Болят краката, какво да правя

Краката ме болят много, какво да правя? Такъв въпрос задават хора, които са се сблъскали с ежедневен болезнен дискомфорт в долните крайници.

Силни болки в краката, усещане за тежест, нощни крампи и подуване на крайниците са признаци на хронични заболявания на вените.

В повечето случаи изброените симптоми са признаци на начален стадий на разширени вени или хронична венозна недостатъчност.

Няма да се спираме на описанието на болестите, тъй като вече сме написали много статии на този сайт. Днес ще говорим за болки в краката, които не са свързани с венозни заболявания.

Ситуацията звучи ли ви познато?Докторе, имам силна болка в краката. Краката болят и сякаш бръмчат. Имам чувството, че тежести и тежки вериги са приковани към краката ми.

Или така. Никога не сте имали проблеми с разширени вени или хронични заболявания на вените и кръвоносните съдове. И изведнъж, изведнъж се появи усещане за тежест в долните крайници и бързо премина, но започна да се повтаря все по-често. След диагностиката лекарят не откри аномалии във венозната система, а краката продължават да болят.

От една страна, човек е напълно здрав, но от друга страна постоянно се оплаква от бърза умора, дискомфорт в краката, подуване.

Много автори интерпретират това състояние в медицината по различен начин. Мнозина използват термина "флебопатия", когато става дума за стагнация на кръвта във вените на здрави хора. Във флебологията се използва терминът "функционална венозна недостатъчност". Болката в краката и усещането за тежест в мускулите на прасеца при здрави хора се обясняват от флеболозите като функционално претоварване на венозната система. Застойът на кръвта във вените, причиняващ болка, не е свързан с органични, а с физически фактори, засягащи венозната система.

Какви факториповлияват неизправностите на венозната система на долните крайници?

Сред основните фактори на физическо влияние върху работата на венозната система могат да се разграничат следните:

Продължително стоене или седене. Поради професионалните си задължения хората трябва да са на крак по цял ден (фризьори, хирурзи, работници на машината) или, напротив, да прекарват целия ден седнали на офис стол (офис служители, програмисти, оператори, тийнейджъри). на компютъра). В такива моменти активността на мускулно-венозната помпа е сведена до минимум. Има нарушение на кръвообращението, появяват се болка, подуване, мускулни крампи.

Много често краката болят след дълги пътувания с кола и въздушни полети, когато движението на човек е ограничено. Обратно, пътуващите или фризьорите, които прекарват по-голямата част от времето си на краката си, постоянно изпитват болка в долните крайници.

Прием на хормонални лекарства. Функционалната венозна недостатъчност в повечето случаи възниква на фона на хормонална терапия. Симптомите на венозна недостатъчност (болка в краката) и първите признаци на ретикуларни разширени вени (съдови звездички) се появяват много често след приема на такива лекарства.

Наднормено тегло. Излишното телесно тегло е източник на повишено натоварване на вените и съдовете. Пациентите с наднормено тегло често се оплакват от подуване на крайниците и тежест в краката. В същото време не се регистрират прояви на венозни заболявания.

Бременност Болката в краката при бременни жени е следствие от наднорменото тегло и хормоналните промени в тялото.

Симптоми и диагноза

Клиничната картина на оплакванията на пациенти с функционални нарушения на венозната система се характеризира със следните симптоми:

• болки в краката,
• усещане за настръхване по кожата,
• изтръпване в мускулите на прасеца,
• линейкаумора на долните крайници,
• мускулни крампи
• оток на дисталните части на крайника.

Краката болят по-близо до вечерта, а на сутринта всички неприятни усещания напълно изчезват. При горещо време краката се уморяват много бързо, появява се чувство на скованост.

След подобни оплаквания лекарите приемат, че има хронично заболяване на вените. На пациента се предписва дуплексно сканиране на вените на долните крайници. След като се заключи, че няма нарушения във венозната система, възниква въпросът за функционалната венозна недостатъчност.

Профилактика и лечение

Лечението и профилактиката на функционалната венозна недостатъчност е насочена към премахване на стагнацията на кръвта във вените. Тактиката на лечение зависи от причината, която е причинила смущението във венозната система.

С ортостатично натоварване

За да не нараните краката си, трябва да изключите заседналия начин на живот. Ако човек работи на компютър, е необходимо постоянно да си прави почивки. Станете и се разходете из офиса. Докато седите на стол, извършвайте флексионно-разгъващи движения в глезенните стави, извършвайте кръгови движения с краката.

Хората, които работят цял ​​ден на краката си, трябва да помислят за закупуване на компресионен трикотаж. Такъв трикотаж правилно разпределя натиска в краката, елиминирайки застоялите прояви. Флеботоничните лекарства се предписват на пациенти с непоносима болка в краката и постоянно усещане за тежест. В Русия наркотикът Detralex се е доказал най-добре. Ефектът на лекарството има положителен ефект върху благосъстоянието (подуването намалява, болката изчезва).

Основната задача при ортостатично натоварване е максималното активиране на мускулно-венозната помпа на долната част на крака.

Когато приемате хормонални лекарства

Ако беше възможно да се установи, че причината за повредата във венозната система е приемът на естрогени,има въпрос за отмяната им. Ако анулирането на такива лекарства е невъзможно (поради лечение на други заболявания), лекарят предписва компресионна терапия. Компресионното бельо премахва задръстванията във вените и нормализира кръвообращението. Освен това могат да се предписват флеботропни лекарства.

Пациенти с наднормено тегло

Хората с наднормено тегло, които са измъчвани от постоянна болка в краката, трябва да научат, че болката ще спре да ги притеснява, когато излишните килограми изчезнат. Това изисква цял набор от мерки за намаляване на теглото.

Ежедневните упражнения, специални диети, носенето на компресионни превръзки (чорапи), лечебната гимнастика са само част от успешните мерки за въздействие върху организма. За облекчаване на болката в краката се предписват флеботропни лекарства.

За бременни

Най-доброто лекарство за нарушено кръвообращение в краката за бременни жени е компресионният трикотаж. Продуктите под формата на чорапи или чорапогащи не само възстановяват механизма на правилното функциониране на венозната система, но и премахват подуването и чувството на тежест в краката.

Приемът на венотоници е разрешен през втората половина на бременността и строго след консултация с лекар.

Пациентите с функционална венозна недостатъчност, които имат силна болка в краката, трябва периодично да бъдат наблюдавани от флеболог. Важно е да се предотврати развитието на венозни заболявания. Необходимо е да се разбере, че е по-лесно да се предотврати заболяване, отколкото да се лекува цял живот.