Антиоксиданти (статия 2).

Статии за здравето

Антиоксиданти (статия 2).

Следователно антиоксидантитеса необходими на тялото. И ние имаме избор откъде да ги вземем от хапчета, от Buds или от природни продукти.

Доказано е, че от естествените продукти, антиоксидантитеса по-активни от изкуствено синтезираните. Факт е, че в естествени условия антиоксидантите съществуват в няколко вида и форми, като се синтезира само една форма.

Така че зеленчуците и плодовете са по-добри. Но с всяко десетилетие в зеленчуците и плодовете има все по-малко витамини и микроелементи. Според американски учени през последните 50 години желязото в морковите е намаляло с 24%, в броколите има 37% по-малко калций, в тиквата има 52% по-малко витамин В2. Има ситуации, когато тялото не получава необходимото количество антиоксиданти.

Самите учени не могат да отговорят точно как да подобрят антиоксидантната защита на организма с помощта на Buds. Има цели комплекси от Бадив, включващи много витамини и минерали, но организмът реагира агресивно на тях и се увеличават свободните радикали. И те не си струват сами без назначаване на лекар.

Според учените, ако вашата диета е бедна на витамини и естествени антиоксиданти, тогава има смисъл да приемате витаминен комплекс.

Но ако диетата е балансирана, съдържа пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти и дрожди, тогава изкуствените добавки не са необходими и могат да бъдат вредни.

Идеалното решение е да ядете органични продукти, които имат много антиоксиданти. Ако това не е възможно, тогава трябва да включите черен шоколад, кафе и подправки в диетата си.

И се препоръчва да ядете няколко парчета черен шоколад, а не плодове, закупени от магазина. Кафето не отстъпва на шоколада по антиоксидантна защита. А подправките са естествени антиоксиданти.

Има и редица противопоказания за антиоксиданти от Badiv.

Така френският вирусолог, носител на Нобелова награда, ЛЮК МОНТАНИЕ (открил вируса на имунната недостатъчност) твърди, че борбата с окисляването проправя пътя на възпалителните процеси, които са в основата на болестите на „третата възраст“. Синдром на Алцхаймер, артроза, някои сърдечно-съдови заболявания.

Учените от Харвардския университет са открили, че ако има онкологичен процес в тялото, тогава антиоксидантите помагат на раковите клетки да бъдат по-активни, особено при рак на гърдата. В никакъв случай не трябва да използвате антиоксиданти по време на химиотерапия и лъчетерапия, ефективността на лечението рязко намалява.

zdravclub.ru