Съвети за всяка част на живота.

Бягане и болести

болести
В края на 50-те години на миналия век учих в пети клас на съветска гимназия в град Дрезден, бившата ГДР. Баща ми беше назначен да командва отделна ремонтна част и ние живеехме в една къща с войниците.

В 6 сутринта ставаш и 50 чифта ботуши на стилети тракат по коридора. И аз, разбира се, ги следвам. Първо кръст, после зареждане. Продължавах. Но, за съжаление, един войник беше болен от туберкулоза. Първо баща ми се разболя, а след това и аз. Месец и половина във военна болница в Дрезден. Моята болест тогава се наричаше бронхоаденит. Но не трябваше да боледувам дълго време в Германия, тъй като през пролетта на 1959 г. баща ми беше преместен да служи в Украйна, Черкаси. На добър час: в родината, най-добрата в света!

Бях регистриран в детския тубдиспансер и освободен от уроци по физическо възпитание. А през лятото имаше санаториуми близо до Киев в Боярка, Ворзел, Пущеводице. Изядох повече от един килограм хапчета, пих рибено масло за себе си и за онези момчета, които не го харесваха. Според мен не помогна много. Аз, свикнал с физическо възпитание, бях отстранен от него. И по това време по-малкият ми брат се записа в секцията по лека атлетика в DSSH (детско спортно училище). И аз реших да му правя компания тайно от родителите си, но вече не ставах като възраст. Треньорът му позволи да ходи на тренировка с брат си неофициално, без документи и разрешение от родителите си. Но треньорът провери дневника ми безпроблемно - спортистите трябва да учат добре.

Бягането ще излекува болестта.

През зимата се преобличахме в съблекалнята на ДСШ и бягахме крос до 10 км в сняг. Имах анцуг, но нямах маратонки и не можах да ги помоля за тях от родителите си, затова тичах с офицерските ботуши на родителите ми с железни връзки. Разтрих мехурите, те се спукаха и чорапите им изсъхнаха. В съблекалнята се мъчех да скъсам чорапите сивъзпалено В същото бельо, боси, те тренираха в залата на черупки, дърпаха желязо, играеха баскетбол. И така мина зимата.

А през пролетта майка ми ме заведе на планов преглед в диспансера. Предадени са тестове, направени са рентгенови снимки. Лекуващият ми лекар беше майка на съученик. Тя гледа дълго снимката и след това каза: „Дробовете ти станаха като на бебе. От какво се лекувахте?". Не знам защо изцепих: „Ядох кучешка мас“. Майката била в шок, но лекарят реагирал спокойно. За да не припадна майка ми, се извиних и разказах за спортните си занимания. Майката се успокои, а лекарят, напротив, беше изненадан и ме помоли да взема сина й с мен на тренировка. Бях отстранен от регистъра и ми позволиха да ходя не само на уроци по физическо възпитание, но и на спортни секции!

Бягам от много години и дори имах някои постижения. Учи в Института по физическо възпитание. Кариерата ми приключи с контузия на гърба - пукнатина в петия лумбален прешлен. Но опитът и знанията, натрупани през годините на обучение и обучение, са били полезни в живота.

Когато лежах с ишиас в окръжната болница, влезе млад мъж със сърдечни оплаквания. След прегледа лекарите се опитаха да го успокоят, твърдейки, че всичко със сърцето му е наред. Казаха, болката е временна, няма да има последствия. Но пациентът беше много недоверчив и не вярваше на лекарите. Болката го плашеше. Освен това бащата на този човек почина от инфаркт. Изписаха му витамини и го оставиха да лежи. За щастие тогава не се зачитаха легла и пари не се гонеха. Бяхме в една стая и станахме приятели. Накарах го да прочете писмо в списание „Атлетика“, в което възрастен мъж разказваше как с леко тичане подобрил здравето си и бил признат за годен за военна служба. Той също разказа своята история. Очевидно бях убедителен, както и съседът миРеших и аз да тичам из отделението. Те съставиха план на урока, като решиха да започнат с малко и постепенно да увеличават натоварването. Той изпълни точно всичките ми инструкции. Започнах да бягам в болницата в шест сутринта. Тогава той сам поиска изписване и се прибра вкъщи. Седмица по-късно той ме посети в болницата и остана много доволен. И по-късно той ми написа писмо, в което каза, че е свикнал да бяга и вече не може да живее без него. Между другото, активният начин на живот ще помогне за понижаване на кръвното налягане.

Остава да добавя, че още като момче в Германия съм виждал много стари и дебели мъже и жени, германки, да тичат по шорти в лесопарка. И това е в трудните следвоенни години!

Меню



Прочетете също:


E-mail:
support@JivotSuveti.com За общи запитвания и за връзка с автора.❤️
Всички права запазени © 2024.