Чревна дисбиоза. Какво да правя

Народни методи

Чревна дисбиоза. Какво да правя?

Според статистическите данни 90% от нашето възрастно население страда от чревна дисбиоза, а 95% от децата страдат от нея.

Най-често срещаните заболявания са стомашно-чревни, дължащи се на начина ни на хранене, бързането, липсата на време за пълноценно хранене, консумацията на не напълно естествени хранителни продукти.

Въпреки че съвременните методи на лечение отчитат, че има стомах и други храносмилателни органи, те не са много щадящи към такива крехки органи като нашето храносмилане.

Ако сте били лекувани с някои антибиотици като съпътстващо заболяване, може да получите дисбактериоза.

Дисбактериозата може да бъде причинена не само от неправилно физическо въздействие върху тялото, но и от стрес, липса на достатъчно време за почивка и загуба на имунитет. Дисбактериозатаможе да се получи от чревна инфекция.

Факт е, че при храносмилането на храната в тялото участват не само храносмилателните органи, но и микроорганизмите, които се намират в червата. Освен това тяхното съотношение трябва да бъде с определен състав и структура. Отклонението от тези параметри и наличието на други микроорганизми води до дисбактериоза.

: Дисбактериозатае придружена от постоянно чувство на дискомфорт, подуване на червата, метеоризъм, тежест в стомаха, гадене, неприятен вкус в устата, диария или запек. Често се наблюдават признаци на обща интоксикация, летаргия, работоспособност. Изпражненията имат остър гнил или кисел мирис.

Ако дисбактериозатае причинена от някакво заболяване, тези прояви могат да бъдат скрити от симптоми на основно заболяване. При дълъг курс е възможна хипоавитаминоза (особено дефицит на витамини от група В), неусвояване на много минераливещества, аминокиселини.

Дисбактериозатаможе да причини анемия, алергии, екзема, бронхиална астма, да доведе до бъбречна недостатъчност и чернодробна енцефалопатия, депресия и понякога психични разстройства.

Лечението в тези случаи трябва да е задължително, тъй като без да се обръща внимание на тези процеси, процесът може да бъде дълъг и да доведе до други заболявания на храносмилателните органи и други сложни заболявания.

Официалната медицина има в арсенала си много средства за лечение на дисбактериоза, всички те са пробиотични лекарства. Това са лекарства, съдържащи живи бактерии, които са необходими на тялото. Те се приемат, микрофлората се възстановява. По правило успехът не се постига в един курс, следователно, докато не се възстановят всички храносмилателни процеси, трябва да продължите до пълното излекуване. Ако причината за дисбактериозатае заболяване на висшите храносмилателни органи, като стомаха, черния дроб, панкреаса, тогава трябва да се лекува основното заболяване. Значи лекарите ви лекуват с пробиотици. Самият пациент трябва да помогне, така че тези живи чревни бактерии да се вкоренят в тялото и да се чувстват благоприятно в бъдеще, да допринесат за храносмилането и здравето ни.

Какво трябва да се направи в тези случаи?

• Избягвайте неконтролираната употреба на антибиотици, тъй като те могат да унищожат цялата здрава микрофлора. Антибиотиците трябва да се приемат само по преценка на вашия лекуващ лекар.

• Яжте храна, която насърчава правилното развитие на вашата микрофлора.

Това са все полезни продукти, а изключването на вредните не допринася за здравето и развитието на здрава микрофлора. Млечнокисели продукти, сирене, кефири, ако киселите млека, тогава живи, а не дълготрайни, имат положителен ефект върху развитието на полезната микрофлора. Можете да пиете половин чаша кефир през нощта. Ако не можетепийте кефир в целия му вид, можете да го пиете като го разтворите наполовина с преварена вода, получава се айрян, който е много полезен и лесен за употреба.

• Що се отнася до зеленчуците и плодовете, по-добре е да ги ядете пресни, отколкото консервирани. Факт е, че както плодовете, така и зеленчуците съдържат голямо количество фибри, които трябва да се развиват. Условие за добро оцеляване на живите бактерии е наличието на растителни и плодови фибри. Само тези зеленчуци трябва да са удобни за стомаха и червата. Морковите и цвеклото например са ми удобни за стомаха, а зелето не. Така че е необходимо да изгасите малко, докато го използвате.

• С плодовете е така, ябълки ядат без проблем, но портокали не мога, просто ги изключих. Тоест, изберете плодове според настроението си. • Яжте каша, овесени ядки, елда, ориз, това допринася за нормалната микрофлора. По-малко захар, заменете с мед.

• Премахване на стреса от ежедневието, стресът нарушава нормалните храносмилателни процеси. • Възстановяване на нормалния имунитет, имунитетът премахва всички възпалителни процеси в организма и съответно се възстановява нормалната микрофлора. Има много методи за възстановяване на имунитета, включително почивка, дълъг сън и нормално хранене, до спорт и разходки на чист въздух. • Спазвайте личната хигиена, чистите ръце, тялото - ключът към здравето. Измивайте старателно плодовете, зеленчуците и зеленчуците преди консумация. • Дръжте домашните любимци в чисти и санитарни условия. Извършете превантивно лечение срещу паразити.

Погрижете се за храносмилателните си органи. Ако имате нормално здравословно храносмилане, тогава всяка болест може да бъде излекувана без никакви проблеми. Ако храносмилането не е много здраво, тогава болестите се наслояват една върху друга и в такива случаи се казва "букет". Следователно нормалното храносмилане е в основата на здравето.

Народни методи на лечениедисбиоза:

• Яжте по една скилидка чесън сутрин и вечер на гладно. Първоначално ще има усещане за парене в стомаха, но с напредването на лечението стомахът ще се излекува и необходимата микрофлора ще се възстанови. Ядем, докато се възстанови микрофлората.

• Аз например помагам на червата си, като приемам на гладно лъжица мед в чаша топла вода.

• Освен това винаги ми помагаше една много добра рецепта: пиех половин чаша запарка от лайка 30 минути преди хранене. Вземете щипка цветя от лайка, запарете и изпийте. Лайката помага и за нормализиране на храносмилането при малки деца.

• Използването на настойки или тинктури от пелин помага за подобряване на храносмилането.

• При упорита дълготрайна дисбактериоза може да се прилага сбор от билки – лайка, бял равнец, копър, ленено семе, по равни части. След това 1 чаена лъжичка на чаша вряла вода и пийте половин чаша преди хранене.

• Възрастни и деца трябва да пият запарка от семена от копър при метеоризъм. За да направите това, изсипете 2 супени лъжици зрели семена от копър с 2 чаши вряла вода, настоявайте за 10 минути под капак. Филтриран. Приема се по 100 ml преди хранене три пъти на ден преди хранене. Тук трябва да имате предвид, че зелените семена имат обратен ефект.

http://zdravclub.ru