвате сорбитол още три седмиципо един ден всеки.
Впоследствие е достатъчно да се извършва тубаж за почистване на жлъчните пътища на черния дроб веднъж на всеки 3 месеца. Не е желателно да правите това по-често, тъй като може да се сблъскате с неприятни последици от червата, не толерира прегряване.
Хората, които са използвали описания метод, посочват, че освен подобряване на храносмилането, те наблюдават изчезване на кожни обриви, както и намаляване на обема на мастната тъкан.
Използване на натурални сокове
Почистването на черния дроб у дома може да се извърши и с помощта на вещества, съдържащи се в някои растения - те ви позволяват да ускорите движението на жлъчката, както и значително да намалите количеството отпадъци и токсини в храносмилателната система. Въпреки това, в този случай също си струва предварително да се изключат противопоказанията от червата, за да не се сблъскате с проблема с недостатъчното или прекомерно производство на определени ензими.
Освен това в такъв случай има много висок риск от развитие на алергична реакция, свързана с индивидуална непоносимост - тя може да бъде изключена след предварителна консултация с лекар.
Можете да почистите черния дроб с обикновено цвекло, което не изисква значителни разходи за закупуване на необходимите продукти. В допълнение към него ще ви трябват и пресни ябълки, които също имат относително ниска цена и се понасят добре от човешката храносмилателна система.
Почистването на черния дроб с този метод ще изисква да преминете към леко меню, в което няма място за свинско, телешко, животински мазнини, както и тежка храна и продукти, съдържащи синтетични добавки, по-специално газирани напитки, сладки и солени закуски.
Веднага след закуска изпийте чаша прясно изцеден ябълков сок, а също и една супена лъжица предварително задушени овесени трици. Трябва също да пиете сокна малки порции до 15:00 ч. - ако не можете да сте постоянно вкъщи, напълнете с него бутилка от 0,5 л и използвайте даденото количество от продукта до определения час.
В 16:00 часа е необходимо да работите върху цвеклото, като изстискате около 100-150 ml сок от него - не трябва да ядете преди това. След като изпиете сока, опитайте се да избягвате физическа активност за 1-1,5 часа - най-добре ще бъде, ако лежите в леглото с грейка, приложена към черния дроб. Малко количество от такава напитка (приблизително 50 ml) също трябва да се използва непосредствено преди лягане, след което да си легнете, като приложите нагревателна подложка към дясната страна на коремната кухина.
Ако решите да прочистите черния дроб по този начин, трябва да продължите процедурите 6-8 дни. Необходимо е всяка сутрин да се прави почистваща клизма, която ще помогне за отстраняването на вредните вещества, които черният дроб отхвърля по време на лечението.
Ако забележите някакви негативни промени в общото състояние на тялото, трябва да се консултирате с лекар. Те включват:
- промяна в цвета на кожата;
- симптоми на гастрит или панкреатит;
- тежък запек или диария;
- гадене, повръщане.
Почистване с репички
Използвайки цвекло, можете да почистите черния дроб доста бързо, но в същото време тъканите на този орган често се влошават. За да научите как да почистите черния дроб у дома, като подобрите имунитета и подобрите тонуса на храносмилателната система, трябва да подготвите репички предварително. Този кореноплоден зеленчук е известен със своите холеретични свойства, но също така засяга и други части на стомашно-чревния тракт, стимулирайки производството на ензими, необходими за храносмилането на тежка храна.
Репичките имат положителен ефект не само върху черния дроб - помагат за укрепване на белите дробове, сърцето икръвоносни съдове.
Ще ви трябват 10 кг от продукта - всеки корен трябва да се измие добре и да се отстранят различни дефекти от повърхността му, без да се отрязва кожата. Репичките за лечение на черния дроб се усукват през месомелачка, което води до около 3 литра сок и голямо количество каша. Последният трябва да се смеси със 100 грама захар и 250 грама мед, като се постави в бъчва под тежък предмет. Тортата от репички трябва да вкисне - за това цевта се поставя на топло и сухо място.
Сокът се употребява по една чаена лъжичка след всяко хранене в продължение на една седмица. Ако черният дроб и червата не изпитват неприятни последици от използването на такъв метод за почистване, дозата се увеличава до супена лъжица през втората седмица и до половин чаша през третата. Когато сокът изтече, извадете киселата каша и яжте по 1-2 супени лъжици на ден.
Ако имате болка в черния дроб, както и гадене, повръщане, диария, незабавно се консултирайте с лекар, като му кажете за използвания метод на почистване - ако има определени противопоказания, той ще ви предпише поддържаща терапия или ще посочи необходимостта от спиране на процедурите .